优秀的人看优秀的句子,让自己变得越来越优秀,相信你一定能变得更加优秀。以下是小编整理的女性情感励志语录(通用108条),赶紧瞧瞧,别错过提升自己的机会!
女性情感励志语录 一
1、因为奋斗,我变得坚强;因为奋斗,我学会拼搏;因为奋斗,我懂得自豪;因为奋斗,我学会走好人生之路;因为奋斗,我努力奔向理想的彼岸;因为奋斗,我选择完美人生。
2、世上没有白费的努力,更没有碰巧的成功,不要揠苗助长,不要急于求成,只要一点一点去做,一步步去走,成功,不过是水到渠成。
3、【6种养颜瘦身佳品】1.生菜,给低脂减肥者补充丢失的纤维素;2.芦笋,给低碳水化合物减肥者增加维生素与微量元素;3.西葫芦,扫清减肥后的暗黄面色;4.西红柿,维持皮肤弹性与水分;5.草莓,补充大量流失的维生素C;6.三文鱼,为低脂减肥者补充优质蛋白。
4、观察走在你前面的人,看看他为何领先,学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好,呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人,即使做了决定,也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。
5、【12条必学美容小秘方让你美的近乎完美】1、充足的睡眠。2、多吃柑橘类水果。3、按摩肌肤。4、涂防晒霜。5、与你的爱人尽情缠绵。6、试试去黑头鼻贴。7、去角质。8、多喝水。9、面膜的乐趣。10、裸妆的魅力。11、静静地品茶。12、放心地吃巧克力。
6、【用啫喱眼霜】如果有多种眼部肌肤问题,如:黑眼圈、眼袋、脂肪粒、眼纹等,可以选择一款适合自己的眼霜使用,不过一定要是质地清透的啫喱状眼霜,成分中最好含有绿茶精华,透明质酸等。它可以防止眼部油脂粒的形成。也可以使用敷眼水,这种做法可以消除黑眼圈、浮肿、疲劳。
7、【养护口腔十法宝】 大风天气容易导致异物进入到眼睛,此时千万不要揉,否则易使异物划伤角膜,还可能导致异物嵌入角膜内,造成感染发炎,可多眨眼睛促进泪液分泌,将其排出。大风还会加速皮肤水分的流失,建议洗脸水温控制在20—37℃,选用保湿效果较好的护肤品。
8、穷是一种心态,你若一辈子坚持自己是穷人,拥有大量金钱也救不了你。
9、【洗发水应经常更换】长期使用一种洗发水,对头发的保养非常不利!洗发水是一种化学合成膏剂,其中都含有色素、防腐剂、香精等成分。不同品牌,这些成分的量和浓度有所不同。长期使用一种洗发膏,所含的化学物质势必会在头皮上形成残留,使其护发功能下降,还会使头发失去光泽和弹性易干枯、发黄。
10、人生赢家们从来不抱怨,不是因为他们没有遗憾,没有悔恨,而是明白每一条路都是自己的选择。
11、终于明白,原来春暖花开和地老天荒都是遥不可及的梦想。
12、【长痘痘吃点糙米燕麦】1.选择升血糖指数低的食物,如糙米、燕麦等;少吃白馒头与白米饭等高血糖指数食物。2.选择欧米伽3脂肪酸丰富的食物,如鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、坚果类,因为这种营养素具有抗发炎的作用,有助降低痘痘的发炎程度。3.选择高膳食纤维的食物,膳食纤维来自水果蔬菜与杂粮中。
13、【去除眼纹干纹】眼部出现细纹干纹,是两方面造成的,一是缺水,二是老化,所以在选择保养产品要补水抗老一起,选择富含胶原蛋白的产品,帮助舒缓纹路,洁面产品也要选择温与的,保持皮肤的水润。
14、【水杨酸】又称为B氢氧基酸(BHA),具有优秀的去角质、清理毛孔能力,安全性高,能去除老化角质堆积,改善皮肤纹理;能渗透毛囊,有效地干燥面疱的化脓部位。有许多抗痘产品都含有水杨酸。对皮肤有抗痘美白的效果。相较于果酸,水杨酸对皮肤的刺激性较低。适合中性、油性及混合性肌肤。
15、女人一定要有钱!再穷,也要去旅行!脑袋决定你的口袋,口袋里的自由,决定你一生的幸福,决定你脸上的笑容。
16、【人生感悟】心里种着一棵向日葵,生活便会一路向阳。梦想与现实只有一线之差,青春与衰老只是一步之遥,风华正茂的我们难道不应该把握住青春,让梦想飞越,让梦想与现实擦出火花吗?
