不管空间的距离或远或近,真挚的友谊是恒久不变的。用以分享生活日常和自己的感悟。你知道什么样的说说才有创意吗?下面就是小编整理的舒服窝在沙发里文案【经典74段】,赶紧来看看吧!
舒服窝在沙发里文案 一
1、秋天是一种廓然空阔的心绪，秋天是一种淡然惬意的闲适。
2、【外出时涂抹防晒霜】使用防晒指数在15或以上的广谱防晒霜有助于减轻日晒引起的皮肤损害和老化。来自太阳中的紫外线是引起皮肤出现明显老化迹象的主要原因，其中包括皱纹、粗糙的斑点、松弛下垂和皮肤色素减退。
3、一个人真正的强大不在外表，而在内心。一个内心越强大的人，外表往往越平和，反倒一个内心越脆弱的人，越喜欢把外表装扮的越强大，这种装出来的所谓强大，不仅让别人不舒服，也让自己很难受。
4、荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。
5、素律铄欲脆，青女妒复稀。月冷天风吹，叶叶干红飞。
6、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
7、冬天穿棉袄，下雪不摔倒。
8、【对眼睛有益的食物】对眼睛有益的主要是类胡萝卜素，叶黄素、虾青素，胡萝卜素可以在体内转化成VA叶黄素与玉米黄素包括含有胡萝卜素有助于保护眼部组织以及避免自由及损伤，虾青素能有效防止视网膜氧化和感光细胞的损伤。这些物质主要存在于胡萝卜、南瓜、菠菜、虾等食物中。
9、小熊藏进冬天，万物开始冬眠。
10、【补肾食物6种营养选择】1.咸味食物。咸味的食物大多数具有补肾的功能；2.瘦猪肉。生病的人要是补充蛋白的话最好吃瘦猪肉，补肾也是；3.豆类食物。有人体大脑营养所需要的成份，可以抑制抗衰老；4.豆类食物的叶子。多吃一些豆类的叶子是可以补肾的；5.黑色食物。黑色食物都具有补肾功能。
11、天鹅绒丝袜穿起来很舒服，柔和的质感最棒了！
12、相对于春的繁丽，夏的浮华，冬的死寂，秋是一位洞明世态炎凉，又还未至垂垂已老的中年伟男。
13、飒岸浮寒水，依阶拥夜虫。随风偏可羡，得到洛阳宫。
14、【我要健康-失眠篇】睡不着是件痛苦的事！不易入睡、半夜易醒、或睡醒仍疲累等睡眠或失眠问题。可试试饮食法抗失眠：1.天然【催眠色氨酸】能放松心情，提升睡眠质量，香蕉中含有色胺酸喔2补充【维B】能稳定神经、平稳烦躁心情，建议白天补充3.【钙、镁】能有助抗压，放松肌肉（奶酪、牛奶）！
15、【步行锻炼有四忌】1.边步行边唠家常、聊天。话说得过多、过久会损伤精、气、神，等于白走；说话过多又易暗伤津液，加上步行出汗，将加重人体脱水。2.边步行边煲电话粥。3.边步行边吃瓜果食物，会加重胃肠道负担，引发慢性胃肠道病变。4.边步行边思考问题，易损伤脾胃气血。
16、【多吃黄豆和豆制品】黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
17、初夏的风不如春天那般温暖，不是热风，也不像秋天那样凉让人感到冷，更不像冬天那般冷冽，吹在脸上生疼，它是那么轻柔，吹在人脸上很舒服，在乡野小路上漫步闭上双眼，任由风吹拂，这风中夹杂着青草，泥土味还有些不知名的野花香，贪婪地呼吸这新鲜的空气，张开双臂拥抱大自然的气息，人置于天地间，顿时放松了心情，也减轻了许多压力。
18、我托人间寄讯，邀雪称庆，为你捎来清佳冬令。
19、【小米红枣粥温肾健脾】大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素及钙、磷、铁等微量元素，温以补脾，甘以生津；桂圆养血安神、补心益脾；小米补中益气，此粥有温肾健脾之功效，适合于面色萎黄、神疲肢倦、头昏眼花、心悸气短的人，可供早晚食用。
20、【养生讲堂】生姜与干姜同有辛温的特性，而生姜对胃寒作用力强，多用于胃寒止呕；干姜对助阳通脉作用强，多用于发散风寒和温脾寒。中医里有阴阳表里之说，而胃为表，脾为里，可想而知里面暖和了，外面有衣物就可以抵挡冬季寒冷的气息。干姜比起生姜，在冬季干姜的效果更为明显。
