在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家一定都接触过一些使用较为普遍的句子吧,从句法角度说,句子是使最大的语法单位。在平平淡淡的日常中,大家总免不了要接触或使用句子吧,不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。句子的类型有很多,你都知道吗?下面是小编精心收集整理，为您带来的健康养生句子发朋友圈（精选105句），仅供参考，大家一起来看看吧。
健康养生句子发朋友圈 一
1、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
2、大寒到，问声好，贴心关怀早送到；冬风起，锻炼勤，强身健体为健康；维生素，补充及，营养丰富不可忘；说到醋，是个宝，多吃来把健康保。愿安康！
3、【法国人喝掉了全球最多的葡萄酒】众所周知，意大利是世界上最大的葡萄酒出产国，但是在葡萄酒消费量的榜单上，意大利人却仅仅排列第三，位列法国（人均8.14升/年）和葡萄牙（人均6.65升/年）之后。而在美国，加州人饮用的葡萄酒量最大，其次是纽约人，然后是佛罗里达人。
4、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
5、【冬天易生四把内火：寒包火易感冒肝火大头晕】许多人都以为只有夏天才容易上火，其实气候寒冷的冬季也是上火的旺季。冬季上火的原因大多可归于燥，火散不出去就成了毒气，会使机体免疫力下降，给各种疾病发作提供可乘之机。
6、栀子花开香味正浓，白昼最长到达顶峰。室外炎热不宜外出，清新绿豆汤最解渴。吃饱饭后睡个好觉，醒来走走活动筋骨。愿您夏至清凉，燥热全跑光！
7、【盘点10种增强脑力方法】①喝点可可饮料。②传点八卦新闻。每天闲聊10分钟可提升大脑的反应速度。③学一门外语。④跑跑步。⑤早餐吃鸡蛋。⑥葡萄干当零食。⑦随身带个笔记本。⑧每天少吃1/3。研究发现减少每天的能量摄入能增强记忆力。⑨不迷信鱼油。⑩多照顾孩子。
8、小暑就要停停，赏玩快乐的风景；小暑就要歇歇，品尝悠闲的岁月；小暑就要懒懒，享受阳光的灿烂；小暑就要笑笑，清空无谓的浮躁。愿你小暑好，没烦恼！
9、【颈部僵硬，按按肩井穴】经常低头玩手机、用电脑，容易造成颈部肌肉紧张，导致脑部供血不足，引发头痛。北京中医药大学东直门医院针灸科汤立新教授建议大家，不妨试试按揉肩井穴。肩井穴位于颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中，按摩时用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊。
10、刀闲易生锈，人闲易生病。
11、【人体衰老7个症状】头发白了，脸变褶了，是很多人判断自己是否衰老的标准，但其实衰老还有很多迹象：①脸上毫毛变多；②头顶头发变薄；③眉毛变稀；④鼻子耳朵变大、变垂；⑤开口笑时，牙白部分变多；⑥手背出现青筋和斑点；⑦双脚变形。
12、春天里，百花香，心也香，梦也香；香了风，香了雨，香了紫燕翩翩飞；香了天，香了地，香了世界诗情画意。祝福你幸福飘，香飘飘！
13、炎热需要凉爽风，手挚花香送亲朋，乐有美景登高看，青山绿水畅心胸。祝福朋友身体棒，家庭和睦事业成，吉祥如意多喜庆，快乐幸福好人生。
14、【几种男人适合做你的蓝颜知己】①才智过人的男人；②健康快乐的男人；③志趣相投的男人；④情感单纯的男人；⑤愿意倾听的圈外男人；⑥淡泊名利的男人；⑦直言不讳的男人；⑧心地宽厚的男人；⑨细腻的新好男人；⑩人品过硬的男人。
15、【中医养生】①每天吃适量的生花生（不要超过50g），可起到一定的养胃作用。②花生红衣有补血养血的作用，吃生花生时一般都是连着红衣一起吃。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后、和哺乳期的女性更应常吃，对养血、补血很有好处。③花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。
16、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。
17、立秋之日，祝福送到。送一份美丽让你不老，送一份开心让你欢笑，送一份平安让你逍遥，送一份梦想让你骄傲，送一份真情不要回报。收到请回信报告！