17、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交,才有至交。
18、【只有病变的细胞才吸收特定的激光】由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收。只有病变的细胞才吸收特定的激光,而正常的皮肤组织不受损伤,所以不会留下疤痕。先进的激光技术还可以控制激光所到达的皮肤深度,可调节的脉冲能够使皮肤的损伤减低到最小程度。
19、接待顾客要热情小心,签下合约是肯定的;面对领导要谦虚悉心,升个小职是不远的;应对同事要客气真心,有好人脉是必须的。牢记以上几点,职场生活是成功的。愿你步步高升!
20、青春不是年华,而是心境,青春不是桃面朱唇柔膝而是恢宏的气势,挚热的感情,迷人的想象,青春是生命深泉的涌流,青春气贯长虹,涌起压倒怯懦,进去盖过苟安,岁月有加,衰微只及肌肤,热枕抛却,颓唐必致灵魂。
21、男人对女人的伤害,不一定是他爱上了别人,而是他在她有所期待的时候让她失望,在她脆弱的时候没有给她应有的安慰。
22、【预防毛孔粗大三步骤!】1清洁:洗脸时针对T字及鼻翼两旁毛孔容易粗大的地方,加强按摩彻底清洁 2收敛+保湿:洗完脸后轻拍收敛化妆水,擦保湿类产品,以达到油水平衡减少出油 3降温:用较冷的水洗脸,可降低肌肤温度,减少出油量可预防毛孔粗大。
23、真知如同珍宝,不是轻易获得的,必须学习、钻研、思考,最重要的是必须有强烈的求知欲。
24、【冬瓜片敷法】冬瓜的主要功效是利尿去湿,并能够消肿排毒,因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果,冬瓜去眼袋的操作方法十分简单,将冬瓜切成薄片,然后敷在眼周,15分钟即可取下。
25、【给肌肤补水可消除晒斑】肌肤如果干燥缺水,原有的保护功能就会逐渐减弱,紫外线便有机可趁,肌肤与紫外线只要一接触,黑色素便迅速合成,在肌肤中逐渐沉淀,晒斑由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要哦!
26、女孩想获得安全感,首先要把自己变得更加强大、更有魅力,收拾得好看点,事业上独立点,才能获得真正的属于自己的安全感。
27、【怎么判断自己是什么类型的黑眼圈?】青色的黑眼圈一般和血液循环有关,皮肤松弛型的黑眼圈主要是由一层层的皮纹堆积的。如果经过睡眠和按摩之后,黑眼圈有明显改善的,就是血液循环不畅造成的,如果与睡眠、按摩无关的黑眼圈就是色素沉积型的。
28、好好活着,不要抱怨生活,就算生活的不如意,就算生活在最底层,一无所有又如何,毕竟你还活着,还拥有自我,这已是最大的幸运!
