不管你做什么事，一定要快乐！一定要享受过程！

　　每当我遇到一些烦恼的时候，我都会想：如何让我现在更快乐？每一次遇到挫折的时候，我都会想，成长的机会要来临了，每当我做事遇到压力的时候，我总是会告诉自己，我一定要享受工作的乐趣和过程。

　　也许有的时候，你无法控制自己要做的事情，因为可能是别人要求你做的。虽然，你无法控制这件事情，但你完全可以改变做这些事情的心情。

　　做一件事，你可以高高兴兴、快快乐乐地去做，也可以很痛苦地去做，假如你能够选择快乐，为什么还要选择痛苦？快乐是一种选择，痛苦也是一种选择。

　　做每一件事情，我都选择快乐，选择享受，每次搭飞机的时候，即使我觉得飞机上很无聊，我也会告诉自己：一定要享受搭飞机的过程。

　　我每一次外出演讲，有时赶十场、十几场的演讲，在旅途当中，我不断的告诉我自己：我正在旅行，我正在分享我的经验，我正在学习、正在享受、正在休闲。用这样的心态去做每一件事情，一定是非常快乐的。有 很多人问我：“陈安之老师，你到底是如何演讲的，而且又能够讲得这么好？”我常告诉他们，不要学演讲，但要知道你演讲的目的是什么。

　　我记得有一次在一个成功学座谈会上，有一位学员说他想学演讲，我问他：“你用这样的态度，难怪会有压力，因为每次演讲的时候，你都会想：“别人是否会认同我的话”如果你能把自己演讲的目的分析得更清楚一些，一定能演讲得更自在。”

　　就像我个人认为，演讲的目的就是要帮助别人，而不是为了让别人来说陈安之是一位很棒的演说家。这从来不在我思考范围之内，当我所传播的讯息对人们有帮助的时候，他们自然会说我很棒。

　　所有的事情之所以会有思考的瓶颈，是因为你原来的目的没有想清楚，对自己所做事情的宗旨没有了解。

　　很多业务员害怕被拒绝，因为，他满脑子想着要卖产品，顾客一旦拒绝，他就会有一股很大的挫折感受。

　　如果你的推销宗旨、理念是：“提供供给顾客最好的服务，帮助顾客解决他们的问题，”以这样的想法来做事，任何事情都会非常简单。

　　例如，你需要拜访非常多的顾客，你可以借口说因为下雨不要去了，也可以说因为要去建立新的人际关系，交新的朋友，要去分享自己的喜悦，分享他们的喜悦，即使下雨也要去。

　　如果你有这样的想法，做每一件事情都会非常愉快，而且一定会非常成功。