18、【腰疼的特点】1.寒湿型-腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧。2.湿热型-口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛。3.淤血型-痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。4.肾虚型-酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。
19、血虚只因气不足，补血莫忘把气补。
20、【上班族午睡的五大好处】1、降血压。2、保护心脏。3、增强记忆力。4、提高免疫力。5、振奋情绪，赶走抑郁。
21、【双眉间长痘】长痘原因：胸闷，心律不整，心悸。改善方法：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。3.鼻头长痘：长痘原因：胃火过盛，消化系统异常。改善方法：少吃冰冷食物。
22、烈烈寒风起，天气总多变，阵阵凉意袭，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地冻防感冒，多多锻炼驱寒气，朋友祝福送不停，愿你你快乐心欢喜！
23、【补肾阴治虚火牙痛】牙齿隐隐作痛，疼痛较轻，常出现牙齿松动，咬物无力或者牙龈出血，午后或夜间加重，多见于年老体虚的中老年人，在青年人中也时有所见。虚火牙痛多属肾阴不足，虚火上炎。太溪穴是肾经的原穴，最擅长补肾阴、降虚火，故虚火牙痛取太溪穴，艾灸或指压的方法皆可。
24、【适当地静坐休息】能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。
25、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
26、晨吃三片姜，如喝人参汤。
27、在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自己，欣赏自己。要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛出心中的烦恼，给生命一份恬静。要记住，明天会更美好，一定好好幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。
28、【夏季最佳调味品：醋】夏天人们饮水较多，胃酸相应降低，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，助消化。烹调时加些醋，可使胃酸增多，从而增加食欲。夏天是肠道传染病流行季节，吃醋还提高胃肠道的杀菌效果。烹饪时加入几滴醋，就会降低蔬菜中维生素C的损失，并且有利于食物中铁的汲取。
29、【戴耳机不要超过60分钟】Fashion也要注意健康！戴耳机听MP3等，要注意60/60原则，即佩戴时间不要超过60分钟，音量不要超过60%，在嘈杂的环境中最好不要戴耳机听音乐。噪声对听力的损伤往往不易察觉，等发现听力出现问题时可能已经不可挽回，所以平时一定要注意保护听力。
30、冬吃萝卜，夏吃生姜。
健康养生句子发朋友圈二
1、【宅男女关门养生10大密法】1、早餐喝枸杞黑芝麻粥2、休息时做手指操3、喝杯蜂蜜水4、打场虚拟网球比赛5、西洋参下午茶6、午睡半小时7、顺时针按摩腹部8、在家享受足疗9、果汁消夜10、睡前练习腹式呼吸。
2、夜里磨牙，肚里虫爬。
3、【常温存豆浆，别超6小时】豆浆最好现打现喝，夏季最好在2小时内喝完，秋冬常温下最多存放4~6小时。若喝不完，应趁热倒入密闭容器，留下相当于总容量1/5的空隙。盖上盖子，但别拧紧，停留约十几秒钟后，再把盖子拧到最紧。在室温下等待豆浆自然冷却，再放进冰箱冷藏室。在这种条件下，豆浆能保存一周。
4、【反复损伤黑痣要不得】每个人身上都会有些黑痣，只是看上去普通的黑痣也有可能从良性变成恶性。反复的摩擦、损伤，不适当地挖除和药物腐蚀等都可能使良性黑色素痣转化成恶性黑色素瘤。定期自我检查全身皮肤上的黑痣，如黑痣面积增大、色素加深、出血、异常搔痒等症状都需要警惕。66666
5、至虚极，守静笃。。万物并作，吾以观复。
6、【榴莲果泥慕斯】慕斯类、榴莲口味，奶香醇厚，口感细腻，入口即化成分：马来西亚进口榴莲肉、淡奶油（新西兰）、玫瑰花瓣甜度：★★☆☆☆最佳食用温度：5℃最佳存放条件：5℃存放24小时蛋糕胚：觅方蛋糕胚。
7、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
8、【你的眼镜有多久没清洁？】一整天，眼镜沾附了灰尘、皮脂或毛屑，适时的清洁，可以延长眼镜的寿命，首先，先用冷水冲掉眼镜上的灰尘，切记勿用热水，热水会破坏镜片上的功能性薄膜，接着把中性的洗碗精搓泡后，均匀的涂抹在镜片和镜框上，带走眼镜【yuerzhinan.com育儿指南】上的皮脂，冷水冲洗干净后，接着用面纸轻轻压干即可。