21、有粮满仓，也是一日三餐；有钱亿万，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦，高官厚禄，也是每天上班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟；钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。日常生活，知足就好。
22、每天都在，啊啊啊牙不舒服好像继续发炎了，怎么还没消掉，牙齿好难受，啊啊啊，让我死吧，牙好像肿了，并没有然而为嘛这么难受啊，难道牙根发炎了，会不会发展到严重的情况以后要杀神经啊为嘛复诊还没到，提去看牙被父母骂了一顿，两周了，依然反反复复的难受
23、【超有效的治疗脱发、头屑、头痒哦，脱发的妹纸不用愁】桑树根皮4钱、水2两，加陈醋2亮烧开洗头，一日一次，洗后不要用清水冲洗，连用5天，能促进头皮血液循环哦~还有固发作用，并治疗头屑、头痒、可再生头发，快拥有一头长发吧！
24、几处随流水，河边乱暮空。只应松自立，而不与君同。
25、【蚊子为什么爱叮脚】蚊子虽然是靠人呼出的二氧化碳来寻找目标，但在脚部已查明的10种细菌味道中，蚊子可以感知9种，其中5种能阻碍蚊子对二氧化碳的反应，所以，蚊子就会改变主意朝脚飞去。由此可见，好好洗脚多么重要。
26、【舌边为何有齿痕】舌头有齿痕，一般来说还会显得胖大一些，多是脾胃虚弱的表现，有此症状的人常为脾虚湿重的体质。脾主运化，脾虚了自然吃饭没有味道；而湿重自然会觉得浑身困重，容易疲倦。解决这些问题要从健脾化湿入手，平时可适当多吃一些具有健脾化湿功效的食物。
27、呃男朋友的哥哥又身体不舒服了，连累我们俩没觉睡。有小孩的人真的特别要照顾好自己，因为你生病了小孩谁看呢？我不想看小孩
28、不要“悲落叶于劲秋”，抛开“自古逢秋悲寂寥”，呷（xiá）一口香茗，披一袭宁静，走进秋天，感受那丝丝美好吧。
29、妈妈真心很难受，自从怀孕到生了你，胃就一直不好，没出月子，就去做胃镜吃中药西药都不管用，哪都不舒服你爸爸经常不在家，一个这样的妈妈，怎么照顾好你天天被人挑着，因为他们不爱妈妈
30、我在做，你在看！你总有千万条理由告诉自己不能做！三年里你过的挺舒服，但总是感觉空虚，没有成就感，变的浮躁。到了40岁了，忽然发现自己还得去努力工作养活自己，给儿子买房需要钱，父母养老需要钱，生病住院需要钱
舒服窝在沙发里文案二
1、【微笑，带给你6大神奇变化】多跟爱笑的人在一起，即使笑不出来也要假笑，常在家练习微笑。因为大量心理学研究发现，微笑能带来健康的神奇变化。1.减压。2.增强身体免疫力。3.多活7年。4.拉近人际关系。5.婚姻幸福美满。6.人生更易成功。
2、陈绿向参差，初红已重叠。中庭初扫地，绕树三两叶。
3、一大片森林 你不能吊死在一棵树上 你得吊遍林子里所有的树 你才知道吊死在哪棵树上最舒服 姿态最优美
4、我知道你不喜欢我 我单相思也无所谓 但是如果你总是关注别人 想着别人 喜欢别人 我就不舒服了 不高兴
5、现实就像感冒一样，让人不舒服、、、、－－NO.10
6、相信你对一个人的第一印象，这句话我越来越认同了。有的人刚开始接触的时候就觉得不太舒服，后来关系亲密了模糊了这个印象。直到发现某天ta截一些断章取义的图，不带前因后果的指责你，或是诋毁你重视的人的时候，才想起曾经对其做人做事的直观印象是多么准确，也才知道为什么我周围的朋友都不太喜欢ta。相反另一类人，第一眼见印象就很好，后来你会发现，当你被别人指责的时候，ta会维护一下你，哪怕ta跟指责你的人更熟一点。才知道果然一开始没有看错人。
7、凉爽 [ liáng shuǎng ] ：凉快。
8、接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
