优秀的人看优秀的句子,还在苦苦寻找个性、独特的说说吗?以下是小编整理的防震减灾小常识顺口溜简短[精选114句],赶紧瞧瞧,别错过提升自己的机会!
防震减灾小常识顺口溜简短 一
1、青椒去蒂再清洗：多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上！
2、【激光治疗范围】鲜红斑痣、毛细血管扩张、血管瘤、雀斑、太田痣、各种色素痣；祛纹身、纹眉；深层除皱、嫩肤；脱毛；穿耳洞激光治疗：皮肤疣（找常疣、扁平疣、睑黄疣、丝状疣）、皮肤痣（疣状痣、皮脂腺痣等）、痤疮、疤痕疙瘩、腋臭、粉瘤、脂肪瘤、皮肤纤维瘤、神经纤维瘤。激光美容李纬大夫。
3、【如何治疗胸部和背部粉刺】洗澡时，用手指或刷子轻轻擦2％水杨酸的洗洁乳在皮肤上。沐浴后，擦上非粉刺性(或爽肤水)的身体乳液加强保湿。白天，穿宽松，透气的衣服，如亚麻和棉质。晚上，用过氧化苯甲酰擦粉刺部份。如果四周后还无进展，建议找皮肤科医生开立处方，口服抗生素或药膏，能加速疗程！
4、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕走得早！
5、【冷热交替洗脸】对于爱冒油的皮肤，氨基酸类的洁面产品是最佳选择。洗脸时采用冷热交替法不仅能有效控油，毛孔也会跟着变小。用温水彻底清洁过后，再用冷水洗，收缩舒张的毛孔。一温一冷的作用下，毛孔也不会张着大口喘气了。另外，如果把平时用的化妆品放在冰箱内冰镇后再使用，减缓出油现象。
6、莲子美容羹：莲子30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量，各种材料同煮至烂熟后加蜂蜜调味，经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用，祝你越来越年轻！
7、加湿器不能乱添料！使用加湿器时不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。很多人认为，在加湿器里加几滴醋，能杀菌防流感，这样做很欠妥。用醋做消毒，熏蒸房间时人最好离开，杀完菌通风后再进入室内。香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，不宜添加在加湿器中。
8、刷牙时刮舌苔可防胃炎：幽门螺杆菌是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子，且易相互传染。每天晨起刷牙时刮去舌苔，对人对己都好。
9、给人送礼，不如给人送健康，请人吃饭，不如请人流汗，花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！
10、【用冷水清洗脸部】平时可以先用冷水洗去脸上的浮尘，再用温和的洗面奶在面部打圈按摩清洁，仔细的清洁毛孔内的污垢和残留化妆品，坚持使用冷水洁面能增加皮肤的弹性。
11、【初春养生四不宜】1、香蕉和梨不宜吃，春夏养阳，寒凉食物不宜多食；2、春捂不宜过汗，“春捂秋冻”，但不是随便“捂”，专家认为捂的度不能过汗；3、不宜过早穿单鞋；4、雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害【育儿指南 yuerzhinan.com】物质，对肺部不宜。愿你健康！
12、女性调理健康的好水果：过度用脑-香蕉；过度用眼-番木瓜；牙龈出血-猕猴桃；心脏病史-葡萄柚；长期吸烟-葡萄；肌肉拉伤-菠萝；预防皱纹-芒果；血液供氧不足-樱桃；腹泻-苹果；胃痛-木瓜；消化不良-梨子、草莓、枇杷。转给关心的她！
13、洗澡前在伤口抹面霜：洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类，与水隔离，也就不会痛了！
14、春雨绵绵，乍暖还寒。食疗保健，确保周全。多食蜂蜜少食肉，佳品当数醋姜蒜。合理饮食疗效妙，预防春寒不感冒。
15、应该洗手的时间：起床后；饭前饭后；便前便后；吃药前后；抱孩子之前后；接触过钱币、灰尘、他人之后；户外运动、作业、购物后。
16、【最适合陪您过冬的美食】鲈鱼补蛋白，健脾补肾止咳嗽；狗肉吃了阳气旺；黑木耳黑豆来联手，补血润肠功劳大；还有香菇很重要，降血脂它最拿手。
17、事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！
18、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
19、12种越吃越笨的食物：油条、咖啡、爆米花、鱼干片、猪肝、腌菜、味精、葵花子、松花蛋、臭豆腐、泡泡糖、加糖鲜榨橙汁。大家切记以后要少吃这些食物哦！
20、【豆苗】豆苗中含有各种维生素和胡萝卜素，这些物质可以对于利水消肿有着不容忽视的功效，因此当MM摄取豆苗的时候，这些物质就会帮助消除脸上的水肿，让浮肿的脸变瘦。另外，豆苗还可以促进口腔活动，这样就可以让脸上的脂肪在口腔不断的活动中被消耗掉，这样对于瘦脸就更加容易了。
21、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。
22、冬季保健误区：戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。