9、品书画，溪边钓，选择爱好自由挑。
10、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
11、【宝宝口腔溃疡小偏方】1、维生素C药片1-2片压碎，撒于溃疡面上，让宝宝闭口片刻，每日2次。2、用全脂奶粉每次1汤韪并加少许白糖，开水冲服，每天2-3次，临睡前冲服效果最佳，通常2天后溃疡即可消失。
12、睡多容易病，少睡亦伤身。
13、季到冬天转寒，短信提醒要保暖，关怀送上心惦念，天冷注意抵御寒，感冒折磨要躲远，健康身体是本钱，活蹦乱跳身体健，愿你幸福快乐到永远！
14、脑为元神之府，统帅五脏六腑。健身要健脑，措施有六条：固精健脑，气功强脑，颐神养脑，膳食补脑，防病护脑，运指益脑。
15、人生不过三万天，成功失败均安然，是非恩怨莫在意，健康欢乐最值钱。
16、【每天一杯绿茶防痴呆】日本新研究发现，与不喝绿茶的人相比，每周1~6天喝绿茶群体的认知功能下降风险降低约50%，每天喝1杯以上绿茶的人，认知功能下降风险会降低更多。喝咖啡、红茶与认知功能下降之间没有太大的关联。此前的一些免疫学研究显示，1天喝茶2杯以上，得帕金森病的风险会随之下降。
17、若要如磐石，闲来常咬齿。
18、【不得不知的防霾实用手册】①戴口罩：是防霾的最简便措施；②注意饮食：多吃新鲜蔬果，及时补充维生素A、维生素C等，提升免疫力；③改变生活习惯：提高每天漱口、洗脸、洗澡的频率，不露天晾晒衣服，烟民戒烟；④清洁鼻孔：每天用棉签蘸浓度适中的生理盐水或消毒水清洁鼻孔2次。
19、以财为草，以身为宝。
20、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
21、雪花是冬天的孩子，嘻嘻在纯洁的世界，熟睡在简单的情节，传递我温暖的祝福在这美丽的一页。今日小雪，愿你开心一点，健康一点，温暖一点点！
22、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
23、【房事后咋快速回复体力】鸡蛋属于能肾填精，提供性生活的补给，成为恢复元气的还原剂。中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。
24、【早上做四件益事】1、早上洗澡：有助于促使血液循环更加旺盛，并且可以调整心情，使精神更加饱满。2、早上排便3、醒后慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。4、喝一杯凉开水。
25、白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。
26、一夜不睡，十夜不醒。
27、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
28、【身体最爱的保健时段】如今，越来越多的人开始重视养生保健，但却不一定知道其中的诀窍。其实，人体有个健康生物钟，遵循规律、定时按点才是对身体最好的回报。生命君结合国外多项研究，并采访了相关专家，从饮食、运动、起居等多方面，总结出9个身体最爱的保健时段，让保健功效事半功倍。
29、【春天补水选百合汤】干燥的春天，喝点百合汤补水清火效果不错，也可以加点雪梨。雪梨洗净带皮切块，将百合掰开，去掉根部后洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开。盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟。将火关掉，冷却2分钟后，淋入蜂蜜搅匀即可。
30、一心疗万病，不假药方多。
31、【6种食物让你容光焕发】1、香蕉：含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质；2、花菜；3、酸奶：提高人体的免疫功能；4、绿茶；5、燕麦；6、西红柿：它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。
32、声声祝福，请微风替我传送，缕缕翔，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚，地依然未曾把你遗忘，在此问候你一声：今天的你还好吧！祝你快乐！