9、嗯如果说，我的爱让你很不舒服的话，那么我，可以放手尽管，我还是会想你、、、
10、夏天最美、最凉爽的时候在夜晚。每年只要一到夏天，我就盼望快点到夜晚，因为白天热得难以形容。可是夏天白天最长，盼了好久好久，才盼来夜晚。
11、你最终还是会喜欢上傍晚一个人走在稀稀拉拉的人群中听着广播里你爱的音乐思考着一切但却仿佛世界与你无关那种宁静安逸真的很让你舒服就像你永远喜欢安静的夜晚一样。
12、夜晚，特别的安谧静美。知了睡了、青蛙也睡了。天空中，明亮的月亮像一位仙女，她给大地披上了一层银纱。那位仙女一直望着我，向我絮絮低语。在她周围，许多调皮的小星星向我眨眼。
13、被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。人生不设限，推自己一把，没有到不了的明天！
14、把期待变成绝望会更舒服些
15、【五更泻】规律性地在凌晨3-5点腹泻，称为五更泻，又叫肾泄，肾阳不足，命门火衰，不能温煦脾土，帮助脾胃腐熟水谷、消化吸收。五更时分阴气最盛而阳气未复之际，虚者愈虚，因而形成五更泻。艾灸后腰上的肾俞、大肠俞，过一段时间后，大便成形，情况好转，同时少食寒冷甘腻食品。
16、上吐下泻，很不舒服，没人说话，很饿，想吃又没胃口，很难过，很想喝粥。神智不清了，追红姐吧。
17、【豉油鸡】姜切丝，蒜切末备用；锅内倒入适量花生油、酱油、香油、盐；把锅内的料调和均匀，把鸡肉放入锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁；盖上锅内中火煮直到鸡肉熟；加入蒜米和姜丝，再焖煮2分钟，把鸡肉斩块，锅内酱汁倒在鸡肉上即可。
18、【高血压的生活方式干预】①改善饮食结构，提倡饮食清淡，尤其尽可能地减少钠盐的摄入，每人每天控制在5克，同时增加摄入含钾较多的蔬果；②不吸烟、少饮烈性酒尤为重要；③适度增加运动量和保持正常体重，这不仅有效降低血压，还可以显著改善自主神经功能，从而有效保护心血管与促进代谢健康。
19、云南的第一抹阳光，空气清新，阳光炙热，天气一天三遍，翻脸比翻书还快。一天下了三场雨。但是非常凉爽舒服。上午逛了云南大学翠湖公园，下午去了滇池。美不胜收，流连忘返！
20、我喜欢下雨喜欢淋雨的感觉，淋雨是最舒服的可以忘记不开心的事
21、【摆脱失眠小偏方】①核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状；②葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用；③蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。
22、在天底下，一碧千里，而并不茫茫。四面都有小丘，平地是绿的，小丘也是绿的，羊群一会儿上了小丘，一会儿又下来，走在哪里都像给无边的绿毯绣上了白色的大花。那些小丘的线条是那么柔美，就像只用绿色渲染，不用墨线勾勒的中国画那样，到处翠色欲流，轻轻流入云际。这种境界，既使人惊叹，又叫人舒服；既愿久立四望，又想坐下低吟一首奇丽的小诗。在这境界里，连骏马和大牛都有时候静立不动，好像回味着草原的无限乐趣。
23、有了钱，可以买楼，但买不到家庭；有了钱，可以买表，但买不到时间；有了钱，可以买床，但买不到充足的睡眠；有了钱，可以买书，但买不到知识；有了钱，可以买到医疗服务，但买不到健康；有了钱，可以买到地位，但买不到尊重；有了钱，可以买血液，但买不到生命；有了钱，可以买性，但买不到爱。
24、【远离四种让你加速衰老的食物】1.卤味糟货不要隔夜吃：即使放在冰箱里也并非绝对“保险”。2.坚决远离臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染。3.腌菜不可长期吃：长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的风险。而且，腌菜中含有亚硝酸胺致癌物。4.常吃爆米花容易铅超标。