23、冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用
24、吃烧烤加柠檬解毒：烤肉时，若将肉直接放在肉架上，()除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！
25、加湿器不能乱添“料”！使用加湿器时不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。很多人认为，在加湿器里加几滴醋，能杀菌防流感，这样做很欠妥。用醋做消毒，熏蒸房间时人最好离开，杀完菌通风后再进入室内。香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，不宜添加在加湿器中。
26、健康谚语：1.早吃好，午吃饱，晚吃巧；2.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠；3.若要身体壮，饭菜嚼成浆；4.若要百病不生，常带饥饿三分；5.宁可锅中存放，不让肚子饱胀；6.常吃素，好养肚；7.宁可无肉，不可无豆；8.吃米带点糠，营养又健康。
27、巧洗水果有妙招：将盛有清水的盆中洒入少量面粉或淀粉，把水果放入其中反复掏腾，几次下来水果便可洗净。
28、【黄偏方：胡萝卜汁】将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟，所以只要坚持，胡萝卜也是可以达到名目，美白，抗癌的效果的。
29、遏制全球变暖，厨房环保小贴士：减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜，不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源。
30、【春节期间如何养胃】吃大餐前，先吃点热食如热稀饭，或喝点热水，保护好胃粘膜；辣食不要过度，同时要吃点水果；生冷食物适量吃点；鱼肉吃多了，别忘多补充碱性食物，如海带、生菜、香菇等；饭后适当喝点绿茶养胃，但别用浓茶解酒。
防震减灾小常识顺口溜简短二
1、防掉色四法：一是洗得勤洗得轻；二是用肥皂水洗的话，必须在水里放些盐；三是洗后马上用清水漂洗干净；四是不要在阳光下曝晒，应放在阴凉通风处晾干。
2、秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。
3、没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死！新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死！
4、菠萝皮煮不锈钢锅：不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新！
5、市场上一些没有药物批准文号，却当做药品销售。购物药品时一定要注意：正规药品认准国药准字；保健食品一定有国食健字和天蓝色图案标志俗称蓝帽子；消毒剂和消毒器械的批号为卫消字和卫消械字。专家提醒：消费者买药时一定要擦亮眼睛。
6、手易常拍，两手交叉，用一只手的手心轻轻拍另一只手的手背，同时搓手揉手，每天坚持200下。因手上有6条经络，这样起到振动经络，疏通经络的作用！
7、7个别保健康：运动后别吃荤，打喷嚏别捂嘴，刚起床别叠被。吃火锅别喝汤，防干燥别舔唇，腹泻是别吃蒜，服药后别躺下。
8、吹风机有助清除脸部污垢：很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用？如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘，又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！如：冬天骑机车冻麻的耳朵。手。脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！
9、夏天到了，女孩子出门一定要记得打伞遮阳还有涂抹防晒霜哦！这个不仅仅是为了漂亮，也是为皮肤健康。中午尽量抽空睡个午觉，一天都会有好精力的！
10、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；早起做早操，一天精神好；饭后散散步，不用进药铺；常拍足三里，胜吃老母鸡。笑口常开，青春常在；遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头；不吸烟，少饮酒，活到一百九十九。
11、【终结眼部脂肪粒攻略】眼霜你选择对了吗你对眼部皮肤的爱护，也可以对它造成负担，我们选择眼霜的时候，应该选择清爽的眼霜。用指腹在眼周围做顺时针的按摩，MM们记住一定要让眼部肌肤保持清爽。
12、电脑屏幕不干净也会影响健康，电脑要经常清理，新电脑开机后要闲置10天再使用可减少辐射，使用电脑时将亮度调低，离显示屏远一点，多饮水，喝绿茶也可以抗辐射。
13、西瓜，可谓是夏天的佳果，但感冒初期应慎食，因为西瓜会使得解散药物功效，平时宜在感冒痊愈后或感冒加重，且有高热，咽痛时吃西瓜。
14、【春季防感冒美容饮】材料：柠檬1个、花椰菜100克、橘子1个。做法：将柠檬连皮切成三块，取出花椰菜的叶子，花球部分切成可放入榨汁机的大小，橘子除去果囊及种子备用，将上述材料放进榨汁机中榨汁即可。此果蔬汁有丰富维生素C，对美容有利，可滋润皮肤，预防春季感冒。
