有时候一句话就能让人对你刮目相看,这离不开平时好句子的积累,小编为大家精心整理的身心健康的经典语录（通用116条）,希望让大家越来越优秀!
身心健康的经典语录 一
1、 良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
2、身体是你终身必须携带的行李，行李超重越多，旅程越短。
3、 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
5、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
6、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
7、长寿之道在于我有快乐的性格。
8、早睡早起，使人健康.富有.明智。
9、任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。
10、万病因气血，直观好理解。
11、吃大蒜，降血脂。
12、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
13、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。
14、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。
15、 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
16、养生以不伤为本。
17、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
18、 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
19、 早饭好而少，午饭厚而饱，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
20、 淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫;不与贵交，我不贱。
21、 心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
22、相见时难别亦难，东风无力百花残。
23、 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
24、吃了饭走百步，一辈子不用上药铺。
25、 只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。
26、 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
27、痛是气阻，肿是血堵。
28、旷达则长寿。
29、临渊羡鱼，不如退而结网。
30、人身不过气血，养生贵在自觉。
身心健康的经典语录二
1、睡眠长短无定论，体质各异莫疑问。
2、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
3、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富，凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
4、 贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
5、适度是健康之母。
6、理想的人是品德.健康.才能三位一体的人。
7、饮食起居，寒凉宜拒。
8、只有顺从自然，才能驾驭自然。
9、 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
10、 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
11、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
12、戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
13、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
14、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。——爱迪生
15、 内心的欢乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。
16、早睡早起，使人健康富有明智。——富兰克林
17、两重的真诚，等于一吨重的聪明。
18、吃米带点糠，营养又健康。
19、运动是一切生命的源泉。
20、养好心，呵护好脾土，养好肺。
21、 水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
22、身体要过着一种有规则的.有节制的生活，方才能保持健康。
23、 人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
24、没有健康，便没有生活上真正的快乐。
25、聚敛财富也即自寻烦恼。
26、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。
27、正心以为本，修身以为基。
28、食不过饱，饱不急卧。
29、第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。
30、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
31、保持健康是做人的责任。
32、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契珂夫
33、 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
34、爽口物多终作疾。
35、 丝不织不成网，铁不炼不成钢;身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
36、日咽唾液三百口，健康活到九十九。
37、 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
38、口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了。
39、 学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力;学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。
40、睡前洗脚，胜吃补药。
身心健康的经典语录三
1、我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。
2、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。
3、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
4、立如松，行如风。
5、多才惹得多愁，多情便有多忧。
6、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。
7、节嗜欲者，治身之本。
8、滋阴润肺好，煮粥加银耳。
9、清清淡淡过日子，健健康康享悠闲。
10、勤劳的家庭，饥饿过其门而不入。
11、强健的身体和活泼的精神是个人生趣的根源，工作的利器。
12、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
13、 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
14、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
15、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
16、足是人之根，日搓百次寒不深。
17、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。——斯宾塞
18、面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新的空气。——爱默生
19、 有病的皇帝，不如无病的乞丐。
20、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
21、白水沏茶喝，能活一百多。
22、健康是灵魂的支柱，重要的根基。
23、优游乐闲静，恬淡养清虚。
24、吃好睡好，长生不老。
25、 信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。
26、 颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
27、 十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
28、欲得长生，肠中常清。
29、 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
30、 心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。
31、 养生八字诀：童心猴行蚁食龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。
32、只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐智慧知识和美德都黯然失色，并化为乌有。——蒙田
33、明治病之术者，杜未生之疾。
34、 集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
35、精神畅快，心气和平，饮食有节，寒暖当心，起居以时，劳逸均匀。
36、女贞能把真阴还，麦冬生津除虚烦。
37、枕头不选对，越睡人越累。
38、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来。
39、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。
40、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。
41、 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
42、甜言夺志，食坏齿。
43、 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
44、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
45、我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥妙，为人类造福。
46、 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。