随着社交网络的迅猛发展,越来越多人热衷于在社交平台上发布说说,用以分享生活日常和自己的感悟。你在发说说的时候总是不知道该怎么组织语言吗?下面是栏目小编精心整理的锻炼身体的句子(共计113句), 为方便后续阅读,请你收藏本文。

锻炼身体的句子 一

1、 为了使他有坚强的心，【育儿指南 www.yuerzhinan.com】就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

2、一天逛了一天，走了几万步，脚痛腿肿，晚饭后瞎溜达竟然收获了一双鞋，犒劳自己的脚。明天就离开这个蓝天白云阳光明媚温暖如春的城市了。下次再来，一定好好在海边过过瘾

3、看看书，再到阳光中走走，不知不觉差不多读完了一本书，不知不觉走了一万三千步。看会书走两圈，不知不觉就走了十几圈。其实，我们做事情不需要咬牙切齿下定决心的，有个好心情，慢慢做，重复做，事情也许就水到渠成了。在偷得浮生一日闲的今天，居然也感到了满满的收获。​

4、丈夫贵不挠，成败何足论。--陆游

5、 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

6、昨天阳光普照，走了1.5万步

7、决定今晚的“迪”还是我亲自去蹦，活动活动筋骨。

8、锻炼身体，增强体质，免疫病毒总以为来日方长，其实世事无常，享受当下，珍惜当下。

9、 公园、广场和小道，【http://www.yuerzhinan.com】健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

10、在这漫长的假期里，蹦蹦跳跳既能锻炼身体，又能带动家里的气氛，何乐而不为呢？

11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。--江泽民

12、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。--马雅可夫斯基

13、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。--卢棱。

14、由东至西徒步，走了将近20公里，三万多步，好在山水相融，迎着阳光，踩着落叶，悠哉美哉

15、早上仰望天空，纯净的蓝天白云，让人不由自主的就想拍照留恋，每天早晨运动一下，疏通颈骨，美好的一天从锻炼开始！

16、穷且益坚，不坠青云之志。--王勃

17、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。--毛泽东

18、最近有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你

19、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。--黄兴

20、 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

21、身体健康者常年轻。--马尔夫特

22、一个人的价值和评价在于心灵与意志。--蒙田

23、今天在阳光下，喝了燕窝，吃了菠萝蜜，芒果，梨，红枣，黑枣，油赞子晒晒太阳，晚上是疫情以来第一次出门运动，走了一万步。走完回来出一身汗，觉得皮肤爆好。泡个脚，洗个澡，敷好面膜眼膜，安安静静的躺在床上准备睡觉。期待睡个好觉。​

24、是落枕了嘛，脖子都疼两天了，最近忙于科研缺乏锻炼啊，该活动活动筋骨了。

25、 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

26、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。--柏拉图

27、在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有希望到达光辉的顶点。--马克思

28、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。--德国诗人--卢梭

29、穷当志益坚。--欧阳修

30、 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

锻炼身体的句子二

1、学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。--弘一大师

2、功崇惟志，业广惟勤。()

3、学业才识，不日进，则日退。--左宗棠

4、早晨锻炼好处多，商城无处不美景。

5、每天吃完饭到桥下的公园活动活动筋骨，真的老了，工作一天浑身疼。

6、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。

7、耐心和持久胜过激烈和狂热。--拉·封丹

8、文明其精神，野蛮其体魄。--毛泽东

9、落叶最知冬来早，健身公园去慢跑。活动筋骨心情好，一会咥碗羊肉泡。

10、这二十几天来除了下楼拿快递就没出过门了中午下楼追着阳光乘着风绕小路走了五千步边看花花边撩猫猫和狗狗开心～

11、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。--冯梦龙

12、 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

13、翻开微信运动，八名高中校友点赞。在此写几句，每曰早晚外出走步一小时，大概七，八公里，万步有余！常不带手机出门。昨天虽阳光普照，而气温陡降，上午十一点外出，循着阳光不被高楼遮挡的马路，走了一圈，手机记下六千余步，多谢群友关注，点赞！

