随着社交网络的兴起和普及,越来越多人会在社交平台上发布说说,用以分享自己对生活的思考,表达自己的喜怒哀乐。下面是栏目小编精心整理的减肥瘦身文案（共计117段）, 为方便后续阅读,请你收藏本文。
减肥瘦身文案 一
1、一白遮三丑，一胖毁所有。
2、上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。
3、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
4、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
5、 减肥尚未成功，同志仍需发奋。
6、 今天不走，明天要跑。
7、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
8、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼!!
9、 不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧!
10、女生一定要爱自己!所以你就记住：胖子没有前(钱)途!你再有本事心地再好，那也只是个好胖子!
11、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
12、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累……
13、 能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。
14、听说W先森一朋友玩健身环1月瘦了40斤……618终于把犹豫很久的环买了，每天开心暴汗半小时，月底看成果。
15、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美!
16、南方开始了雨季，真准备撸起袖子出门开干，一看这雨还是回去窝在窝里，其实也不然，雨润大地，滋养万物，青山中那些生命力在嗷嗷待哺，同时冲洗中世间那些污渍，有人会写一曲卷珠帘，相比于狂风烈日的严厉，这细雨更能沁人心田，以前喜欢剧烈运动后的那种暴汗的感觉，现在开始感悟静坐或站桩那种不动却如惊涛拍岸的原始平静淡然，平时经常路过的路旁平淡无奇而且皮还有些黝黑百年苍松，突然发现那么的挺拔结实有力，炎夏寒冬如一日，哪怕在看不到星辰日月的雨季。
17、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
18、 想证明给其他人看看<我能够!>,你的志气哪儿去了?
19、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
20、翻身的机会只有一次，所以要用尽全力！
21、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
22、别人看不出你的口红是ChanelDior，也没人看得清你腰上的Guccilv是真是假，但腰粗不粗，屁股翘不翘，有没有气质，三米以外就知道
23、 不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
24、我要减肥我也想变成美丽的女孩。
25、 别人家的小细腿，别人家的身材。
26、 最贵的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就这一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，后十年太老，能美的时光并没有几年，胖着凑合，还是瘦着美美哒，你说了算。
27、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
28、 上午11点去了银行办点事情，回头走的地铁里已午饭时分，偶饥肠辘辘...必胜客肯德基面点王千位拉面，都是人，都在吃....偶也很想吃，但是随即严厉的批评了自己，人家瘦，有资格吃，而你，凭什么吃?一路上都在反复的问自己，吃，究竟可以让你得到什么?
29、之前瘦了6两，今天一秤，6两又回来了，除了暴汗还有什麽跳下去的理由⋯⋯那些马甲线直角肩什么时候才能拥有？
30、你这么好看，不能月半啊
减肥瘦身文案二
1、 你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀!
2、还吃?封闭货车都不能让你上了。
3、冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。
4、今天少吃一块肉，明天维密我走秀。
5、 不要在该美的年纪一直丑下去。
6、 要么瘦!要么死!
7、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。
8、 人生每个阶段都是战争，包括念书，恋爱，工作，克制隐忍坚强积极，这是成为一个优秀的女人必须具备的条件。
9、喜欢暴汗的感觉，暴汗就感觉皮肤贼好。
10、 别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗。
11、那些年我们一起追过的女孩。如今都变成了女人。
12、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了。
13、 严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
14、没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
15、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽那种愉悦那种自在那种畅快，简直美妙无比。
16、想想商场服务小姐的白眼。
17、每次运动完大暴汗自带腮红丸子头松松散散的时候，照镜子都觉得自己特别漂亮厚。
18、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
19、吃的苦中苦，睡得心上人
20、减肥就是3天打鱼，362天晒网。
21、要瘦就一定要付出代价!怕吃苦的太娇气的就不要开始了!因为没有好方法，就只是忍!要问我怎么忍?那就是不要去吃!
22、今天还是准时醒来哈，不需要闹钟，希望继续保持，一节尊吧，暴汗。
23、你拥有的太少是因为你吃得太多
24、 听说那些戒毒的人为了保持思想的坚定性每天在戒毒所里受教育看片子写心得，如果这个方法可以，我愿意以沙龙为家!减肥是我生命中的头等大事。
25、要么瘦！要么死！
26、都已经痛苦地熬了好一阵子了，难道要让那些发奋努力的日子白费。
27、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
28、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑。
29、胖子没资格吃!等瘦了再说!
30、瘦了好看 好看有用
31、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。
32、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
33、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
34、长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧
35、 燃脂减肥，何乐不为。
36、世界上有两个我：一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
37、 没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧，饿就去睡觉!
38、饥饿的睡着就是美丽的开始
39、跳绳，跑步，暴汗，拒绝容貌焦虑，跑步只为这满满的多巴胺。
40、爬坡机真是一个神奇的存在，暴汗机器，全是努力的证据。
减肥瘦身文案三
1、每天都在大吃大喝，为什么？不然怎么对得起锻炼的暴汗，开玩笑。
2、晨卡，喜欢自由奔跑，喜欢暴汗。
3、活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!
4、 走出地铁的时候身上微汗，外面阳光明媚，对自己说，终于又小胜一回!加油!回到公司啃了两根黄瓜，蘸豆腐乳吃的。
5、 看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?
6、 不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
7、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。
8、我们都是一群在阳光下肆无忌惮的笑，却在月光下竭斯底里哭的孩子。
9、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。
10、 你在吃，称在看。
11、 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生必须要爱自我。
12、人家一个假期都瘦了一圈，我也想尝试家里断粮的感觉，这样就不会为减肥发愁了。
13、 你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。
14、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。
15、汗水是最好的扶肤品。
16、 想想以前嘲笑过你胖的人
17、嘴上享受一时，身上肥肉一世！
18、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。
19、我和脂肪作斗争，差点没牺牲。
20、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
21、 想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
22、 健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。
23、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说
24、 你肥胖的最大的凶手就是椅子和床，请离开它!
25、最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
26、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
27、 其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
28、比她瘦比她漂亮就赢了。
29、他前女友没你吃得多
30、说忘记的人，往往还是记得的。
31、那些年我们一起追过的女孩，如今都变成了女人。
32、 非成魔不能活~~ 这是的路途。
33、 节制比放纵更自由
34、风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜
35、现实中用不了美颜相机
36、抱着电脑，拿着手机，发现能联系的人越来越少，甚至没有了!
37、肚子饿的咕咕叫，可是我告诉自己要减肥不吃东西，结果越减越肥，这是虾米情况？
38、 连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!
39、小减换衣服，大减换男人
40、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力
41、倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。
42、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!
43、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!
44、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊!
45、 我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
46、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命
47、看到你偶像了吗?