33、【做这种肉最好别放蒜】大蒜具有增香、除异味的功效，做肉时放入，可解腻除腥。但因为鸡肉味道鲜美，大蒜辛辣，两者同时烹炒可能会“夺味”，因此一般不同时使用。还需要注意，做鸡肉时通常不放醋。因为醋能去腥减滋，与鸡肉同时烹调也会“夺味”，甚至还会使鸡肉“反腥”。
34、【酒后急性中毒】很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应，第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒。
35、【枸杞养生】常吃枸杞子坚筋骨、耐寒暑，是滋补调养和抗衰老的良药。但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。成年人每天20g为宜。
36、【吃发芽大蒜 更能护心脏】韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院的研究者发现：发芽的大蒜比新鲜大蒜含有更多的有益心脏健康的抗氧化剂。食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。而发芽的大蒜的抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。
37、天天起个早，心情无限好，心中做祈祷，求你别来到，总是惹烦恼，带来一群包，想把你杀掉，又被你潜逃，气得直跺脚，臭蚊子别跑！
38、【早餐要求做到三点！】①等待时间不能太长，能在节奏快速的早晨迅速取得；②必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天不适；③需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
39、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
40、【药丸为何花花绿绿】药丸常常五颜六色，这并不单纯是为了好看，而是为了便于保存和治疗：①遮光：避免变质②着色：和其他药品相区别③减少儿童服药畏惧感。如果本身是白色的药品，例如维生素C，颜色变黄，应当怀疑其失效，不宜再吃。
健康养生句子发朋友圈三
1、【吃什么最温暖】北方大部剧烈降温多地暴雪，这时需要吃更多让身体温暖的食物。推荐下列食物：1芝麻，花生，板栗和核桃补充维生素E；2大枣、生姜加红糖,煎茶喝暖手脚；3胖鱼头暖胃；4羊肉，御寒壮阳；5虾米改善肾虚畏寒；6辣椒防胃虚寒和关节痛；7多吃富含铁的食物，如动物肝脏蛋黄等。
2、现代的社会，人类为了追求更加富足稳定的生活，拼命的工作，忙于赚钱，往往因超负荷工作，给身体带来疾病，给精神施加压力。当获得期望中的物质财富时，却发现自己的青春年华已逝，身体也大不如从前，心情也常闷闷不乐。这时即便你付出再多的金钱去保养，也无法恢复原来的青春与健康。真是得不偿失啊。
3、遇事需冷静，处世需沉着，平静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。
4、凉凉金秋，护肤有妙招：洗脸宜用温水，忌用碱性过强肥皂；晚睡面膜敷脸，清楚灰尘和油脂；多吃蔬菜瓜果，黄瓜西红柿补水强。都记住了吗？
5、吃辣椒，消脂肪。
6、【6种花粥让你如花似玉】①菊花粥；②合欢花粥：合欢花有安神、美容的作用；③菜花粥：菜花帮助排毒细腻肌肤；④扁豆花粥：可治疗妇女月经过多和带下；⑤玫瑰花粥：常食玫瑰花粥可悦人容颜；⑥茉莉花粥：缓解皮肤干燥。
7、春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质.维生素.新鲜蔬菜春笋.菠菜.芹菜.芦荟.山药.莲子.银耳等。
8、大葱蘸酱，越吃越胖。
9、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
10、千山万水总有情，飞鸽传书不滞停。文字诗句送清凉，散去燥热驱蚊叮。书信流露友谊情，荷塘柳岸怡你心。品味清凉似沐浴，微风细雨催君行。祝君大暑爽。
11、【豌豆、柚子防脚气】体内缺乏维生素B1的人容易受到脚气病的困扰，应多吃富含维生素B1的食物。除了全谷物食物中富含维生素B1外，芸豆、豌豆、芹菜叶、莴笋叶以及柚子和脐橙中维生素B1的含量也较为丰富，可有效预防和治疗脚气病。
12、【美国心脏协会建议，每天摄入不超克的盐】营养专家建议，烹饪时可以使用低钠酱油等低盐调料。食盐在体内携带水毫升左右。如果钠盐摄入过多，体内水分就要按比例地增加，全身血容量也就增多，直接增加心脏负担，往往会诱发心绞痛或加重心力衰竭。
13、春雨一场场，润物在田间。春风一阵阵，芬芳花儿绽。短信一条条，朋友心花放。问候一句句，心里暖洋洋。愿你，沐浴细雨赏，尽享春之光！
