心烦焦虑的说说[集锦90条]

2022-12-02 15:22:57

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心烦焦虑的说说一

1、不必过于焦虑现在只管放松心情向前走即使你不走，时间也会推着你走。

2、我周日会焦虑难过痛苦一整天，晚上心情崩溃到无数次想死。

3、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远；你执着谁，谁就会伤你最深。

4、我无法减轻你的不安全感，我无法减轻你的焦虑，但我只能陪你，告诉你一个有趣的新故事，或者一个永不过时的古老童话。我陪你安静下来，满怀勇气，等你夜夜无忧入眠，等你每天早晨醒来，愿你每天路上的桥都是坚强的，隧道都是光明的。

5、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。每每下班回到房间，看着万家灯火，孤独的和条狗一样，却又麻木自闭，咬牙死扛，是的，有很多可以轻松一点的路，而我却选了一条最坎坷不平的路，看得到光，却触碰不到温热，如果死在了这个寒冷冬天，只愿我那颗偏执的心。

6、郁闷的阴霾，一次又一次的刺痛了我的心。

7、当我们特别渴望拥有什么东西，拼命去抓的时候，往往会失去自我，而一旦回到自我，很多能量就会回到我们自身。这一点对矛盾焦虑型的人特别适合，当他回到自我的时候，意味着他要面对内心的空虚感，这是他最难面对的。但如果他能克服，有一个自我负责的能力，他就能够执行成人的状态。

8、我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。

9、繁华的都市，熙熙攘攘的人群，一群等待归家的人儿在站牌前焦急地远望着回家的公交。

10、后来经历了一些事和所谓的成长，时刻告诫自己不能太颓废、太激进，不能秀东西秀人、乱转发，不能太矫情有得有失吧，朋友圈单调了很多，但整个人开朗了不少，走在路上想起个笑话就能笑半天，看球看书甚至写论文都想笑，无论是多焦虑多紧张。

11、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

12、不要无事讨烦恼，不作无谓的希求，不作无端的伤感，而是要奋勉自强，保持自己的个性。

13、有时候，突然觉得心情郁闷，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口。

14、我常焦虑自己时间不够，却又对仅有的一点时间挥霍无度。

15、他对未来的事情一点都不着急，走一步算一步，每天心情都很好，不像我有这么多焦虑的事情

16、当我老了，说起人生不再是对未知的恐慌与对选择的焦虑。回首过往，不论之前做了什么样的决定，都能在回忆起来没有后悔与不安，没有痛苦与折磨，没有欺骗与遗憾。希望自己现在做的那么有意思的事情在老时回想起能让我们会心一笑。

17、自己挖坑自己跳，爬不出来自己笑，人生就是偶尔的精明和大多数时候的傻逼。

18、人要和自己比较，才能真正清楚自己是否成长了！其实我也曾有过这样的经历，总是把自己和别人放到一起较劲，给我带来的都是挫败感和焦虑，把能量和情绪都浪费在错误的地方。所以每当有这样的倾向时，一定要戒除！

19、有时候，不爱也许是最好的状态。不爱的时候，心情最为平静，心态最为平稳，性情最为淡泊，与他人最好相处。没有多余的热情，没有多疑的猜忌，没有受伤的敏感，没有变态的恼怒，没有期望的焦虑，没有失望的伤心，没有不着边际的幻想。

20、但是感觉自己特别神经病，幸好室友搬走了，不然被她听到我半夜一个人说话估计要吓呆。其实我觉得我大概是得了夜半矫情症，白天完全就是嘻嘻哈哈的。只有晚上忧愁和焦虑才会都跑出来。

21、今日发现香味可以缓解因路途太长而产生的焦虑心情。

22、排长，我们被包围了!怎么办?战士们焦急的望着排长，急切的盼着他拿主意。

23、人们总叹息飞蛾扑火，人们总讥讽鱼儿上钩，人们总是笑话自陷泥潭。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。

24、明天开始中午晒半个小时太阳，治愈下心情，焦虑它就是这么反复无常。

25、他点了一支烟，深深的吸了一口，然后从椅子上站起来，在那狭小的空间里踱来踱去。

26、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。

27、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

28、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

29、你是否曾经如此深爱着一个人，以至于你一次又一次地默默地改变你对他们的原则，并一次又一次地原谅他们?直到最后对方不付出，才发现自己虐待自己，明白什么是不珍惜自己的人和委屈自己的人。

