不管空间的距离或远或近,真挚的友谊是恒久不变的。用以分享生活日常和自己的感悟。你知道什么样的说说才有创意吗?收集了关于早睡早起文案发朋友圈（经典108段）的内容,供您参考。

早睡早起文案发朋友圈 一

1、事实证明：早睡早起可以解决我生活里80%的烦恼，剩余的20%都是数学。

2、早睡早起身体好，身体好我才不会告诉你们我是因为闹钟响了才醒的。

3、希望你不抽烟不喝酒 早睡早起身体棒 时间差不多就来我找吧 我一直在等你

4、希望你不抽烟不喝酒，早睡早起身体棒时间差不多就来找我吧，我等着呢。

5、早安 今天开始就高二了 规律的生活 早睡早起 好好吃饭 沉迷学习 日渐消瘦

6、想吃香辣馆的番茄牛腩，想早睡早起，想拥抱小狗，想面对陌生人时不那么害羞，想喝冠益乳，想奔跑，想看清楚，想记住每张对我友好的脸，想不怯场，想不起床。

7、建议大家尝试早睡早起，不抽烟不喝酒，不网游，不吃宵夜，不泡夜店，多喝茶，多养生，少说话，多思考，这样养成一个良好的习惯，久而久之你就会发现 你一个朋友都没有了！

8、 当要懈怠松散时，提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。

9、 然而失败也绝非一朝一夕的事情先从早睡早起开始吧

10、 北方阴雨连绵灾不断，南方流血不停祸不止。珍爱生命，早睡早起。

11、早睡早起挺舒服昨晚八点半就困了，睡到了早晨7点，八点多就出门上班了我真勤劳。

12、 把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝你早上好，愿你微笑今天，快乐永远!早安!

13、愿你做一个明亮的人 不熬夜 早睡早起

14、 如果你一个人觉得孤单，就把电灯关掉，电视打开，放一部鬼片，你就会觉得，门外有人，厕所里有人，床底下也有人。

15、 生前何必久睡，死后定当长眠。

16、 八戒。戒咸戒辣，早睡早起。生活规律，身体健康!

17、现在这个天气真是太热了，喂？有人吗？我想找个人冷战几天。早安！

18、 作为女生就应该好好爱自己，别总是穿很便宜的衣服，别总买地摊货，别贪小便宜，晚一点恋爱，养成早睡早起的习惯，每天好好吃早餐，毕竟你是天下最好的你

19、世界上最难做到的几件事减肥早睡早起让喜欢的人也喜欢自己。

20、 你叫我戒烟我可以不抽你叫我别熬夜我可以早睡你叫我别喝酒我可以不喝你叫我别贪玩我可以不出门 只要你愿意

21、你总是喜欢说顺其自然，所以这就是你单身到现在的理由？早安！

22、我会一直喜欢你 直到我每天可以早睡早起

23、早睡早起身体才能快快好起来昨天后半夜因为吞口水噎醒，这种感觉真的太难受了。

24、新的一周又开始了，我要认真工作，早睡早起，坚持减肥！

25、没有你以后，我早睡早起还想吃早餐

26、 今天老师说我是班里的搅屎棍，那么我同学是什么?