29、生活总会给你答案的,但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等,生活的美好,总在你不经意的时候,盛装莅临。
30、【空气湿度降低】秋季到来,空气的湿度下降明显。可恶的是,它把我们肌肤里的水分给夺走了!原本就不够滋润的肌肤,还被夺走水分,能舒适度过干燥季都难。不可否认,长期以往干燥的肌肤必然会引发皱纹。
女性情感励志语录二
1、我失恋了。。。整个人都不好了~
2、【快速祛黑头】推荐一个T区去黑头的方法,蛋清法,准备新鲜鸡蛋的蛋清,面膜纸或吸油纸。蒸面5分钟使毛孔张开,把蛋清涂在有黑头处,在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸,按压出空气,在吸油纸上再涂一层蛋清,待干,揭下吸油纸即可,在吸油纸上可以看到好多黑头哟,用收敛水拍打鼻头部位。
3、【给肌肤适当降温,有助预防色斑!】紫外线并非造成黑色素生成的唯一原因。环境中的温度变化也是因素之一。温度升高,会刺激酪氨酸酶的活性,从而促进黑色素合成。所以从这个角度上讲,暴晒一天,晚上回去后先冰敷,降低肌肤温度,有助于预防色斑产生!
4、美好的一天从努力开始,努力的人生才是最好的。在每一个充满希望的清晨告诉自己:努力总能遇见更好的自己,越努力越幸运!为了追求的人生目标努力。加油,努力成为更棒的人!
5、天空的蔚蓝是你对未来的追求,大海的茫茫是你对未来的向往;只要坚持不懈地奋斗,你终将创造美好的明天。
6、【牛奶洗手】牛奶中含有丰富的营养成分,能够为皮肤补充营养成分。经常用牛奶洗手手部皮肤会变得更加细腻白皙,选择纯牛奶或者是酸奶的效果会更好。用法:在温水中加入适量的牛奶,然后双手浸泡清洗即可。
7、听见你说你爱我,我就笑了,苦苦的。
8、生活是一次没有远方的旅行。人的一生会面对各种大大小小的事件,事件的主体本质上来说是我们自己。不管以怎样的姿态,最终都要面对。
9、无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来,世上有很多事是无法提前的,活在当下,正向提升。
10、有了积极的心态,便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。
11、失败中学会坚强,失落中学会乐观。不要把太多的精力放在对昨天的种种选择和后悔上。
12、远离那些故意抹灭你自信让你变自卑的人,多去接触那些阳光爱笑充满正能量的人,时间久了,你会觉得你的生活变得明朗了。
13、不怕你每天迈一小步,只怕你停滞不前;不怕你每天做一点事,只怕你无所事事。坚持,是生命的一种毅力!执行,是努力的一种坚持!
14、【白芷菊花面膜】在晚上洁面后涂抹在面部,20分钟左右清洗干净。功效:有效淡化面膜色斑,清除肌肤内的色素生成,中药与食材的配合,除了能祛斑美白之外,还能活血抑菌,让肌肤呈现白里透红的好气色。
15、【菊花喷雾】做法:取两茶匙生菊花加入一杯开水中,等开水变凉后过滤菊花,再加入一杯放有一匙食盐的冷开水中搅匀,即可以放入喷瓶中。TIPS:这种菊花喷雾有收敛肌肤的功效用。
16、我想现实生活中一定也有很多和我一样普通的女生,没有让人过目不忘的姣好容颜,也没有想买就能买买买的好命,可是即使买不起昂贵的化妆品、衣服和名牌包包,我们也不应该放弃改变自己啊。
17、【餐前一杯水帮助肠胃做运动】人体经过8小时睡眠,消耗了大量的水分与营养,早晨起床后处于一种生理性缺水状态,在一开始一天的活动前,最好喝250毫升暖开水,以补充水份让肠胃慢慢恢复活动,帮助调节肠胃,排毒畅通。
18、只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。
19、你只是不够爱我,不然你一定会转身来找我。
20、最痛苦的一种再见是从未说出口,但心里却清楚,一切都已结束。
