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腹泻的人可以吃什么 腹泻的人可以吃什么食物

腹泻的人可以吃什么

腹泻的人可以吃什么食物

人们由于受到饮食习惯影响,很容易出现肠胃道疾病,最常见的就是腹泻,这很有可能是吃的食物太油腻,导致消化不良,引起大便次数增加,还会伴随着腹部疼痛,必须要及时调理,那么腹泻的人可以吃什么?

1、腹泻病人可以吃糯米,在熬粥过程中,要适当的加入大枣,莲子和山药,喝粥的时候,添加少量红糖,这种粥具有很强的补气功能,同时还有达到了止泻效果,栗子含有的营养成分很充足,而且还能起到养胃作用,可以买来栗子和大米熬制成粥,早晚食用,来缓解腹泻。

腹泻的人可以吃什么食物

腹泻的人可以吃什么食物

2、苋菜是人们日常吃的一种食物,非常适合治疗腹泻,比如说夏季,因为急性肠炎所引起的拉肚子,就可以用新鲜苋菜,加入清水熬成汤汁,早晚饮用3~5天,症状就会好转,在腹泻时候,患者还可以用鲜姜片熬汤,这样可以去除体内寒气和湿气。

3、在治疗期间患者不要喝冷饮,更不能喝浓咖啡,这样只会加重病情,所有食材都要保证新鲜干净,尤其是绿色青菜在购买了之后,可以用淡盐水浸泡,然后多次清洗,防止上面有细菌或者农药残渣,避免高温油炸和烧烤,制作方法可以使用传统的煮和炖。

腹泻的人可以吃什么食物

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