非常好听的经典句子，总有一句触动你的心！下面就是小编整理的保持身材文案(优秀72段),赶紧来看看吧!
保持身材文案 一
1、【全身脱毛】顾名思义是针对全身的腿部、手臂、胸部、唇部等多个部位进行脱毛，由于不同部位的毛发是不同的，不仅粗细等有差别，深浅也有差别，对于具体的脱毛要求当然也是不同的，所以对全身脱毛一般采用综合脱毛方法而达到去除的效果。
2、趁青春还在，趁时光尚早，不掩饰，不伪装，做自己想做的事，爱自己想爱的人。
3、有时候，我放手，看着那些离我远去的，是否会在回来，是否真的属于我。
4、平行的单车，像没有交集的你我。
5、【夏季如何避免形成敏感肌】敏感皮肤在夏天易出现红肿、干燥等情况，要立即舒缓不妨使用含镇静成分的爽肤水，浸湿化妆棉，敷在红肿处约10分钟，便可令过敏症状渐渐消退。肌肤出现过敏时，易有瘙痒泛红等现象。此时，彻底清洁肌肤后，要用保湿力强的补水产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。
6、【DIY祛痘面膜：红酒蜂蜜面膜】红酒中的葡萄酒酸（也就是果酸），能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿与滋养的功能。做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。提醒：敏感性肌肤与易对酒精过敏的肌肤慎用。
7、在没感情的日子里，请你好好赚钱；好好生活；努力变优秀。
8、得到 的时候你在毁，失去的时候你在悔.
9、笑过，哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。
10、那一瞬间的美好，仿佛只是一个过客。
11、每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧
12、女人就该往死漂亮，保持身材，努力挣钱！贤惠有屁用！
13、女人你努力工作，保持身材，对人微笑，这些都不是为了取悦别人，而是为了照亮自己。
14、得到的时候你在毁，失去的时候你在悔。
15、【角质是什么】角质是肌肤细胞代谢产生的物质，如果无法正常剥落，就会堆积在肌肤表面，令肌肤失去光泽，从而产生皱纹、痘痘等问题，所以，定期去角质可让肌肤恢复活力。
16、【香蕉泥】做法：1、准备一根熟透的香蕉，放入豆浆机中榨成汁。2、洁面后，将香蕉泥均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用清水将脸部肌肤洗净即可。功效：这个去黑头方法适用于任何肌肤，不仅可以去黑头，还可以美白肌肤。
17、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
18、【植物祛斑美肤之小窍门】1冬瓜藤熬水来擦脸、洗澡，使皮肤滋润、消除雀斑。2将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可祛斑，又能清爽与洁白皮肤。3取一把蒲公英，导入开水，冷却过滤，然后以蒲公英水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。4早晚洗脸后，用鲜胡萝卜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面。
19、欠你一整年的体育课，终于可以还你了
20、【想减肥先换个小碗】碗大小会影响食量吗？听起来好像是一个趣味心理问题。事实上，你的食量确实与容器大小成正比。一项研究发现，如果加大一份意大利快餐面分量，人们食量也会随之变大。虽然这些人吃了更多的东西，饱的感觉却和分量增加之前没有什么差别。提供食物越多，食客们感到饱的时间就越晚。
21、
1、通常，过去的事情是因为熟透了，才从身上掉下去。
22、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
23、遇到你时，我闻到了花香，连天上的月亮都沉甸甸落了下来，化作你来时所踏的光。
24、女人要活的通透，我们保养颜值和身材只为取悦自己，我们修炼内功和函养只为亨受高级的快乐，与别人无关。
25、女人为什么要保持身材！加油，我还是会瘦的！