21、【唇部护理小贴士】唇部按摩:唇部和眼部肌肤一样脆弱,都需要精心呵护,晚上涂抹完护肤品后是按摩的最佳时机,用双手的指腹由中间到两边按摩,之后再涂润唇膏,让双唇更细致嫩滑。
22、人生犹如千里大运河,经千多年岁月洗刷,载过多少为名为利客,看过多少世间事。
23、【冬季皮肤干燥需良好生活作息】在冬季皮肤干燥的时候,需要养成良好的生活作息,在晚上11点之前一定要入眠,切记不可熬夜。这是因为熬夜会使得身体器官超负荷运作,从而加速身体水分的流失,从而造成皮肤干燥的现象。
24、吵架最激烈不过一分钟,而那一分钟你说出的话,是你用一百分钟都弥补不回来的。
25、不要因为一次的失败而觉得自己永远都是失败,不要因为一次的错过而觉得自己就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。
26、【痘肌护理误区】痤疮是皮肤不清洁引起的。错!过度的清洁并不能减少痤疮的发生,反而会导致外油内,加重皮肤刺激。很多人用肥皂等强清洁用品洗脸,这样并不能减少痤疮的发生,而且固体洁面添加了大分子增稠剂,会阻塞毛孔,造成更多的痘痘,因此控制痤疮,应该使用温和的清洁用品和保养品。
27、不要去反复思考同一个问题,不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,有朋友。
28、自己是梧桐,凤凰才会来栖;自己是大海,百川才来汇聚。你只有到了那个层次,才会有相应的圈子,而不是倒过来。
29、欣赏你人品气质的男人可以交往,而垂涎你美貌的男人则乘早离开。
30、【四招让痘印不露痕迹】 1.脸上有泛红或红肿处,先使蓝色或是绿色遮瑕膏矫正肤色;2.用含有抗菌药用成分的粉底遮盖泛红处,其抗菌成分可使发炎肌肤不恶化;3.将清爽无油的遮瑕膏点在痘印上,用手指的温度将其按压融入肌肤;4.全脸清铺蜜粉后再次局部加强粉饼在痘印遮瑕处,让遮瑕效果更加持久。
31、【洗澡后不擦干会长痘的】除了脸之外,背部是皮脂分泌最旺盛的部位,随着年龄的增长,新陈代谢能力会慢慢降低,所以老废角质容易堆积,加上夏天皮肤常常会出油,洗澡时如果没有清洗干净,细菌和皮脂就会堵塞毛孔,造成痘痘滋生的现象。
32、要是一个人,能充满信心地朝他理想的方向去做,下定决心过他所想过的生活,他就一定会得到意外的成功。
33、每天打扮的优雅从容出门,给自己带上不同的笑容。
34、与其埋怨自己没有天生丽质的容貌,倒不如多读几本好书,多交几位益友,思想的独立和提升,会让你的内心安详、气质爆棚。
35、所谓的管理,不过是让团队中的每个人都发挥出所能发挥的最高效率,施展出为团队总目标的实现所能展现的全部优势,仅此而已。
36、爱情的路上,不仅有艳阳,更有风雨,一个人的力量也许太小,那就让我留你的思想,陪我抵挡环境的煎熬。
37、我决定不再流泪,就像你决定要离开我一般,无比坚定。
38、活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰,我发觉有人却没有脚。凡事顺其自然,遇事处于泰然,得意之时淡然,失意之时坦然,艰辛曲折必然,历尽沧桑悟然。
39、说过的话一定要做到,即使是很蠢的话,再蠢也比言而无信好。
40、【燥秋季,几种汤食让您红润美肤】①蜂蜜蒸白梨。用于口唇干裂、手足心热。②鸭肉汤。用于清热、补阴、生津、润肤。③山药炖鹅肉。用于口干思饮、乏力气短、咳嗽、食欲不佳。一般的清炖做法就可以了,呵呵。
女性情感励志语录三
1、生活从来不轻巧,听得见的道理,看得见的浮华,都不属于自己。真正属于自己的东西,是那些与自己有关的,慢慢长出来的深刻。
2、无论发生怎样的变故,不要打破生活原有的规律,要按时吃饭,按时睡觉。
3、真正的才华如火焰般难以收藏,总会燎原。
4、把懒惰放一边,把抱怨的话收一收,把积极性提一提,把矫情的心放一放,所有想要的,都得靠自己的努力才能得到。
5、挥洒青春活力,放飞青春梦想,勇于超越自我,拼搏铸就辉煌,战场上的你们都是胜利者,我们会永远为你们呐喊助威!