14、有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。
15、【健康养生】一到春天，很多女性就会流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，还有人全身会长出很多的疹子。《内经.素问.四气调神大论》曰：春三月，此谓发际，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
16、【按揉血海治疗关节炎】血海是脾血归聚之处，具有祛瘀血，生新血之功。按揉血海穴，可以疏通气血，治疗风湿性关节炎和类风湿关节炎，有一定的祛风湿、活血、止痛、消肿的作用。关节炎的患者，每天坚持按揉血海穴100~200次，同时配合阿是穴（痛点）的按揉，可以有效缓解关节炎的症状。
17、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
18、核桃山中宝，补肾又健脑。
19、服药期间最好戒烟。当然，也不是所有的药都会明显受到吸烟的影响。研究表明，疗效明显受到吸烟影响的药物包括解热镇痛药、麻醉药、平喘药、抗心绞痛药、抗血小板药、降脂药、降糖药、利尿药、抗酸药、胃黏膜保护药、避孕药等。在服用以上药物期间，尤其应当戒烟。
20、冬天养肾黄金季，情浓关怀送给你；足部保暖别受寒，晚间泡脚揉涌泉；食补坚持是关键，黑米黑豆多吃点；双手对搓按摩腰，早晚一遍两百次。愿快乐安康！
21、体弱病欺人，体强人欺病。
22、秋末养生贵在巧，分享给你望记牢，气候干燥易疲劳，蜂蜜雪梨润燥妙，日间多喝淡茶水，每天三杯心脏好，运动锻炼莫逞强，慢跑登山是王道。愿安康围绕！
23、要得身体好，常把澡儿泡。
24、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
25、健脾祛湿粥材料：薏米30克，红豆15克，冰糖适量。做法：薏米、红豆洗净后浸泡25分钟，然后将其捞出放入锅中，添加适量清水，猛火煮开后用慢火熬至薏米烂熟，做好后，可加少许冰糖调味，会更加甜美。功效：能够祛除体内的湿气，健脾胃，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
26、独在异乡为异客，每逢大寒倍想你。遥知天气将变冷，忙发短信告诉你：过了大寒到三九，最是一年严寒天；保重身体莫受冻，加强锻炼体安健。
27、谷雨到，雨乱飘；勤通风，利干燥；绿豆粥，心不焦；食山药，肝肺好；鳝鱼肉，健筋骨；蘑菇羹，胜药膏；甜蜜橙，好睡觉；调细节，百病消。祝你乐陶陶！
28、【对皮肤有益的食物】：1.坚果：富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。2.全谷类：建议多吃全谷类，吃得越粗、皮肤越细。3.绿茶：可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
29、睡前泡脚，胜过药疗。
30、【10种适合女人睡前吃的食物】1.香蕉可以让肌肉放松；2.菊花茶凝神静气；3.温牛奶镇静安神；4.蜂蜜有助于睡前放松；5.土豆清除妨碍睡眠的化合物；6.燕麦片诱使产生褪黑素轻松助眠；7.杏仁催眠又能保护心脏；8.亚麻籽富含不饱和脂肪酸；9.全麦面包：睡前抗饿的最佳选择；10.火鸡：色氨酸的最好来源。
31、【外劳宫肾法】每天晚上10点半钟，亥时尾，子时头，此刻是地气最旺之时，地气通过内劳宫吸收，穿过外劳宫直接注入两肾。伴随着双掌的热量和五行之气，温煦着两肾，不论你是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持双掌贴在两肾区半小时，你便可以收到奇效。
32、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。
33、【加湿器健康使用指南】①不能长时间开，应控制好房间湿度。②加湿器应放置在距地面0.5米至1.5米高的稳定平面上。③避免直接把自来水倒入水箱，正确的方法是把水烧开，晾凉后再倒入水箱。④加湿器应该每天都换水，使用一周左右就要【www.yuerzhinan.com】清洗一次。
34、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
35、【上班族防癌指南】每日久坐不动，上班族已成为最易患癌人群，不管是卵巢癌还是前列腺癌，都严重威胁健康。要想远离癌症，不妨做到以下几点：①晚餐不宜太丰盛；②不可过度饮酒；③避免饮水不足。