产后食谱之红枣阿胶粥的做法 阿胶红枣小米粥的做法2022-04-11 05:43:07 食谱原料: 红枣20枚,阿胶粉10克,粳米100克。 制作方法: 1、将红枣洗净,去核;粳米淘洗干净。 2、锅置火上,放入清水、大枣、粳米,用文火煮粥,粥成调入阿胶粉,溶化即成。 99健康小贴士: 此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。