14、口罩一带，福气常在；回家洗手，钱财就有；不吃野味，运势翻倍；锻炼身体，开门见喜。 凡事要三思：带上口罩而后行！

15、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。--卢梭

16、 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

17、功名多向穷中立，祸患常从巧处生。--陆游

18、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 --列夫·托尔斯泰

19、生命在于运动--法国启蒙思想家--伏尔泰

20、早上起来，听首喜欢的歌，看看宝贝们的变化，做做简单的运动，生活怎么那么美好呢！

21、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。--荀况

22、又一个别样的清晨，又一个别样的在雨中的徒步，生活美好，运动美好，早上好。

23、听着窗外的鸟声，练完了早上的瑜伽。运动后空腹喝杯爽口的柠檬水，再来一杯红豆薏米粉，美好的一天又开始了。

24、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。--爱因斯坦

25、 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

26、有志者事竟成。

27、精感石没羽，岂云惮险艰。--李白

28、2020年真是多灾多难的一年，这一年很多人都提醒你要珍爱生命，健康最重要，等这场疫情结束后，我只想努力工作，好好赚钱，坚持锻炼身体。

29、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培

30、很久没有规律性的训练了终于抽出了时间活动了下筋骨。

31、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。--马约翰

32、 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

33、同一个世界，同一个梦想。--奥运会格言

34、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。--袁牧

35、 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

36、早上好，又是美好快乐的一天，运动起来，健康快乐。

37、疫情阶段，多号召家里人锻炼身体，提高自身免疫力，少出门。

38、早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。

39、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。--华佗

40、 锻炼身体有益于健康。

锻炼身体的句子三

1、 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

2、只要功夫深，铁杵磨成针。

3、只要想做，就有做不完的事情，如果不想做，好像也就那么回事。今天是XXX，千年一遇的好日子。午饭后在家睡了个好觉，起来在阳光灿烂的河堤上走了一万步，回来啃了半个水果萝卜，感觉美好生活扑面而来。明天就要正式开工，满血复活，整装出发。​

4、目前，以后，最需要做的，锻炼身体，储备物资。

5、沿着江边一直走，累了就坐下来歇息，活动一下筋骨。

6、为学正如撑上船，一篙不可放缓。--朱熹

7、发展体育运动，增强人民体质。--毛泽东

8、这次新型肺炎，我突然有了这种感悟。2020年如无必要，勿增实体。存钱，锻炼身体，极简再极简。

9、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。--法国医学家·蒂素

10、响应国家号召，不外出，就在天台锻炼身体吧！

11、阳光明媚的一天，今天我们走了13862步

12、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。--庄炎林

13、百丈之台，其始则一石耳，由是而二石焉，由是而三石，四石以至于千万石焉。学习亦然。今日记一事，明日悟一理，积久而成学。--毛泽东

14、锻炼的早晨，总能发现秋天的小美好。光影斑驳。空气中弥漫着阵阵桂花香。老人在悠闲的打牌，孩童们开心的嬉戏。用手机，记录下这一刻的瞬间

15、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。--郭沫若

16、久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！

17、 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

18、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德

19、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔

20、好好喜欢今天的蓝天与阳光。可惜只出去了一趟,一天走了不到百步。

21、 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

22、 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

23、从明天开始在家锻炼身体！这个寒假要健康还要不能胖起来！

24、锻炼身体，提高免疫力，健康是福。

25、 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

26、铁是愈锤炼愈坚韧的。--闻一多

27、美好的早晨，早餐后，听着音乐，打扫完卫生，开始锻炼。

28、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等。

29、 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

30、生命需要运动--希腊哲学家--亚里斯多德

31、在一个有暖阳的午后，坐在院子的藤椅上，泡杯热奶，看看书，练练字，弄弄花。 累些的时候，立起来伸伸懒腰，活动活动筋。

32、哪有斩不断的荆棘？哪有打不死的豺虎？哪有推不翻的山岳？你只须奋斗着，猛勇地奋斗着；持续着，永远的持续着，胜利就是你的了。--邓中夏

33、蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。--荀况

34、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。--斯宾塞

35、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。--孟子

36、 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

37、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。--谢觉哉

38、 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

39、在家的早晨从起床被强制做仰卧起坐和开肩拉背开始，我爸真的好认真监督我减肥和锻炼身体。

40、 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

41、在蓝天和阳光下走了一小时，完成了今天的快走6000步的健身指标，少倾，泡一杯茶，滋润一下枯萎的心灵，于是，今天便过的坦然了起来～～​

42、运动是一切生命的源泉。 --达·芬奇()

43、 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。