26、女人，真的要保持身材与美丽，男人永远是视觉动物，女人永远要自律，吸引男人的注意力，哈哈尤其是另一半的注意力，嘻嘻。
27、【润唇膏每天最多涂3次】频繁涂抹唇膏，非但不能保护干裂的嘴唇，反而会导致其自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌减少，嘴唇更易干。因此，润唇膏每天使用最好不要超过3次。在第二次、第三次涂抹时，注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏擦拭干净后再涂抹，防止吸附的灰尘入口。
28、不健身的人样子老，健身的人老样子
29、【美白皮肤小秘诀】酸奶是美容养颜的佳品，含有活性乳酸菌，柔软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来使用。美白Tip：在洗脸过后，把酸奶轻轻于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。
30、【五种食物祛雀斑】①西红柿汁：减少黑色素形成、祛斑美白；②黄瓜粥：润肤美白、祛斑减肥；③柠檬冰糖汁：白嫩皮肤、防止皮肤血管老化、消除面部色素斑、防治动脉硬化；④黑木耳红枣汤：驻颜祛斑、健美丰肌；⑤胡萝卜汁：滑润皮肤、祛除雀斑。
保持身材文案二
1、女人啊，平时要好好护肤，保持身材，多看书，多旅行，有自己的想法，去做自己喜欢的事，培养自信。
2、【盐的妙用：护嗓止血解毒】食盐是种养生良药：1.呵护咽喉：当咽喉轻微不适时，可用盐水做漱口剂。2.自然止血：鼻出血后，用药棉浸盐水塞进鼻孔中，同时喝1杯盐水。3.除脂美容：将食盐溶化在热水中洗面，可消痘。4.清污解毒：吃水果时可用温盐水洗刷表皮。5.预防蛀牙：早晚用盐水漱口刷牙。
3、别活的太复杂，开心就笑，累了就睡觉。
4、【减肥排毒功臣】木耳减肥排毒功效：黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋白质含量甚高，补称之素中之荤，是一种营养颇丰的食品。
5、春天的柳树格外引人注目。她有许多嫩嫩的细细的叶子，像枝枝粉笔，描绘着春天的美丽，她还有一枝枝娇嫩的枝条，抚摸着大地，好像在说：“小草弟弟快快出来陪我玩啊！”别看她像小姑娘的皮肤一样嫩，但她却有一粗壮的茎，来托着她那美丽的枝条，微风吹过，她多像在跳舞的人们啊！
6、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
7、女人记住一句话：女人必须懂得保养，一定要独立！一定要保持好身材，身材是女人的第二张脸！不要觉得无所谓！不要忽视自己！一定要让自己成为有内涵之人！让我们一起加油吧
8、【万能蜂蜜巧护肤】1.抵御痘痘：蜂蜜具有天然抗菌的功效，所以对付痘痘和预防痘痘粉刺有一定作用。2.抵抗老化：蜂蜜的抗氧化成分相当高，把好老化关口绝对不能少了它。3. 重焕生肌：蜂蜜强劲的保湿和镇静功效能够令肌肤生获新生。4.毛孔对策：蜂蜜可以帮助打开毛孔令它们不再堵塞。
9、最好的人生状态 安于得失 淡于成败 依旧向前。
10、保持好看，越好看越好，没人会讨厌精致的女人。你的脸，你的笑，你的身材，比你更知道是不是嫁给了爱情。
11、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持
12、女人多少岁不重要，一定要给你的年龄踩踩刹车，最好再挂一个倒档。保持微笑，保持身材，保持好心态！
13、毋庸置疑，好的事情总会到来。而当它来晚时，也不失为一种惊喜。
14、黄叶早已漫天纷纷飞，落日橘红不敌你远眉。
15、【敷完面膜清洁脸部肌肤需注意】在敷完面膜后，可用清水将脸部多余的精华液清洗干净，不要因为觉得浪费面膜精华液而不清洗皮肤，因为皮肤在敷面膜的15分钟内，已经充分吸收面膜中的精华，脸部残余的精华是已经不能被吸收到皮肤中的，在清洁脸部之前，需要先用香皂将手清洗干净，避免手上细菌到脸部。
16、想悬在你心里，挂在你身上。
17、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
18、无论结婚还是没结婚，身材必须保持好，女人无论何时何地都要活出自己的精彩。