15、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
16、送你养生之道：头发宜常梳，脸面宜常搓；眼睛宜远看，耳朵宜轻弹；唾液宜常咽，浊气宜常呵；肢体宜常摇，足膝宜常动；脊背宜常暖，腹部宜常摩。
17、【吃“三薯”清肠又美容】①紫薯：可清除体内自由基，抗衰老。还富含纤维素，促进肠胃蠕动。②薯蓣：薯蓣即山药。能健脾益胃、助消化。山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴。③马铃薯：含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动。用马铃薯切片敷脸还有美白的功效。
18、春天的花朵很美丽，白色绣球花是微不足道的，只有一个工厂和几个稀疏的树叶在树上。但红色弹簧瀑布，声音只是收拾了画板，绣球花爆发，首先自负花蕾，水嫩水嫩的。几天后，花儿开了，碧绿碧绿的。一个星期，花儿变得逐渐从绿色浅蓝色绿色。
19、洋葱煮水去焦痕：若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来！
20、【盐+牛奶】盐有很强的杀菌作用，能很好将藏满细菌与油脂草莓鼻一网打尽。与糖同理的是，盐也是颗粒状的物体，需要加润滑剂，这里添加的是温与的牛奶。注意要在盐半溶解的状态下一开始行动，让盐颗粒在按摩中慢慢变小，动作要轻，时间不宜过久，一分钟之内就是以了。这个搭配比较适合油性及混合性肌肤。
21、【乳房大小和乳腺癌有关吗】乳腺癌的发病与多种因素有关，乳房的大小却不是重要的原因。即使提早停止乳房发育的女性，体内激素分泌只要出现异常，同样会引起各种的乳腺问题。而且，即便是男性也会患乳腺癌哦。
22、海带是放射性物质的克星它含有一种被称为海带胶质的物质，此种物质可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
23、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。
24、梨有降火的作用，可预防感冒中暑等。夏季可以和薄荷同煮粥，薄荷清凉，其中加入红枣还有补血的作用，常吃可防流感。
25、冬季皮肤干燥解决办法：洗澡的次数不宜过多，每周1-2次足矣；洗完澡后，涂一些保湿效果好的润肤霜；贴身衣物最好选择柔软的纯棉制品，少穿化纤类衣物，并且要勤洗勤换；冬季要注意少吃辣椒等刺激性强的食物，多吃水果蔬菜，适当增加食物中脂肪的摄入。
26、【女性春季养生6要诀】1.不要图美衣单薄，随天气增减；2.不忘进补，选平补、清补、柔补的饮食；3.不在阴湿环境久留，保持内衣裤干爽；4.不多吃酸常食甘，酸性食物如羊肉、海鱼、虾、螃蟹等；5.不蜗居，常运动；6.不怒常笑身体好。
27、荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
28、【如何去除恼人的眼袋】有眼袋的亲们，可以多吃消水肿的食物哦，如苹果、红萝卜、红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是利于消除水分滞留的食材，既营养又可以去眼袋。或用温水冷水交替洗脸，可以促进循环与新陈代谢。最简单的是用敷眼水促进循环与新陈代谢，用眼膜贴补充眼部营养。
29、抵制全球变暖，绿色简易健身推荐，如果你住的楼房通风阳光好，可以每天做「爬梯运动」，在节电的同时，健身、健心、健性情一次完成。
30、冬去春来，季节变化，乍暖还寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝开水，荤素恰当，一味偏食，定缺营养，早睡早起，不要赖床，不发脾气，忧愁扫光，胸襟开阔，幸福延长。祝你健康相伴，快乐相随。
31、每天1个橘子2杯绿茶也能防电脑辐射。橘子中含有的丰富的抗氧化剂，可以增强免疫力，保护皮肤，抵抗辐射；而绿茶中含有的物资可以保护眼睛，防止疲劳。
32、应对全球变暖，办公环境节能大盘点，不用电脑时以待机代替屏幕保护，打印机不使用请关电源，下班饮水机请断电，纸张最好双面使用。
33、生姜水泡脚预防小孩感冒：取一块生姜拍碎，放入开水浸泡，等水温适宜后给孩子烫烫脚泡一泡，有很好的袪寒作用，能预防小孩感冒。
34、【喝水减肥效果】1.有利于血液循环，促进脂肪燃烧喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了。2.提升内脏机能，排除毒素喝热水能提高体内温度，促进内脏活动也促进消化。
35、【蒸脸器补水不能经常使用蒸脸器】虽然对皮肤有补水的效果，但是不能使用得太频繁，因为蒸脸器虽然补水效果好，但是并不具备保湿的效果，如果使用蒸脸器补水太过频繁，就会导致皮肤的自身锁水力降低。让皮肤中的水分流失的很快，更容易干燥。
36、秋末冬初，饮食应适当吃冷，常饮凉开水有预防感冒之效，既可维持水代谢平衡，也可防皮肤干裂、邪火上侵。祝您过个健康的冬季！
37、食物催眠法：（1）睡前半小时食少量面包，面包分解的氨基酸汁分泌物能镇静神经；（2）喝适量牛奶可安睡。
38、蜂蜜禁忌：1.不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿；2.不能用开水冲或高温煮蜂蜜；3.不可与豆腐、韭菜同食；4.糖尿病人不能服用蜂蜜；5.不能存放在金属容器里。
