好的口才与优雅的谈吐,都离不开优美经典的句子,离不开好句的积累。小编为大家精心整理的拒绝焦虑文案【精选65条】,希望让大家越来越优秀!
拒绝焦虑文案 一
1、有时候，不爱也许是最好的状态。不爱的时候，心情最为平静，心态最为平稳，性情最为淡泊，与他人最好相处。没有多余的热情，没有多疑的猜忌，没有受伤的敏感，没有变态的恼怒，没有期望的焦虑，没有失望的伤心，没有不着边际的幻想。
2、心情好的时候看一看能迅速冷静心情不好的时候看一看能转移焦虑。
3、 滚，别找抽
4、我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。
5、不必过于焦虑现在只管放松心情向前走即使你不走，时间也会推着你走。
6、心情一度极度焦虑昨天突然阔然开朗了，女生的情绪真的有亿点奇怪。
7、我焦虑不安坐立不安这些不安全他么为了你
8、有一种焦虑是女朋友在身旁，QQ一直响个不停，这分钟好想蓝屏。
9、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。每每下班回到房间，看着万家灯火，孤独的和条狗一样，却又麻木自闭，咬牙死扛，是的，有很多可以轻松一点的路，而我却选了一条最坎坷不平的路，看得到光，却触碰不到温热，如果死在了这个寒冷冬天，只愿我那颗偏执的心。
10、得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
11、能守在身边的就是爱，能放在心里的就是爱。当一个人忙得无法呼吸时，千万不要触摸爱，因为爱是一种需要氧气才能生存的财富。
12、生命的火花，生命灿烂的夕阳，有一种恩惠，也有一种精彩，生命的爱，飘着万千细雨，但沧桑，停留在眉弯里，看不见，听不见，记不住，只是一首歌，只是一场梦。闭上你的眼睛，关上一扇门，才知道自己，才知道无情的冷漠，爱情的差异，一次错过，一次擦肩而过，扬起你弯弯的眉毛，风过后，来世。
13、一切都在岁月里，一切都不会痕迹。大脑忘记的，身体记住，身体忘记的，另一个身体记住。
14、没有比人更高的山，没有比脚更长的路，把艰辛的努力看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续，要相信命运是公平的，总是急于摆脱现状谋求更好的明天，贪婪和焦虑让自己忘记了栽种有时，收获有时。
15、 今天天气很不好 想你的时候无原无故郁闷起来
16、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑。一天的困难就够了。
17、 甘愿，便是永远。若不是，你也可以说，这仅仅是一个谎言。
18、如果你一辈子都不能对我好，请不要对我好，哪怕只有一秒钟;如果你一辈子都骗不了我，请不要骗我，哪怕只是一个字;如果你不能爱我一辈子，请不要爱我，即使只是一瞬间。
19、休息天总是那么快，天又黑了，心情又开始焦虑
20、 有时候，突然觉得心情郁闷，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口。
21、今日发现香味可以缓解因路途太长而产生的焦虑心情。
22、他点了一支烟，深深的吸了一口，然后从椅子上站起来，在那狭小的空间里踱来踱去。
23、 暮色熄灭了思绪，郁闷的夏日慢慢变得冷漠，落叶的季节慢慢到来。
24、或许我这种人就不适合恋爱因为爱会唤醒我的占有欲控制欲疑心病也会勾引出我的狭隘自私敏感然而这每一种情绪都足以令我与我相爱的人痛苦且越爱越严重变得开始暴躁焦虑歇斯底里不知不觉以爱的名义进行了情感和道德的绑架因为我的占有欲强到你拉黑了我我也想让你黑名单里只有我一个人。
25、好久没有坐K字开头的火车了，拥挤的过道，来回移动的售卖餐车，混杂着烟味泡面味。从西安回来后坐的多是动车汽车，还记得第一次坐火车去学校，一时紧张上错了车，明明去西安却上了去北京的车，一连串的坐错车记错时间差点晚点的经历让我至今都有在开车前反复确认害怕坐错的焦虑。
拒绝焦虑文案二
1、你是否曾经如此深爱着一个人，以至于你一次又一次地默默地改变你对他们的原则，并一次又一次地原谅他们?直到最后对方不付出，才发现自己虐待自己，明白什么是不珍惜自己的人和委屈自己的人。
2、只有脚踏实地的努力，我们才能改变我们的命运，过上幸福的生活。人生只要找到正确的方向，就不会迷茫。只有在起伏的路上你才能看到更多的风景。如果你不努力工作，没有人会对你公平。只有当你努力工作，拥有资源和说话的权利，你才能为自己争取一个公平的机会。
3、不知明年此时，会以什么心情回忆这剩下的两个月。可以预知的焦虑。但即便走在黑暗中，也要心怀光明。
