许多母亲非常容易感冒，因为他们的身体状况非常差，这会影响母乳喂养。对于疾病，预防比治疗更有益。您可以尝试以下方法来预防母乳喂养期间的感冒。

　　　　1、生活习惯要规律：这听起来比较困难，因为宝宝日夜不分，往往要晚上起床几次来喂宝宝，所以妈妈的作息很难保持正常。但无论多好，母乳喂养的母亲一定要注意合理休息，长期过度劳累容易引起其他疾病。

　　　　2、营养均衡：母乳喂养的母亲因为分娩，所以身体很虚弱，身体还没有完全恢复，还要给宝宝喂奶，所以需要补充营养的各个方面。在营养补充的方面，有必要平衡以确保高质量的母乳。