27、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

28、 七月了 我一定要好好存钱 早睡早起 没事跑跑步 再改改我的臭脾气 如果没做到 那我八月再发一遍

29、 无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。——(日本教育家)木村久一

30、如果我每天都早睡早起会不会成为一个很好的人

早睡早起文案发朋友圈二

1、就算你身边有很多人追,但你要记住:谁都能对你说晚安,谁都能说爱你,谁都能提醒你早睡早起,谁都能做一系

2、窝发现每次放完假要上班的前一天晚上想早睡早起就会失眠。。。

3、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现那是三个愿望

4、 每天提醒自己：不要驼背。不要生气。不要因为近视就眯眼睛。要笑要争气要早睡早起。未来的日子里，希望能自律，做任何事情都对得起自己。

5、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

6、早睡早起一定不要熬夜，认真做好每天的事情，多吃蔬菜水果健康饮食，暑假已经过完一大半了，不要再当一条咸鱼了。

7、早睡早起 晨起跑步 早晨一杯豆浆 多喝水 饭后散步 每天面对手机最多两小时 晚上十点前入睡 姑娘你要对自己好一点 远离手机电脑高辐射 做最健康的你自己

8、 安排好每天早睡早起却被一些琐碎的事情打乱计划外婆倒下了我好像没了精神支柱也倒下了烦恼是拔不完的头发我不开心也不想假装开心我希望你早点好起来就这样吧。

9、世界上最难做到的几件事 减肥 早睡 早起 让喜欢的人喜欢自己

10、没必要抽烟喝酒颓废的想要他的心疼，按时吃饭早睡早起完美的自己让他后悔莫

11、十点睡觉，六点起床，早睡早起，十分舒爽，我的生活就是这样。

12、 果然还是要早睡早起精神爽昨晚十点半睡觉做完了一个印象深刻又完整的梦4：50就醒了。

13、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财。

14、每天总想着早睡早起，可一天里，总有许多说不完的沟通，谈不完的事情，还有认真规划着每一天的成长。未来的我们，一定会更好。

15、连续三天早睡早起，洗个澡，吃个美美的早饭，眼皮不沉，脑子清醒，心情一番棒～

16、不要每天早上起床都想一些不开心的事情，觉得生活是在针对你，其实生活根本不知道你是哪一个萝卜头。早安！

17、我们无法拉伸生命的长度，但是我们可以拓展生命的宽度。我觉得这句话太有道理了！意思就是：虽然我们无法再长高了，但是我们还可以继续长胖。

18、 昨晚买快餐回家，看到一大爷拖着根绳子进了电梯我愣了，心说这大爷咋这么神神秘秘的呢?不会遇到什么灵异事件了吧?结果大爷猛地回来看了看，来了一句：“妈呀，我的狗呢?”

19、以后一定要照顾好自己，少生病，多锻炼，早睡早起，按时吃饭。

20、到了假期我才明白作业写完那是童话，早睡早起那是神话，还在学习那绝对是传说啊啊啊！

21、早睡早起早奋斗，有没有一个人愿意把心里所有事情告诉你的，你也愿意把心里所有事情告诉他的。

22、从前有一个小孩，早睡早起好好学习天天向上结果死了。

23、左三圈右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭 早睡早起我们来 做！运！动！

24、 山高挡不住攀登的脚步，水长隔不断相望的双目，狂风刮不走亲切的叮嘱，暴雨淋不透牵挂的思绪，骄阳晒不化相思的倾诉，天冷冻不了真诚的祝福：早安，朋友!愿你四季康健生活幸福，季节转换好运永驻!

25、天天睡懒觉的日子也很累啊，明天要回归早睡早起了。

26、希望你不抽烟不喝酒早睡早起身体棒时间差不多就来找我吧我等着呢。

27、睡觉睡觉早睡早起身体好。

28、 及时提醒自己要自律，努力奋斗，尽力做好自己该做的事情，要活出自己最好的样子，不要该努力的年纪只顾潇洒。

29、熬夜通宵?不，是早睡早起。我一直过的是老年人的生活。

30、早睡早起第一天打卡，八点睡的五点半醒的，感觉自己神清气爽。

31、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

32、九月我一定要好好存钱 早睡早起没事跑跑步 对了 还得改改我这臭脾气 如果做不到我就十月再发

33、可算体会到了早睡早起的感觉睡得那么早一觉醒来以为快天亮了结果才十一点就要这样醒着一直到天亮吗?