6、【教你省钱的护肤妙招】1、啫喱ON乳霜面部护理:这样不仅提高保湿力,还兼具保护膜的效果,可代替做脸产品;2、用毛巾做温冷敷:这适合适用冬季敏感性肌、混合痘痘肌、超干燥肌肤;3、精油按摩面部护理:适用于整个脸部都干干的时候;4、擦拭乳霜面部护理:早上做的话还能够改善贴妆效果。
7、偶尔买一套和平日不同风格的服装,换换自己的心情,也给别人一个惊奇。
8、没有丑女人,只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人,请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。
9、在岁月中跋涉,每个人都有自己的故事,看淡心境才会秀丽,看开心情才会明媚。累时歇一歇,随清风漫舞,烦时静一静,与花草凝眸,急时缓一缓,和自己微笑。
10、生活里,内心应矜持一份谦让,一份淡泊,在得失之间留一份从容,置一份洒脱。怀一颗善良本真的心去努力,去拼搏!
11、【勤用脑身体好】勤用脑的人脑血管多处呈扩张状态,脑组织有足够的血液、营养供给,为延缓大脑衰老提供了物质基础。因此,勤用脑的人,尽管年岁高达七八十岁,但他们的思维过程仍能像青年人一样敏捷,并保持着完整的认知能力,其听力、视力与反应能力均较同龄人好。
12、【美白小常识】天然去斑美白的食物:1黄瓜营养霜将鲜黄瓜汁同等量溶化的猪油与牛奶混合,加入一匙甘菊浸液与一匙橄榄油更好。适用于各种皮肤。2黄瓜眼膜将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀,再加2滴白醋,涂于眼周有滋润与去皱的功效。每周1-2次。
13、【食盐牛奶细腻肌肤告别皮屑】牛奶和盐走到一起,就可以改善你粗糙的肌肤,并有效去掉困扰你的皮屑,只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐,倒入已经放好温热水的浴缸里,再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了,浸泡20分钟之后,再进行你日常的洗浴流程。
14、烟对肺不好。咖啡对胃不好。爱情对心脏不好。
15、【给肌肤来个清洁大扫除】肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力,打通肌肤的吸收通道,美白产品才能速速补给。在洁面时,洁面产品无需过强的清洁力,第一天你需要做的是,给肌肤做一次深层去角质护理。如果皮肤角质层厚,就选择用去角质霜后敷清洁面膜,角质薄的MM可直接使用清洁面膜。
16、播下一种行为,就会收获一种习惯;播下一种习惯,就会收获一种性格;播下一种性格,就会收获一种命运。
17、【性福夜话】7标准鉴定男人性能力:阴 茎的大小与身高相关,但不绝对。腰围越胖越不好。鼻子大的男人外生殖器大;眼袋紧实气色润泽表示性能力优异。门牙整洁光亮者血气旺盛;骨骼粗壮者性功能好;手指粗大者佳。
18、【自制去痘印面膜绿豆牛奶面膜】做法:把绿豆粉和牛奶混合,然后敷脸,把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂,15分钟后把面膜拿下洗净脸部即可。功效:绿豆具有清除肌肤毒素的作用,使用绿豆面膜配合牛奶,可以让痘痘消除,还能淡化痘疤。
19、不必太过斤斤计较,愿意吃亏的人,终究吃不了亏,吃亏多了,总有厚报;爱占便宜的人,定是占不了便宜,赢了微利,却失了大贵。
20、【为什么要强调区分脸部与身体防晒?】脸部肌肤较为细致,产品设计通常质地较为温与细腻、成分也更加提升,除了防晒可能还具备抗老、美白等其他成分。身体肌肤面积较大,使用量也较多,产品成分通常较为简单,质地设计可能也较不比面部专用来的周全,通常会以防水、持久为主。