30、休息天总是那么快，天又黑了，心情又开始焦虑

心烦焦虑的说说二

1、只有脚踏实地的努力，我们才能改变我们的命运，过上幸福的生活。人生只要找到正确的方向，就不会迷茫。只有在起伏的路上你才能看到更多的风景。如果你不努力工作，没有人会对你公平。只有当你努力工作，拥有资源和说话的权利，你才能为自己争取一个公平的机会。

2、天空不总是晴朗阳光不总是闪耀所以偶尔情绪崩溃下也无伤大雅。

3、是谁安排了那一次次的错误，还是我不小心，让那最美丽的瞬间被风吹落?或许我只是那承载着一个梦想的风，而你却是那天空中漂移的云。或许你只是那一滴穿过云层，穿过风中的雨滴，尽管我们可以倾心的相遇，可却无能

4、老公在辛苦上班，我在家要保持好心态安胎。好心态有性格好的宝宝。我们各自做着事。其实初当妈妈，我多少有些焦虑的，要做很多全新的选择。收集信息选什么牌子的各种东西，吃什么安全，做什么能更好照顾娃儿。身体上的适应孕期的状态。老公一个人不说累不说苦的上班挣钱。尽量陪我上课，做饭，擦油。心里感恩他为我和宝宝做的事情。

5、拥有善良清灵的心，开心地笑，畅快地哭。不娇柔造作，不攻于心计，这样的女孩刚刚好。

6、一个人在家看电视并不算寂寞，苍白地坐在话不投机人群之中，才真正凄清。

7、物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体;自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。

8、空荡的人心没有感情、就像盲人找不到回家的路、变得好郁闷

9、很多时候就想默默的看着你，你可爱的，焦虑的，开心的样子我都喜欢。

10、他心急如焚，好像热锅上的蚂蚁，在屋子里团团转。

11、我一定要坚强，要调整心情，还有更重要的事去做呢！不焦虑。

12、一到晚上心情就不老好的，又难过又心烦又焦虑，啥也不是一天天的，睡觉。

13、多晒太阳，多运动，心情就会越来越好！不用想太多，不用太焦虑，你很棒棒噢！

14、生命的火花，生命灿烂的夕阳，有一种恩惠，也有一种精彩，生命的爱，飘着万千细雨，但沧桑，停留在眉弯里，看不见，听不见，记不住，只是一首歌，只是一场梦。闭上你的眼睛，关上一扇门，才知道自己，才知道无情的冷漠，爱情的差异，一次错过，一次擦肩而过，扬起你弯弯的眉毛，风过后，来世。

15、心情一度极度焦虑昨天突然阔然开朗了，女生的情绪真的有亿点奇怪。

16、天才是劳动，人的才华就像火星，它可以熄灭，也可以燃烧，而迫使它燃烧成火的唯一办法，就是工作和工作。

17、只有自信的人，才能在生活的任何地方都充满自信，并实现自己的意志。

18、时间似乎故意和我作对--走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

19、枯萎了焦虑了抑郁了绝望了哭过了撕心了不喜欢我的你们看见高兴了没。

20、最快乐的永远在周五下午回家的那段时刻，周六晚上就开始焦虑，周日早晨起来心情就像上坟了。

21、会这样了，就会很顺其自然的等，因为知道等的结果，就不会烦了。

22、问君能有几多愁，恰似一缕烦心在心头。借酒浇愁愁更愁，伤坏了身体伤坏了胃。

23、有时候看多了成年人的故作镇定、强颜欢笑再看看小孩子那纯粹的喜怒哀乐、觉得更可爱一些我的心情由焦虑、到期待、到放弃了。

24、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚！

25、快、快，鬼子进村了，群众还没转移，怎么行呢?要快、要快、快!但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