39、身着水蓝色的衣饰，上镶有繁复华美的金色花纹，浅绣桃花，款式雅致，绣纹精美绝伦，身材高挑纤细，一头青丝挽成高高的美人髻【yuerzhinan.com育儿指南】，头上佩戴精美的玉钗及其配饰，衣领微微敞开，露出曲线优美白皙修长的脖子，一身蓝衣更衬得肌肤如雪，唇边习惯性的带着一丝笑容，美丽却不张扬。
40、临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，以内养外保健康！愿你冬天幸福、平安！
防震减灾小常识顺口溜简短三
1、假期外出游玩，途中口渴不能一次猛喝水，要坚持次多量少的原则，每小时喝水不宜超过1升，每次以100至150毫升为宜，每次间隔1小时。
2、勤奋是健康的灵丹，欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的馈赠！
3、如果说，青春的美是用皮肤来表达的，是用来触摸与感知的话；那么，成熟的甚而凋败的美便是从骨头里渗透出来的了，成为一种韵味，让我们感怀，让我们疼痛。除了想念，还是想念。
4、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。
5、春眠不觉晓--亲们都开始犯春困了吗？七招教你赶走春困：1、保护肝胆最重要；2、进行身体大扫除（吃饭七分饱等）；3、多吃豆芽；4、做伸展运动；5、补B族维生素；6、到户外和大地共振；7、更加重视给身体排毒。
6、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！
7、清水加白醋为花朵延寿：炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！
8、【10种最营养的食物，转给我最关心的你！】1.最好的主食：全麦食品；2.最好的水果：猕猴桃；3.最好的蔬菜：菠菜；4.最好的早餐：谷物；5.最好的快餐：披萨；6.最好的坚果：杏仁；7.最好的肉类：瘦牛肉；8.最好的甜点：酸奶；9.最好的果汁：橙汁；10.最好的沙拉原料：西红柿。
9、蔬果养生三字经：气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。萝卜汤，治胃胀。洋葱好，防流脑。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃鲜桃，益五脏。愿健康！(
10、【美白小贴士】1.冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。2.临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。3.多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步。
11、女性冬季应注意养阴护阳，多喝莲子、枸杞粥等，要适当补食牛、羊肉，不但可以补阳滋阴、增强体质和抵抗力，还有润泽脏腑、养颜护肤的效果。
12、脚后跟皲裂怎么办？请将双脚用热水浸泡3分钟，然后在脚后跟涂上滋润型润手霜，再裹上保鲜膜，最后用热毛巾敷5分钟，多敷几次，可让双脚更加细滑。
13、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
14、【对女人最好的美食】1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤；4、核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5、红薯红枣汤：补血减肥助消化。
15、秋节吃鸭滋阴养津防秋燥。秋季是鸭子最肥壮的季节，更重要的是，鸭子本是凉性食品，具有滋阴养胃，利水消肿的作用，适宜于滋阴养津以防秋燥。
16、健康小提示：早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥，一些麦片和一个鸡蛋，为身体提供所需的能量，让你一天之中精力充沛，千万不可忽视的早餐，让你身体更健康
17、【盐去黑头】洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化，继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净即可。注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。6371
18、防磨牙妙招：每晚睡前吃一小块生桔皮，连吃三天，可治小孩和成人睡觉磨牙。
19、你知道笑的养生功效吗？笑能增加能量消耗，燃烧卡路里；能令体内的白细胞增加，增强免疫力；能赶走压力，保持乐观积极，所以你也要多笑哦。
20、【橙子】橙子中富含维生素C，比一般的水果多30%以上。维生素C是肌肤保养必不可缺的成分，每天吃1-2个橙子，就能满足身体对维生素C的日需量。多吃橙子，还能帮你远离伤风感冒和流感，橙子被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的佳品，并不亚于感冒药。