21、【错误:润唇膏随便选一支】廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡,很容易氧化后发出异味,太多的蜡质,还会影响唇部皮肤的新陈代谢。过多使用不脱色唇膏,因其中含有易挥发成分,所以很容易导致嘴唇干裂;而且,大部分不脱色唇膏都不含油,滋润性比其他唇膏要低。
22、旁人稍微应承你一下,你就敞开心扉;他人稍稍安慰你两句,你就泪流满面;别人象征性的帮你打抱不平,你恨不得以身相许。这或许不是你的简单率真,也许是自卑得厉害或寂寞得太久。
23、【黄瓜把儿是个好东西】黄瓜是家庭餐桌上的“常客”,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多的苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品。
24、已去之事不可留,已逝之情不可恋,能留能恋,就没有今天。
25、【皮肤过敏用艾叶止痒】艾叶具有祛湿止痒的功效,大量的事实证明,艾叶可以有效抵抗过敏的现象。因此妹纸们在皮肤过敏痒的时候,去药店购买艾叶,把艾叶放入烧水的壶或者锅中,加入大量的水,煎成艾叶水。待艾叶水摊成温水后,用艾叶水洗皮肤过敏痒的地方,洗两次就可以有效止痒。
26、人人都可以不普通。如果你在心里认为自己是最优秀的人,你就会按照最优秀的人的标准来要求自己。
27、【存放地点的两个最大误区】误区一:厕所阴凉利于存放有些护肤品中含大量蛋白质,受潮后容易发生霉变。铁盖玻璃瓶包装,受潮后铁盖容易生锈,腐蚀化妆品,使其变质。误区二:放冰箱最能保持活性最适合保存化妆品的温度是15度左右,我们的冰箱的温度会低于这个温度,化妆品中的乳化结构会被破坏。
28、【护手霜→手膜/足膜】每次用量:5克,护手霜中的油脂含量很高,夏天用太多很容易腻,最好是做足膜吧!夏天脚丫子总是暴露在外面,很容易产生死皮。每次去完足部死皮后,再厚厚地涂上一层护手霜,用保鲜膜裹15分钟,脚丫子比手还要嫩。而且省下了一笔做足部护理的钱~
29、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时,闪一点希望的火花给你看,惹得你不能死心;在你平静时,又会冷不丁地颠你一下,让你不能太顺心。
30、不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了。
31、立春到,万物闹,莺飞燕舞枝头俏;温暖飘,天气燥,饮水护肤要做到;膳食妙,肝养好,饮食合理健康到;短信发,祝福到,幸福永久乐逍遥。祝立春快乐,身体健康,万事如意!
32、橄榄油+小苏打粉:感觉肌肤粗糙,擦再多保养品都很难吸收吗?妳可以用一茶匙的橄榄油,加上半茶匙的小苏打粉(烘焙苏打粉),调和之后在脸部肌肤轻轻按摩一两分钟,然后再用洗面乳洗掉,这样可以深层洁净脸部的角质及油脂,另一方面则能促进脸部的血液循环,妳会发现,之后擦的保养品都变得更有效果。
33、清晨,白朦朦的雨雾中,一个身材凹凸妙曼,皮肤白嫩细致的穿着旗袍的江南女子,举着色彩淡雅的花伞悠然自得的走在绿树丛荫的街道上。她沉着淡定的微笑,不紧不慢的小碎步,给人一种温馨倍致的美感。
34、【揉腹的6大养生奇效】一、促进肠蠕动,消除便秘。二、腹部按揉利于减肥。三、睡前按揉有助睡眠。四、揉腹防疾病。五、调理慢性肝炎。六、调理手术后肠粘连。中医认为,人体的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。
35、【手指死皮太多可多做按摩】手指死皮太多可以多做一些手部的按摩,可以有效促进手部的血液循环,从而使手部血液畅通,促进手部新陈代谢,这样可以有效缓解手指死皮太多的情况。
36、第一个男人教会了你风月情愁,最后一个男人却给了你天长地久。女人,最值得珍惜的是最后一个男人,而不是第一个。
37、想了解一个男人的好坏,先去看他身边是一群怎样的朋友。
38、枕头下始终放上一本书,读书可以益人心智,怡人性情,滋养人生。