26、有谁不曾为那暗恋而痛苦?我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。

27、暮色熄灭了思绪，郁闷的夏日慢慢变得冷漠，落叶的季节慢慢到来。

28、一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

29、所谓心事，不过是不如己意，那就是我执，执著于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。

30、甘愿，便是永远。若不是，你也可以说，这仅仅是一个谎言。

心烦焦虑的说说三

1、有一种焦虑是电脑卡着不动了，QQ还嘀嘀嘀的响个不停　っ

2、我追寻你的步迹。急切的，焦虑的，悲伤的，想要在夏天完结一生的蝉。

3、当我来到这个世界，如果有一个声音告诉我、这一辈子你要经历难以想象的疼痛，无数焦虑、失望、离别的折磨。你还去吗？我会如顽石般点头，我要去。我想看看爱情的样子。

4、如果你不能生活在一个良好的姿势，如果你不能生活在一个健康的方式，如果你不能生活在一个灵活的方式，如果你不能生活在一个笨拙的，无辜的，就像失去弹性的面料，或者碗的底部的润滑，至少你得生活。为了等待，有一天那个拥抱出现了。

5、如果你往街上一站，问上一百个人：你喜不喜欢我?那你一定能找到一个喜欢你的人。

6、或许我这种人就不适合恋爱因为爱会唤醒我的占有欲控制欲疑心病也会勾引出我的狭隘自私敏感然而这每一种情绪都足以令我与我相爱的人痛苦且越爱越严重变得开始暴躁焦虑歇斯底里不知不觉以爱的名义进行了情感和道德的绑架因为我的占有欲强到你拉黑了我我也想让你黑名单里只有我一个人。

7、郁闷、厌倦、沉默，纠结了我所有的情绪。

8、没有哪一天能持续保持一天的好心情，就是没有一天是不发脾气不烦躁不焦虑的，这正常吗？

9、承诺不是天上的白云，逍遥，飘逸;承诺不是绿波上的一朵浪花，轻盈，潇洒;承诺不是水面上的一叶浮萍，漂游不定;承诺不是夜幕中的一朵昙花，转瞬即逝。承诺如同珍珠，它的晶莹是蚌的痛苦的代价，也是蚌的荣耀;承诺如同金黄的谷粒，它的饱满是农民辛勤汗水的结晶，也是农民的希望;承诺如同蜂蜜，它的甘甜是蜜蜂勤劳的结晶，也是蜜蜂的骄傲;承诺如同流星，它的灿烂是陨石悲壮的付出，也是陨石的辉煌;承诺如同清晨绿草尖的露珠，晶亮而短暂。

10、对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。

11、没有比人更高的山，没有比脚更长的路，把艰辛的努力看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续，要相信命运是公平的，总是急于摆脱现状谋求更好的明天，贪婪和焦虑让自己忘记了栽种有时，收获有时。

12、有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰，不需要陪伴，只想要一个人呆着。

13、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口。

14、时间，是人生的灵感，岁月，是最美的精彩，人生，有日落的风景，机会，是爱情的边缘。一句话，一个过去，一个表情，还是一种无奈，隐藏着时间的美丽，隐藏着生命的醉人。有一种缘分，有一种抱怨，有一种再见，是生命的美丽，也是爱情的优雅。不要问人冷月，我希望心是温暖的，如真诚，做一个好男人，心要做，做自己，身心要明白，不要问未来，要明白现在的生活，学会原谅。

15、为什么连打一通电话都那么艰难艰难到打不打都要犹豫一整晚在打还是不打之间备受煎熬做任何事都在紧张焦虑此刻决定了要打等下一定要打然而这个等下又过了几个小时又过几个小时又过几个小时终于受不了这没实质理由的紧张觉得自己太窝囊了狠了一把心速战速决地找到联系人按下了通话键。

16、不知明年此时，会以什么心情回忆这剩下的两个月。可以预知的焦虑。但即便走在黑暗中，也要心怀光明。

17、我最近情绪不太好，进入低谷状态了，变得自闭、焦虑和忧郁。希望。

18、看不到，听不到，何苦自寻烦恼。不想吵，不想闹，最近心态良好。

19、人可以幸福地生活，但我们选择复杂，选择叹息。

20、人的悲喜本不相通，我努力再多也抵不过别人眼中的错误，做了再多，心情再焦虑也没有人问我一句累了没有。

21、二十多岁的你又最焦虑，想要独立，却感觉未来一片模糊。

22、很多急躁焦虑满身压力的人啊，其实根本就没有去试着认真解决问题。

23、心情好的时候看一看能迅速冷静心情不好的时候看一看能转移焦虑。

24、学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!

25、那人生就是有时候，也许你觉得自己拥有一切；但某个时候，又突然觉得自己一无所有。

26、那些在心中曾有过的伤害，必能随着真心的祝福，而得到彻底的释放。