19、我跳得再快，都跳不出你的温柔。
20、一个女人，42岁，能把身材保持好，你家男人就是再牛逼，也会和你撒娇
21、【护肤达人帮你消灭脂肪粒】1.首先用温与的洗面奶把脸部清洗干净，然后再用40度的毛巾敷在脸部3分钟，直到脸部的毛孔都张开。2.在眼部周围长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻打圈按摩。3.按摩大约3分钟左右，当脂肪粒出现白头之后，有棉签把按摩膏轻轻擦掉。
22、跑步发泄了坏情绪 整个人神清气爽又开心
23、女人，任何时候都不要消极，坚持保持好身材，多社交，爱你的人就会越优秀，所以要好好爱自己，自己开心比什么都重要，不管在什么年纪，都应该活出最美、最自信的自己。
24、【常吃4样蔬菜能年轻10岁】1、南瓜：含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果。2、西红柿：含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等。3、苦瓜。4、胡萝卜。
25、女人真的不能胖，胖女人没有春天！真的！哪怕生了孩子，也要保持身材，不为以后你老公看你一身肉不想碰你，也要为了自己即使当了妈你也美貌如画！
26、大家一定要小心那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，这些人拥有你所不能想象的决心和意志力！
27、【秋吃葡萄好处多】葡萄益气补血、健脾利尿，秋天适当吃一些，可排毒消内热红葡萄软化血管，心血管病人不妨多吃白葡萄补气润肺，适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人绿葡萄清热解毒紫葡萄富含花青素，美容抗衰老黑葡萄滋阴养肾。
28、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。
29、【上班族如何护肤】长时间面对电脑上班族的亲们，工作结束后，要用冷热水交替洗脸，这样可以刺激脸部血液循环，让代谢功能复苏。此时肌肤易出油，洁面后可用具有水油平衡功效的保养品，每天清洁1～2次就可以了，过分清洁可能会导致肌肤分泌过多的油脂，出现脱皮等现象。
30、生活不会否定任何人，就怕自己否定生活。
保持身材文案三
1、你是你，我是我，可能永远变不了我们。
2、女人就是要好好保持身材和容颜啊。女人的身材和美貌是财富，这是做为财迷的我最深刻的体会。
3、女人的身材一定要保持，不要因为岁月和生活让自己变成为小腹婆。
4、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
5、遇到你以后，我便睁眼是花田，闭眼是星空。
6、【五大晚餐饮食减肥技巧 多喝茶少沾酱】1、晚餐摄取热量不超过200卡。2、最晚7点结束晚餐。3、外食族吃饭时多喝茶，少沾酱。4、自己煮饭用低脂食材。5、利用水果增强饱足感。
7、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
8、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
9、【清晨空腹应该喝白开水还是淡盐水？】有不少人错误的认为喝淡盐水更利于身体健康。人整夜睡眠要消耗约450毫升水分。起床后喝些白开水可纠正夜间的高渗性脱水。盐水则会加重脱水，令人更加口干，还会使血压更高。喝水的好处：防止便秘、清洁肠胃、稀释血液，防止心脏血管疾病，排出体内毒素美容养颜。
10、【泛红型粉刺不要盲目去痘！】有些人不仅有粉刺困扰，毛孔表面看起来还有些泛红。这可能是肌肤正处与敏感不适，因为发炎肿胀是毛孔出口变窄小，废旧皮脂无法顺利排出，变成了红色、黄色交杂的粉刺。这种情况不可以盲目使用去痘产品，而应该先舒缓镇静，待肌肤发炎状况改善再用酵素类成分温和去粉刺
11、不要把世界，让给你所鄙视的人
12、【胡萝卜、柑橘护眼】用眼过度的人可适当摄入富含β-胡萝卜素与叶黄素的果蔬，因为一部分β-胡萝卜素进入体内后会转化为维生素A，这是视网膜感光必备的营养素；叶黄素会转变成玉米黄素，是视网膜黄斑的主要色素，能有效过滤紫外线，避免眼睛受到伤害，并防止眼睛衰老。