34、 从现在开始改变 早睡早起不熬夜 每天坚持做锻练 少吃油辣的东西 还有 放弃不可能的他

35、不去触摸世界的忧伤？每天乖乖的？早睡早起，

36、做一个有质感的女孩读书旅游早睡早起美丽典雅自强独立。

37、我本人的早睡早起，只停留在，早点躺下，和早点睁开眼。

38、难以置信我快坚持了一个月的早睡早起太艰难了。

39、早睡早起把皮肤养好买有感觉的衣服学着用香水有赚钱的门路就把握住学着低调但大方典雅干净节俭保养好头发爱惜自己简单生活

40、有目标和期盼才能每天信念满满呀，【www.yuerzhinan.com】早睡早起，精神丰愉。

早睡早起文案发朋友圈三

1、每天按时早睡早起还是会有黑眼圈啊！那从今天开始就晚睡早起吧。

2、疫情期间呆在家的好处就是能早睡早起，能健康饮食。

3、以后尽量不要把坏情绪带给身边的人 尽量说话做事不让人感到难堪 尽量收敛自己的坏脾气 早睡早起按时吃饭 做个很棒的人

4、最近老失眠，直到昨晚睡觉的时候，被子盖反了，平时盖脚那一头盖到了脸这边，然后就晕过去了！

5、然而失败也绝非一朝一夕的事情先从早睡早起www.yuerzhinan.com开始吧

6、不要总拿自己跟别人比，你羡慕别人瘦，别人还羡慕你肠胃好，你羡慕别人有钱，别人还羡慕没人找你借钱。

7、建议大家尝试早睡觉，多运动，不吃夜宵，不抽烟不喝酒，早睡早起养成一个良好的习惯，久而久之，你就一个朋友都没有了。

8、你总说梦想遥不可及 可你既不早睡也不早起

9、七月了我一定要好好存钱早睡早起没事跑跑步再改改我的臭脾气如果没做到那我八月再发一遍。

10、建议大家早睡早起 不抽烟不喝酒不网游 不吃宵夜不泡夜店 多喝茶多养生 少说话多思考这样养成一个良好的习惯。久而久之你就会发现 你一个朋友都没有了

11、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现，那是三个愿望。

12、据说早起床的人更瘦从今天起励志要早睡早起按时吃饭30天不喝饮料认真学习认真工作努力赚钱做一个又美又瘦又有钱的小仙女.

13、 六月我一定要好好存钱早睡早起没事跑跑步对了还得改改我这臭脾气如果做不到我就七月再发。

14、我贼感觉我需要换个状态，还有好多好多事要做呢，不能泄劲，早睡早起，少玩手机，小陈能做到吗？

15、你早睡早起 每天除了学习就是休息 可以女神可以酷 那为什么你夜里还哭？

16、不要等到失去了才知道珍惜 不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起

17、最近真是成了早睡早起的老人家，六点就自然醒来了。

18、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

19、 “你能不能长点心”“点心?什么点心?”

20、要戒烟，早睡早起，然后，好好的死。

21、大家可以尝试下早睡早起，不吃夜宵，不打麻将，不喝酒唱歌，养成一个良好的生活习惯，久而久之，你就会发现 . . . . . . . . . . 鬼跟你玩？

22、现在啊，你要好好的，哪怕我不在你的身边，每天记得早睡早起别熬夜了，我还是很喜欢你，你累了还可以来找我

23、以后少说脏话 少发脾气 少犯病 以后早睡早起 好好学习 以后浪荡自由把真心藏好 失望多了就什么都感觉无所谓了 --叶兮妍

24、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

25、 日出而起，日落而息。

26、虽然早睡早起身体好，但是晚睡晚起我心情好啊。

27、我真的是老年人吧，早睡一定早醒，熬夜就六点醒，每天就六个小时的睡眠。

28、就算身边有很多人追 但你要记住 谁都能对你说晚安 谁都能提醒你早睡早起 谁都能做一系列假装关心你的事 别轻易相信一个人 别随便把自己交付给别人 如果你想好好找一个 记得擦亮你的眼睛 给时间一点时间 让它替你考验！

29、从现在开始改变 早睡早起不熬夜 每天坚持做锻练 少吃油辣的东西 还有 放弃不可能的他

30、 很热很闷也得坚持牙巨疼巨疼巨疼依旧买了甜食用扑热息痛压制唯一比较好的地方是早睡早起。

31、 晚上为何不睡?!早晨又为何不起?!是不是觉得上眼皮和下眼皮是难舍难分的一对，是不是觉得枕头有超常的吸引力。其实狠狠心一骨碌爬起来也没什么了不起，揉揉眼，洗洗脸，神清气爽又一天!

32、祝福你 早睡早起好好学习

33、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

34、以后肯定好好吃饭，早睡早起，然后再也不因为谁哭，再也不栽在感情里。

35、好好睡觉，明天早起，喔耶，早睡早起身体好

36、我以后的室友一定要安静正常不ky早睡早起有拾辍自己的思想算了要求太高我还是自己住比较实在。

37、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

38、大概是长大了，想用喜欢你的力气去读书，早睡早起按时上下课，也希望曾经我热爱的你一切都好，像当时笑着跟我说的那样好。