21、【甘油美容功效】甘油具有杰出的安全性，就算是灵敏性皮肤都能够放心运用，可是甘油并不能彻底锁住水分，独自运用甘油来保湿，作用不明显。所以涂完甘油后还需求在凃一层润肤露，避免皮肤水分的蒸发，两层防护发扬保湿作用。
22、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。
23、初夏，喝苦瓜汁可排毒解热。苦瓜含生物碱、尿素类等苦味物质，榨汁饮用能使身体迅速吸收其大量的有效成分，有助解热防暑、消除疲劳。
24、窗台加水白蚁无处逃：在傍晚时刻，或是更晚时，常会有些不知名的小虫闯入家中，当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了，原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法再水中久留，而且因在窗轨上的白蚁不须去清除，自然会有小虫把它们分解掉！酷吧！
25、夏季，常会有被蚊虫叮咬，产生肿包的情况，此时家里若有放凉的米粥，轻轻挑出米粥表面的一层粥膜，敷在肿包的部位，有助消肿、止痒。
26、上班族切勿坐以待毙，长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌疲劳，引起颈椎病。操作电脑时要端正坐姿，脚掌着地，跟疾病说再见。
27、我，个子不算高，头发不算长，皮肤不算白，但我自认为我的眼睛很好看，大大的，亮亮的，一眨一眨的，也算是眉清目秀了吧！我的性格很怪，有时很活泼，有时很安静，有时有点小小的疯。
28、【睡前注意】带机睡觉，电子设备发出的电磁波，影响人的神经系统和生理功能；带妆睡觉，堵塞毛孔，造成汗液分泌障碍，长此会诱发粉刺，损伤容颜；戴罩睡觉，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的几率比常人高出20倍以上！为了美丽，好好睡觉哦！
29、在春分时多注意饮食。春天，万物复苏。此外，春季天??气潮湿，寒冷的温度不稳定。这时候不宜多吃“肥肉”，以免生病。中医所说的“肥”，是指容易上火、生痰的食物。春季补肝，宜多食发散性食物，如豆豉、葱、姜、韭菜、虾等有利于阳气生长的食物应季；也少吃酸多甜，多吃甜甜的食物。，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。麻辣火锅少吃，羊肉、狗肉，以及过辣和油炸的食物也少吃，因为这些食物可能会失阳气和导致发热。
30、养生之道：平时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿；床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦！
31、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
32、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
33、生活小细节防全球变暖：爱用再生产品，少污染节成本；走楼梯少电梯，健身又节能；改用省水莲蓬头，减少无谓消耗；多锻炼，少开空调。
34、【5个减肥饮食法则 让你吃出妙曼身材】1.一日三餐要讲究六大元素的平衡；2.吃对的食物；3.正餐好好吃；4.寒性食物导致体质偏寒；5.肝火旺和容易刺激神经的食物会导致睡眠不好。
35、为图方便，很多人喜欢从太阳能热水器里直接取水，烧成开水饮用，但专家提醒，太阳能热水器里的水未经检测，最好不要饮用。
36、气候变暖，农村节能减排有妙招，建沼气池，可减少二氧化碳排放；使用太阳能热水器，绿色又安全；使用菜篮，拒绝塑料袋，环保人人爱。
37、八卦蹲：下肢分开，两脚分开与肩同宽，两脚平行，双膝弯曲小于90°，臀部不要左右扭曲，距地不超过10厘米。练习时间为1--5分钟！
38、天寒吃点姜，不用开药方；冬季喝点醋，不需到药舖；每天吃苹果，不会患感冒；每天吃个瓜，药费不用花。
39、洗苹果小常识：将苹果湿润后，在表面撒点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，苹果表面赃物将很快清除，然后再用水冲干净，就可以放心食用了！
40、蔬果养生三字经：气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。萝卜汤，治胃胀。洋葱好，防流脑。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃鲜桃，益五脏。愿健康！()
41、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
42、【珍珠粉+鸡蛋清去痘印法】使用方法：1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次，珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，可以淡化痘痕。
43、有车一族应对全球变暖小常识，减少车内重量，可以省油；定期汽车保养，安全节能；使用替代能源，利于减排；停车惰转熄火，少排废气。
44、【健康小妙招】有一种粥，可以让你重新拥有手指盖上的小月牙。黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！告诉你关心的人吧。