育儿指南

来事拉肚子怎么回事 来事拉肚子是怎么回事

来事拉肚子怎么回事

  女性每个月最烦的就是来事那几天,那几天不能吃生冷的食物,不能碰凉水,也不能劳累等等,有的女性来事那几天,更是肚子痛。还有的女性来事更是会出现拉肚子的情况,来事拉肚子怎么回事?是不是由于吃了生冷的食物造成的?

  来事拉肚子怎么回事

来事拉肚子是怎么回事

来事拉肚子是怎么回事

  1、气血不足:由于在经期女性会大量的失血,所以就很容易出现气血不足,而一旦出现气血不足就可能引起脾虚,从而就会引起拉肚子。

  2、激素失调:女性朋友在来月事期间,容易出现内分泌的失调,导致体内激素紊乱,刺激胃肠道,加快胃肠蠕动,从而引起拉肚子。

  3、月经受寒:在月事期间如果女性小肚子受寒,就很容易引起腹泻。

  4、吃生冷的食物:月经期间女性朋友应该特别注意饮食,如果女性朋友在经期间吃冰品、西瓜类的冰冷食物,就会严重影响肠胃功能,导致拉肚子。

来事拉肚子是怎么回事

  5、肾虚:如果女性肾虚,在来月经期间就会出现拉肚子的情况。此外,女性肾虚还会出现出现头昏耳鸣,肢冷畏寒、腰骶酸软等不适症状。

  6、脾虚:脾虚也会引起女性在经期或月经来潮之前出现大便稀薄,腹泻的现象。除此之外,脾虚还会引起女性四肢浮肿,腹部胀满,舌质淡红,神疲肢乏,月经量多。

  来事拉肚子怎么办

  1、吃些桂圆红枣

  女性在经期缺血,需要补血,不妨适量吃一些红枣或是桂圆之类的能补血补气,也可以喝点红糖水。

来事拉肚子是怎么回事

  2、热水泡脚

  用热水泡脚,因为脚上的穴位有很多,泡脚能够促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。

  3、不要熬夜

  不要熬夜,要养成好的睡眠习惯,生活习惯,对月经期的拉肚子可以防治。

  来事拉肚子的原因还是比较多的,对于这种情况,大家只有是找到原因,治疗才行。总的来说,提醒女性朋友在来事的这几天,千万不要碰冷水,平时要多吃一些温性的食物,对于有肚痛的情况,可以喝点红糖水。

标签: