育儿指南

维生素b2一次吃几粒 维生素b2一次吃几粒成人

维生素b2一次吃几粒

维生素是人们身体中一种重要的微量元素,对于一些严重缺乏的人就需要通过服药的方法进行补充,这样能够有效的防止人们的身体出现更为严重的疾病,人们需要严格的按照规定的剂量服用,那么维生素b2一次吃几粒?

如果维生素b2起到的是预防的作用,这时候男性建议补充1.4~1.8mg,女性建议补充1.2~1.3mg,孕妇需要补充的就相对来说要高一些,需要补充1.6mg,哺乳喂养的妈妈她们需要的量最多在1.7~1.8mg。不满3岁的宝宝需要补充0.4~0.8mg,4到6岁补充1.1mg,7到10岁的补充1.2mg。

维生素b2一次吃几粒成人

对于一些需要治病的人来说,成人每天需要补充5~10mg每次,每天需要补充的量要根据患者的病情来说,最多的可以补充10~35mg。如果是12岁以上的儿童缺乏维生素b2的时候,他们每天需要补充3~10mg。

由于每个厂家的生产剂量不同,在人们服用药物的时候,一定要按照说明书上标记的剂量来推算服用的量。如果是一些情况较为严重的,需要经过检查后,根据具体的病情询问医生自己服用的剂量,防止补充的过多,产生一些危害。

标签: