在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都看到过许多经典的句子吧,全都是小编花尽心思整理出来的女人整形的励志句子【共计91段】，记得收藏保存多看几遍哦！
女人整形的励志句子 一
1、【养生微语录】牛油果成熟果肉色橙黄，柔软似奶酪，果肉里面含有丰富的维生素、蛋白质、甘油酸等，是绝佳的抗氧化剂。其果肉与肌肤的亲与力很好，能很好的抵抗紫外线对肌肤的侵蚀，加之富含维生素E及胡萝卜素等，具有良好的护肤、防晒与保健作用。美肤的同时还能收缩粗大毛孔。
2、【孩子要少喝水】冬季孩子少喝水不利于孩子的正常心神代谢，孩子与成人不一样，他们正处在生长期，身体需要大量的水份，如果不给孩子喝足水，就会因缺少而容易导致上火咳嗽，皮肤干燥，小便赤黄等不健康症状，影响孩子度过一个健康愉快的冬季。
3、【冬天脸上发红需锻炼肺活量】冬天脸上发红也是因为身体缺少体育锻炼，从而身体肺活量等身体技能较低的时候，妹纸们都喜欢开空调，这就容易出现缺氧的现象，从而导致脸上发红的现象。因此需要增强体育锻炼，增强身体内细胞的带氧能力和提高身体肺活量。
4、【换季时分，对于敏感肤质，又到痘痘四起时，浑身巨痒难熬。过敏后的禁忌不可不知】1.切忌用含有激素的软膏涂患处。2.切忌不断抓挠，这样会让皮肤更敏感，甚至感染。3.切忌极力忍耐，应及时去医院救治，以免病症发生变化。
5、和平、爱；创造美，拥抱爱。
6、做一个美丽的女人，一生都是美丽的。
7、我们靠着看电视，盯着屏幕我看的却是你，虽然我的眼睛不是斜视，看着你亮亮的眼睛毫无戒备的唇我不知道我怎么就吻了上去，屏幕上再经典再浪漫的剧情在这一刻已经泡过几百次的茶黯然无味，我看着你闭上眼睛，你闪闪发亮的瞳孔终于藏匿于你闪烁的睫毛下，我闭上眼睛，让世界消失吧，和我无关。
8、【奇异果】奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗，所以也是受欢迎的美腿水果。
9、【使用脸盆越洗越脏】且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。而且重复使用脸盆内不流动的水，可能会使刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上，所以要使用流动的水。
10、【海带帮助排便不长胖】热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是，海带热量低，做为消夜点心不用担心发胖，很适合爱美的女性。
11、【冷门却实用的健康知识】1、冲水要盖上马桶盖。2、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。3、神经衰弱,吃点猪蹄。4、出汗多了，适当吃点酸。5 、眼袋显著，要查血脂。6、带眼镜不会加深近视。7、黑巧克力能保护心血管健康。8、水果当饭吃，易贫血。
12、我的外公是个地地道道的庄稼老汉。古铜色的脸上，深深地刻着一道道皱纹；两只小蒲扇似的大手，长满了老茧。虽说外公今年已六十多岁了，可干起庄稼活来，居然还敢跟年轻人从个高低。
13、【月经不调的日常调理法下】3、不经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。4、作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
14、【简单动作甩掉小肚腩】保持平躺仰卧的姿势，两腿打开与肩同宽。手臂曲伸成90度贴紧地面，手心朝上。弯曲左腿膝盖，直起上身使右手肘部碰触左腿膝盖。换右腿重复同样动作为一组，重复2—3组每组10次。不仅可以减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。
15、【真的减肥，睡前吃夜宵也不会胖】之所以长胖是摄取热量超过身体所需，减肥就是热量均衡。如临睡前已经饿得大脑都不清醒了，明显能量不足，吃点夜宵没有影响！说8点以后杜绝进食，是假设今天你营养能量均衡了。如果一天摄入热量极低，晚上吃顿夜宵完全没影响，因为低血糖可不是好玩的！
16、【敷面膜时间太久】很多人习惯敷面膜敷很长时间，认为那样能够让肌肤吸收面膜中的营养更彻底。其实敷面膜时间10到15分钟最佳，这个时间段内面部所需营养已充分吸收，之后面膜反而会把皮肤中已吸收的精华成分倒吸出来，影响敷面膜效果。
17、【毕业季面试之眼妆打造要点】1：将粉刷在上眼皮，增加甜美柔与的感觉。切记不要涂抹过度，否则会让眼皮肿肿的。2：眼线不要夸张化，描绘出让双眸更具神采又没有明显妆感的内眼线最佳。3：用自然纤长效果的睫毛膏刷两层来修饰即可。
18、【想要拥有这么精巧的唇彩吗？】几个简单的步骤，也能让你成为彩妆大师，首先，先把唇部清洁干净，唇上不要有任何产品和油脂，接着取出唇彩贴纸，裁剪出符合唇型的大小，把唇彩贴纸固定在唇上，在背面均匀沾湿，直到唇彩贴纸容易退除，就大功告成了，之后再用眼唇卸妆液或卸妆油卸除即可
19、睡眠太少会造成以下这些问题，快学学这5招拯救你的脸吧： 1、脸色黯沉小斑点：去角质再按摩；2、黑眼圈：正确使用眼膜，做眼部按摩操；3、水肿：睡觉时垫高枕头起床后做淋巴按摩；4、上妆难：从洗脸开始保湿，乳液和粉底混合；5、T区狂出油：睡前清洁，补水锁水是关键。
20、【卸妆清洁四误区 不知不觉肌肤差】有多人认为只要涂抹了防晒霜，晚上洗脸的时候就需要用到卸妆油，但是卸妆过程中依然存在着几个误区，看下面的提示，一起来卸妆大扫盲！误区一：频繁使用卸妆油 误区二：卸妆洗脸一步完成 误区三：卸妆油之后不用洗面奶 误区四：多洗脸就等于卸妆
21、【用鼻贴撕出黑头】用鼻贴撕出黑头是最常见的去黑头方法，但是强行将黑头拔出很容易引起毛孔提前松弛、老化，所以不建议经常使用。另外需要注意的是，每次清洁黑头后一定要敷收敛毛孔的面膜，这样能够防止毛孔变得过分粗大。
22、【不同肤质珍珠粉洁面方法】珍珠不但看起来美观，还是上好的美容佳品哦，珍珠里含有丰富的营养物质。珍珠粉的毛清洁能力是一流的，它的吸附能力非常强，所以可以把各种污洉“吸”下来，使皮肤干净、清爽。不过，各人肤质不同，使用其洁面的方法有所不同。
23、【防晒霜】夏季防晒最必不可少的护肤品就是防晒霜了，记住要在出门前半个小时抹上防晒霜，而且要根据阳光的照射适时选择足够防晒系数的防晒霜，否则防晒工作会大打折扣的。如果在外面停留的时间较长，还要隔两个小时就抹一次哦！
24、【养生穴按摩腿部】：功效：肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖，属于这三脏的经脉——足三阴经从足沿下肢内侧走向腹部，在脐下三寸关元穴处与任脉交会，疏通这三条经络，自然可以通畅全身血气的运行。位置：脚踝到膝盖之间的小腿部分。
25、【给肌肤去角质】面部和身体去角质产品要分开，面部不能使用太过刺激的，像那种带颗粒的去角质产品小编不建议大家使用。身体就可以使用这种产品，效果也会更加好。去角质按摩时间不宜太长，一般三分钟就可以用清水冲掉了，你会发现皮肤摸起来没有那么粗糙了。
26、【李孝利的收缩毛孔心经】李孝利告诉我们收缩毛孔的问题分区清洁更有效。用含有水杨酸洗面奶将脸部清洁3分钟，额头的清洁手法是从下往上打圈，然后再上下交错，鼻翼两侧也是从鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈；两颊手法是大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。
27、【绿豆百合粥可消除痘痘】材料：绿豆100克，百合2个，白糖120克，清水600克；做法：将绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。在煲绿豆时，将百合剥开洗净，至绿豆开花时加入煲内，继续煮至绿豆与百合熟时加入白糖调味，装盘即可食用。功效：去火养颜，消暑除烦，建议经常食用。
28、【外出必须防晒】多数时候手部是没有了布料遮蔽的，也就是没有物理防晒。所以，要想保持嫩白，就必须要坚持外出时涂抹防晒产品。可以尽量选择水溶性高一些的防晒产品，清洁起来比较方便，不用卸妆油也可以清洗干净。
29、【祛痘要保持皮肤清洁】脸上出现了痘痘以后，那么就一定要注意保持皮肤的清洁，因为一些污垢和油脂很容易导致脸上的痘痘增加。尤其是油性皮肤的人，每天尽量做到勤洗脸，每天早晚尽量用温和的洗面奶，洗脸时要仔细的将各个部位都清理干净。
30、【所谓三八纹就是泪沟、法令纹、木偶纹，三八线一出瞬间增龄，按摩手动起来】1，用无名指从嘴角一开始沿着法令纹的纹路滑动按摩2，双手四指并拢，从鼻翼两侧朝着耳根方向滑动按摩3，将双手的食指贴在鼻翼到嘴角的斜线上，朝斜上方滑动4，用拇指与食指揉捏鼻翼旁边的鼻沟。
女人整形的励志句子二
1、【雀斑需激光治疗才可祛除】脸上长有雀斑多半与遗传有着密不可分的关系，雀斑主要集中在鼻子附近，少数人会全脸长满雀斑，雀斑为米粒大小，呈淡褐色，雀斑没有明显的界限。彻底祛除雀斑只能通过激光祛斑的方式才能彻底祛除，服用任何的口服药以及护肤品是根本不能达到祛斑效果的。
2、整形手术，纽约时报的头条新闻。
3、【去除眼袋知识】①睡前用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期4周涂敷按摩。②睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，凉后常涂敷在眼下皮肤上。③也可在面部用乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。④平时常吃些优质蛋白、动物肝脏及西红柿、土豆之类食物。
4、【底妆出油怎么办】先用吸油纸吸掉多余油分，再用干净海绵轻压，除掉残留在脸上的旧粉底；如果出油特别厉害，可以涂上保湿控油啫喱；之后再用干净手指轻拍一些粉底液补涂上；同时要轻拍新涂区域与周边区域的交界，让粉底看起来与周围一致。最后别忘了定妆蜜粉，能让你补后妆容持久。
5、【丰胸方法揭秘】牛奶炖花生，1.将银耳，枸杞子，花生米洗净.2.锅上火，放入牛奶，加入银耳，枸杞子，花生米，冰糖煮，花生米烂熟时即成.特点:花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳，枸杞，花生.功效:花生，牛奶营养丰富，对人健体有利，可益气养血。
6、不要相信自然就是美。如果有人告诉你自然比较漂亮，那是因为她怕你比她更漂亮。要学会打扮自己，学会爱美，学会保养，千万不要熬夜，学会做一个精致的女人。
7、【补水喷雾并非矿物含量越高越好】通过味觉来辨别其中盐分含量的高低，盐味越重的表明含盐成分高。因为当喷雾停留在肌肤上，水分挥发之后，未被皮肤吸收的矿物质和盐分将停留在皮肤表面，而矿物质含量越高的水会留下越多的盐分，这样反而会吸走肌肤的水，造成补水不成，反而脱水。
8、既然你诚心诚意的问了，我只好说真的是换发型了。为了防止世界掉头发，为了守护世界的发根，头发与肌肤的保护与健康，可爱又迷人的反派主角，武藏，小次郎。拥有天使光圈的火箭队，白洞，白色的明天等着咱们。
9、【脸上长痘痘怎么排毒：牛蒡枸杞排毒茶】牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。
10、【冬季清火秘方】①多喝白开水。喝水能加快新陈代谢，冷却体内燥热，缓解烦躁的情绪，建议每日至少饮水1200毫升（约两瓶矿泉水）。②冬季上火多因燥，除了给身体补水，还应给干燥的空气加湿，有利于机体抵御病菌的威胁。可使用加湿器、放一盆水等，保证湿度在30%~60%之间。
11、【护肤小知识】1.油不是控的，也不是吸的，水才能克油。2.油性皮肤容易外油内干。3.皮肤是智能的，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡。4.补水才是控油的绝对真理，久干长痘，久干长斑，补水才是王道。女人就应该水水哒。嫩嫩哒。你今天敷面膜了吗？
12、【指甲有竖线可能与年龄有关】美国俄勒冈健康大学专家认为，指甲的竖纹有很多原因，但最常见的原因是老龄化，人们会随着年龄的增长，指甲的竖线增加，就象是我们的皱纹一样。竖线，如果它们被均匀分布在整个指甲，是常见的，并一般与正常老化相关，因为指甲越来越无力留住水分了。
13、【蜂蜜腌柠檬美容排毒又减肥】①把柠檬切成片，放在罐子里；②浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（白糖也行）；③再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了。酸酸甜甜的味道，清香超好喝哦。
14、【女人必吃的养颜水果】1、樱桃。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。2、红石榴。具有很强的抗氧化作用。3、柚子。帮助死皮细胞代谢与排出。4、橄榄。能提炼出护肤精华。5、葡萄。具有抗氧化功能，有效延缓衰老。
15、【耳部保养日常美容护理千万别忽略】1、不要总是掏耳朵；2、避免环境与紫外线侵害，所以涂抹防晒霜的时候也别忘了耳朵部位；3、耳环金属过敏反应及耳朵撕裂，金子纯度越高，皮肤发生敏感反应的几率越小；3、耳环噪音，降低声音分贝更安全一些。
16、整形手术的时代，美丽相伴，贵在安全。
17、【按摩太阳穴可提神】脑力工作者压力大，头晕、头疼是常有的事，此时最简单的方法就是按摩太阳穴。太阳穴位于双眼的外眼角与其平行发际连线1/2处。午饭后揉一揉太阳穴，三五分钟即可，往往有不正确的提神醒脑作用。
18、【你是需要补气血的人吗？】1.脸色苍白、皮肤暗淡⒉头晕眼花、疲惫3.皮肤干燥、易脱发、指甲易裂。4.心悸胸闷。⒌手脚发麻发凉。6.食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻。⒎月经过少。这样做：大枣一日3颗补血；山楂泡茶通气；熟地黑豆各一把煮水加冰糖饮补血；黄芪熬粥汤补气；莲藕活血。
19、【轻熟女无痕保养】1、熟女除了要补水也要补油，要增加含锁水性油脂成份的滋润型保湿品，只擦水性保湿品，滋润性成分很快挥发掉。2、别忽略卸妆与洗脸两道清洁手续对渐渐偏干肌肤的伤害，一但清洁过度，把皮脂膜破坏掉，无论擦什么保养品的保湿成分与必要性油脂都无法保留。
20、【鼻孔干塞的原因】鼻孔干：鼻要发挥正常的通气与嗅觉功能，必须依赖肺气调与，呼吸畅利。鼻孔干涩，呼吸都带着热气，往往是肺热引起。鼻塞：一般是由于肺受了风寒引起。日本医学研究证明，鼻塞还与肠胃功能不佳有关，别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要。
21、【敷面膜前先蒸脸】随着天气变得越来越干燥，身体的新陈代谢变慢会变慢，脸上的毛孔也会收缩变小。敷同样的面膜，效果会没其他季节好。在敷面膜前用温水洗脸或用热蒸气蒸脸，可以促使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。
22、女人是一种态度，美丽是一种选择。
23、【夏季脸部控油战术：深层清洁面膜搭配化妆水使用】夏季肌肤出油多，容易吸附灰尘等污垢，用水难以清洗，所以，夏季深层面膜是必不可少的，在洁面后，敷上面膜，可以清洁毛孔，并能去掉角质，用后肌肤瞬间变得干爽，连毛孔都张大呼吸，这时个得使用化妆水，浸泡化妆棉后敷脸五分钟，补充肌肤所需水分。
24、【老公性格影响老婆容貌】美国心理学专家研究发现，心胸宽广、不轻易发怒的丈夫，妻子的皮肤会光滑细腻；内向寡言、心胸狭窄的丈夫，妻子大多皮肤粗糙；粗暴、不会体贴人、动不动就责骂妻子的丈夫，妻子皮肤容易长黄褐斑；喜欢找花问柳、常借故不回家的丈夫，他们的妻子皮肤与肌肉容易松弛。
25、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。我们总以为时间会容许我们从头再来，其实我们唯一能做到的只不过是在来得及的时候，小心呵护手中的珍宝，一刻也不要放弃。
26、【让女孩悄悄变美的妙招】1、经常捏鼻子，鼻子会变高。2、画眼线，眼睛会增大半倍。3、游泳，身材会变匀称。4、拔牙或戴牙套，可帮助改善脸型、嘴型。5、经常性收腹，可以减小腹。6、早睡。7、喝柠蜜水。8、不翘二郎腿。9、睡前按摩小腿与脚踝。10、牛奶敷眼睛去黑眼圈。
27、【明眸】遮盖瑕疵时选用一支小号人造毛刷或者直接用无名指，将接近肤色的遮瑕膏由内眼角一开始，涂满整片黑眼圈区域，然后以指尖或刷头轻轻点按下眼睑至下眼线处，让遮瑕膏充分混合均匀，最后拍上一层半透明的散粉。对于浮肿的部位，用含咖啡因的眼胶代替散粉，涂在遮瑕膏上。
28、【眼睛】眼睛是最容易显老的部位，越早一开始保养，越能延缓老化发生。我的意见是，从18岁一开始你就选一款少油分多保湿剂保湿的带抗氧化功能的眼霜。如果眼周出现了细纹与眼袋，就应该立即选用抗老的眼霜，我们能做的就只能是尽早使用，尽可能推迟衰老的来临，如此而已。
29、【经常敷净化面膜】敷面膜也是很直接的办法，所以必不可少的需要，可以每周敷两到三次，用收缩毛孔的净化面膜来敷脸，除眼周、嘴唇均匀敷在脸上，15分钟后由上至下揭下面膜。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净。
30、【多吃维c蔬果】多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，由于其含有大量vc，可以有助黑色素还原，可以美白，增加免疫力。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
31、【戴隐形眼镜时应向上拉眼皮】现在很多MM都有带隐形眼镜或者美瞳的习惯，配戴的时候，会习惯性的下拉眼皮，有时一天会带上取下三四次，这样会使下眼睑的皮肤不那么紧致了。如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
32、【去眼袋和黑眼圈方法：按摩】睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚坚持，可以舒缓眼部浮肿问题，平时多做眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
33、【遮瑕膏还可以这样用】1：没有唇线笔？没问题。用手指沾遮瑕膏点满嘴唇，确保混合均匀，干了后再涂口红，可以让唇色持续更长的时间。 2：上睫毛膏前用液体遮瑕膏刷睫毛，会让睫毛更卷。3：涂在眼皮上，让眼影定妆。4：遮瑕膏混合一点点腮红膏，让脸色多点温暖。
34、【提醒：多晒太阳】阳光可以防止血液中的复合胺沉淀，这种复合胺是一种能刺激情绪的大脑化学物质，同时它也部分地负责表达“饱”的感觉。即使是沐浴是强烈的人造光源之下，特别是在早上，也会有同样的效果。因此，多与阳光亲密接触可以帮助你抵制对食物的渴望和暴食的冲动。
35、我有我的美丽，我有我的独特，我选择和平整形医院。
36、【祛痘印原则】一：首先就应该将祛痘工作做好，不要让讨厌痘痘再冒出来了，否则祛痘印就是徒劳无功。二：很多人追求快速有效祛印，大量涂抹含有激素成份的祛痘印产品，过量使用令本已受伤的肌肤伤的更深。三：要做好防晒工作，大量紫外线让肌肤色素沉淀，痘印颜色更深更重，会让去痘印工作日趋难缠。