25、喜欢那些闪光的东西，比如冬天的雪花，天上的星星，和你看向我时泛着光的眼睛。
26、有时候，有些人和你说话并非为与你分享快乐，也非和你吐槽负能量，他们有一种奇特的能力，能让你瞬间不舒服，不开心甚至情绪低落。我称这种人为需要闭嘴的人群。我不当面和你发脾气不是我脾气很好，好到不会生气，而是发脾气了会破坏彼此的关系，我尊重你才不会乱发脾气。说话过于直接的人自己注意一点。
27、榈庭多落叶，慨然知已秋。
28、在公交车上，特别挤，我实在是受不了了，于是喊道：别挤了，别挤了，把我的手都挤到别人兜里啦！周围好多人齐刷刷地看着我，和我保持距离，这下我可舒服多了。
29、小雪节气，西安下了今冬的第一场雪，空气凉爽湿润很是舒服，我也开始喜欢冬天了；今天满满32了，买了李志的新专辑送自己，认真过好每一天，就好。
30、落多秋亦晚，窗外见诸邻。世上谁惊尽，林间独扫频。
舒服窝在沙发里文案三
1、隔壁比铄哥小十七天的弟弟，最近他感染轮状病毒上吐下泻又发烧，爸爸上班妈妈在成都，奶奶在带，现在可能不舒服哭得厉害，我也觉得好揪心。
2、早秋惊落叶，飘零似客心。翻飞未肯下，犹言惜故林。
3、【14种食物有助还你乌黑秀发】拥有一头迷人靓丽的乌黑秀发是很多女人的梦想，这些食物帮你实现梦想：1黑芝麻。2何首乌。3枸杞。4蜂蜜。5核桃仁。6猴头菇。7荠菜。8芹菜。9紫菜。10马齿苋。11鲤鱼。12海参。13富合蛋白质食物。14豆制品。
4、【全民的饮食八原则为】第一是食物多样，谷类为主;第二是多吃蔬菜、水果;第三是常吃奶类、豆类制品;第四是经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤菜;第五是掌握自己的饭量，保持适宜的体重;第六是吃清淡、少盐的东西;第七是饮酒要限量，不要过度饮酒;第八是吃清洁卫生、不变质的食品。
5、不要跟自己过不去 不要纠结于别人的评说 照着自己舒服的感觉生活 幸福如人饮水 冷暖自知
6、垂缕饮清露，流响出疏桐。
7、真正好的爱情，就是不费力。不需要刻意讨好、努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。如果一段情、一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最后的缘分了。最爱你的人，不会舍得你如此辛苦。
8、【不同的水果，调理出来不同的健康。】过度用脑——香蕉；过度用眼——番木瓜；牙龈出血——猕猴桃；心脏病史——葡萄柚；长期吸烟——葡萄；肌肉拉伤——菠萝；预防皱纹——芒果；血液供氧不足——樱桃；腹泻——苹果；胃痛——木瓜；消化不良——梨子、草莓、枇杷。
9、【儿时缺维D，成年心脏差】芬兰的一项新研究表明，儿时期缺少维D的人，成年后更可能发生动脉血管硬化，心脏病风险更高。该研究涉及2100多名参试者，他们在3岁和18岁时分别接受维D水平测试，并在30岁至45岁时接受动脉硬化测试。结果发现，小时候维生素D水平低的参试者，成年后动脉硬化危险更大。
10、【点揉少阳五穴治疗偏头痛】颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷是足少阳胆经在头侧的穴位，合称少阳五穴。点揉此五穴对偏头痛有非常好的止痛效果。方法：用拇指点揉，从颔厌至率谷，每个穴位点揉大约半分钟，使局部产生酸胀感，点揉力量应由轻到重。
11、柔和 [ róu hé ] ：柔软，温和。
12、现在最舒服莫过于晒着太阳窝着被子听着音乐和最爱的人聊天
13、兴尽晚回舟，误入藕花深处。
14、【14种不良睡觉习惯最伤身】1、枕头过高;2、被子蒙头;3、枕着手睡;4、坐着睡;5、剧烈运动;6、对着风睡;7、睡前生气;8、睡前饱餐;9、睡前饮茶;10、戴着耳机入眠;11、一关电视就睡觉;12、张口呼吸;13、五花大绑入睡;14、露肩而睡。