宝宝晚上的睡眠一直都是很好的，每次都是快到睡觉的点了就给宝宝喝奶，宝宝也知道要睡觉了，就乖乖的躺下等奶喝，这样养成习惯后特别好，但是有时候宝宝突然出现不愿意睡觉的情况，而且哭闹不停，特别是把灯关上的情况下哭闹的更凶，晚上睡觉前哭闹怎么办？宝宝闹觉是因为身体的原因吗，需要补充什么呢？

晚上睡觉前哭闹怎么办

宝宝睡觉前哭闹，除了生病、饿了、尿了等原因外，大多数还与缺乏安全感、白天玩的太兴奋了、吓到了等有关。

要养成良好睡眠习惯，天黑后尽量对宝宝轻言轻语，让他知道晚上是睡觉的时间，到了规定的睡觉时间，最好实施一个固定的睡眠程序：比如拉好窗帘，灯光调暗，暗示宝宝要睡觉了，久而久之让孩子形成条件反射。这样宝宝大了后，才能改正睡前哭闹的习惯。

宝宝闹觉该补充什么

1、宝宝闹觉除了一些客观的因素之外，可能还会存在其他的一些情况，比如说缺乏某种营养导致宝宝在日常的生活中并不是很舒服，就会出现闹觉。那么宝宝闹觉该补充什么。

2、如果缺失营养的话，达能营养包可以适当地食用，因为它符合婴儿在不同发育阶段的需要钙，铁，锌，维生素和其他微量元素按科学比例分配，以确保宝宝的摄入量的营养素得到充分的平衡和改善宝宝体质。给宝宝补充营养的时候，大家要注意，毕竟是宝宝的消化系统还没有完全的发育成熟。

3、传统的食物疗法对于宝宝来说并不是合适的，所以这个时候就一定要选择一个合适的方式对宝宝的营养进行改善，比如说可以选择一个富含某种元素的奶粉或者是其他的一些营养药物。

晚上睡觉前哭闹可能是宝宝还没有玩够，突然给宝宝睡觉宝宝肯定是不高兴的，也许是宝宝有了焦虑分离症状，不想睡觉，睡着了爸爸妈妈就都离开了，还想和爸爸妈妈一起再玩会，这个时候就需要家人的安慰，家长可以抱抱孩子，告诉孩子不会走，睡醒了就又能看到爸爸妈妈了。

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