37、【护肤小贴士】1.将蜂蜜、红糖、橄榄油混合，涂抹按摩唇部就能拯救容易干裂的嘴唇。2.蜂蜜可以加速疤痕消退。睡前在疤痕上抹一些纯蜂蜜，然后用绷带包扎好，次日清晨洗净即可。3.蜂蜜具有抗菌属性，可清洁皮肤内的杂质，具有较好的战痘功效。洗净脸后将蜂蜜涂在痘痘上即可。
38、【平民美白方法】去超市买了一盒青柠，才3块多，然后回来后用蛋青蘸一下，敷在脸上，15分钟后洗掉，效果很好的。不过记得要敷得很匀，不然，会有明显的黑白分明。一定不要在白天用哦，柠檬是感光的，不然你会变得更黑。
39、【肌肤补充活性物质你知道多少？】那些成分可以延缓皮肤衰老？含珍珠类成分,蜂乳类成分,人参类成分,水解蛋白类成分,维生素类成分,含黄芩,花粉,芦荟等天然物质,以及含果酸,泛酸,表皮生长因子,超氧化物歧化酶等生物成分的化妆品,均有一定的延缓皮肤衰老的作用。
40、【鼻子矫正化妆】遇上鼻梁骨有明显弯曲的情况，这个时候在化妆的时候要尽量伪装出笔直的线条来。在鼻梁骨的弯曲处涂深色的粉底，也可以涂抹上遮瑕膏，然后在弯曲处的对面就用稍亮一点的粉底，这样就可以保证这条线看起来够直，避免出现脸型不对称的麻烦。
女人整形的励志句子三
1、【一边眼睛单眼皮，一边眼睛多眼皮，造成大小眼？】这种困扰有木有？解决办法：1、利用双眼皮胶带调整。2、内双或单眼皮那边利用眼影加强黑眼珠上方部位的晕染。3、三眼皮那边加强眼尾部分的眼影晕染。4、一定要刷上浓密型睫毛膏，或者戴浓密型假睫毛。利用这几步，让你的大小眼变得一样大！
2、【排除皮肤中的垃圾】我们不要怕出汗，相反，要经常出一点汗！可以每周至少做一次运动，要“挥汗如雨”，使体内的毒素随汗排出。洗温水澡也能及时清除皮肤中的脏东西，使汗腺的排泄畅通无阻，促进内毒外排。洗温水澡宜在饭前，或饭后两小时进行。每晚睡前用热水泡脚30分钟左右，也有排毒作用哦。
3、【自制木瓜眼膜】材料：木瓜、薄荷做法：将准备好的新鲜木瓜洗净去皮，将果肉切成丁状，然后与薄荷放在热水中浸泡制成茶，放置冷却后，涂敷在眼袋的位置，一日两次。木瓜茶有缓解眼部疲劳、去除眼袋的功效。
4、【保养皮肤的简单方法】1.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5、【黄金区妙玩光线】 透过打亮加强脸部立体感，让五官精致无死角。拉高修容力3个打亮黄金区：1)眼睛下方→除了遮盖黑眼圈，也能将视觉焦点集中于脸部中央。2)眼尾C字部分→因为容易被阳光照射产生斑点，藉由光线提亮反射色素沉淀区。3)额头鼻梁T字部分→强调最亮光点，增加脸部立体感。
6、【消除腿肿】因久站久坐，淋巴与血液循环不佳造成老废物质堆积。花花腿：静脉血管机能不正常，血液逆流让静脉扩大曲张，腿部皮肤如蚯蚓般。萝卜腿：1.肌肉型小腿肚明显的有【结球】现象，踮脚后用手捏小腿肚很硬。2.脂肪型没有明显结球现象，踮脚时会有一块肉跑出来且软软的。
7、【真的非常的简单。这个美白方法就3个步骤】1、早餐后，大概上午9点的时候，吃一粒100毫克维生素C与一粒100毫克的维生素E胶囊。2、午饭后，大概下午3点左右，吃一个苹果+1瓶纯牛奶。3、晚饭后，大概晚上8点左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。
8、【说说摩面】用搓热的两手掌按住面部，手指向上并拢微曲，做洗脸状向下、向外捋擦数十次，可令人面色有光泽，皱斑不生，行之五年，色如少艾（《老老恒言》）手足三阳经脉皆经面部，尤以多气、多血之足阳明胃经分布最广，故本法可使气血不衰，五臓得养，早晚各一次，华颜永驻。
9、【珍珠粉芦荟抗衰面膜】需要材料：纳米珍珠粉、芦荟叶、面粉自制方法：将芦荟果肉榨汁，榨好后加上适量的珍珠粉和面粉，充分搅拌均匀，清洗完脸部后，均匀涂抹于脸上，20分钟后用清水洗净即可。能够紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛衰老。
10、自古有一种传说，白色的薰衣草因为紫发姑娘的真情而变成了紫色的汪洋，淡淡的清香，亘古不散，缱绻依然。盲眼的少年能够重见光明，怎会俗套的厌旧紫色的皮肤，一切皆在磨难后见证美丽彩虹。
11、【人体不同器官最爱的食物】1、眼睛——鸡蛋，蛋黄颜色深的鸡蛋含有更多的叶黄素与玉米黄素，护眼效果更好。2、大脑——圆白菜，圆白菜等十字花科蔬菜中都含有'乙酰胆碱'，可健脑，促进记忆。3、皮肤——西红柿，西红柿是最好的'防晒霜'。4、鼻子——葵花子。5、嘴唇——核桃。
12、【保鲜膜减肥】这种减肥方法每周进行1-2次。用保鲜膜把赘肉包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的部位应会大量出汗。这就是效果啦！
13、【脂肪粒的成因】化妆习惯不良，若过度使用磨砂膏或去角质产品，再加上手法不当，就极易在皮肤上产生微小的伤口，从而导致皮肤在自我修复过程中生成白色的小囊肿。脂肪代谢紊乱，当皮肤油脂无法均匀地分布，就会导致局部过盛现象，从而造成眼周小颗粒的产生。
14、【黄瓜功效】黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。因此，不论是就餐当中还是餐前餐后，黄瓜都是很适合减肥的食物。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除与降低胆固醇有一定作用。
15、【自制蜂蜜橄榄油面膜】材料：蜂蜜100克、橄榄油50克。做法：先把蜂蜜和橄榄油混合，加热到40℃;把它们搅拌均匀;把混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，大概20分钟后，将面部清洗干净。功效：防止皮肤衰老、消除皱纹、补水保湿肌肤。
16、【中医推荐美容茶配方】●美肤茶：绿茶末适量、软骨素1克。●消脂茶：茶叶、生姜、诃子皮各等份。●护眉茶：隔夜茶、蜂蜜。●乌发茶：黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。●驻颜残茶。●灵芝茶：灵芝草10克、绿茶少许。
17、【4种不同去痘印方法大PK】①美白产品：对初期痘印有效，通过美白褪黑来淡化痘印；②维生素E及生姜片：对初期痘印有效；③光子嫩肤：初期及中长期痘印痘痕有效，但效果一般只维持半年左右；④果酸换肤：对初期及中长期浅层痘印痘疤有效，一般需要多疗程数个月治疗才能消除痘疤。
18、【马蹄去黑眼圈】将马蹄与莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，与两杯水调与之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕与分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。
19、【勺子瘦脸】勺子瘦脸最开始在日本爆红，也是一种非常有效的减肥方法。首先准备一把钢勺，把橄榄油或者精油涂在勺子的背面。然后用背面轻轻拍打脸颊，再由中间往脸面按压脸部。
20、【鞋子不合适小心拇外翻】脚癣原是夏季高发病，但皮肤门诊在冬天却接诊了越来越多的脚癣患者，大部分是女性，罪魁祸首则是靴子病。长期穿着不合脚的靴子易造成足癣、拇外翻和踝跟综合征等。穿高跟鞋会很容易引起拇外翻。拇外翻不只单纯难看，还会产生很多严重的并发症。
21、【过度封闭自我】不要因为胖或是对自己的身材不满意而自我封闭，长时间独处会诱发有害的负面情绪，让你变得更加沮丧从而转向从食物里寻找慰藉，多和自己的朋友交往，或是和信任的人聊聊天，心态的端正和合理的社交生活对身材的管理有着重要的意义。