4、快、快，鬼子进村了，群众还没转移，怎么行呢?要快、要快、快!但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。
5、人的悲喜本不相通，我努力再多也抵不过别人眼中的错误，做了再多，心情再焦虑也没有人问我一句累了没有。
6、是谁安排了那一次次的错误，还是我不小心，让那最美丽的瞬间被风吹落?或许我只是那承载着一个梦想的风，而你却是那天空中漂移的云。或许你只是那一滴穿过云层，穿过风中的雨滴，尽管我们可以倾心的相遇，可却无能
7、【六月，这9句话，送给奋斗路上的你！】你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。今天，六月的第五天，让我们放下焦虑，放下懒惰，继续加油！愿所有梦想都不被辜负！
8、我时不时地裹紧外套，脚下不停地挪换着脚步，从有过的焦躁不安、急不可耐。
9、为什么连打一通电话都那么艰难艰难到打不打都要犹豫一整晚在打还是不打之间备受煎熬做任何事都在紧张焦虑此刻决定了要打等下一定要打然而这个等下又过了几个小时又过几个小时又过几个小时终于受不了这没实质理由的紧张觉得自己太窝囊了狠了一把心速战速决地找到联系人按下了通话键。
10、人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
11、你说彼岸灯火，心之所向;后来渔舟晚唱，烟雨彷徨。你说水静莲香，惠风和畅;后来云遮薄月，清露如霜。你说幽窗棋罢，再吐衷肠;后来风卷孤松，雾漫山冈。你说红袖佯嗔，秋波流转思张敞;后来黛眉长敛，春色飘零别阮郎。
12、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。
13、秋风萧瑟，寂月如钩，繁华零落于枝头。北雁南飞，草木枯瘦，美景良辰尽流走。晓风残月，独上西楼，一缕情觞几许愁。月盈月缺，千红已谢，此去经年风凉透。抚风而吟，泼墨挥袖，携阕清词伴歌喉。身沐清辉，脉脉轻柔，一地相思浓似酒。
14、有谁不曾为那暗恋而痛苦?我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。
15、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
16、 别催我，我烦着呢，这样的生活我已经受够了!
17、没有哪一天能持续保持一天的好心情，就是没有一天是不发脾气不烦躁不焦虑的，这正常吗？
18、有时候看多了成年人的故作镇定、强颜欢笑再看看小孩子那纯粹的喜怒哀乐、觉得更可爱一些我的心情由焦虑、到期待、到放弃了。
19、 郁闷的阴霾，一次又一次的刺痛了我的心。
20、会这样了，就会很顺其自然的等，因为知道等的结果，就不会烦了。
21、 郁闷、厌倦、沉默，纠结了我所有的情绪。
22、承诺不是天上的白云，逍遥，飘逸;承诺不是绿波上的一朵浪花，轻盈，潇洒;承诺不是水面上的一叶浮萍，漂游不定;承诺不是夜幕中的一朵昙花，转瞬即逝。承诺如同珍珠，它的晶莹是蚌的痛苦的代价，也是蚌的荣耀;承诺如同金黄的谷粒，它的饱满是农民辛勤汗水的结晶，也是农民的希望;承诺如同蜂蜜，它的甘甜是蜜蜂勤劳的结晶，也是蜜蜂的骄傲;承诺如同流星，它的灿烂是陨石悲壮的付出，也是陨石的辉煌;承诺如同清晨绿草尖的露珠，晶亮而短暂。
23、给自己放个小假，爬爬山，看看日出，缓解一下焦虑的心情。
24、当我来到这个世界，如果有一个声音告诉我、这一辈子你要经历难以想象的疼痛，无数焦虑、失望、离别的折磨。你还去吗？我会如顽石般点头，我要去。我想看看爱情的样子。
25、物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体;自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。
26、人可以幸福地生活，但我们选择复杂，选择叹息。
27、当我老了，说起人生不再是对未知的恐慌与对选择的焦虑。回首过往，不论之前做了什么样的决定，都能 在回忆起来没有后悔与不安，没有痛苦与折磨，没有欺骗与遗憾。希望自己现在做的那么有意思的事情在老时回想起能让我们会心一笑。
28、后来经历了一些事和所谓的成长，时刻告诫自己不能太颓废、太激进，不能秀东西秀人、乱转发，不能太矫情有得有失吧，朋友圈单调了很多，但整个人开朗了不少，走在路上想起个笑话就能笑半天，看球看书甚至写论文都想笑，无论是多焦虑多紧张。
29、 _{ - v .心情不好 脾氣郁闷是難免的...
30、有一种焦虑是电脑卡着不动了，QQ还嘀嘀嘀的响个不停 っ
31、但是感觉自己特别神经病，幸好室友搬走了，不然被她听到我半夜一个人说话估计要吓呆。其实我觉得我大概是得了夜半矫情症，白天完全就是嘻嘻哈哈的。只有晚上忧愁和焦虑才会都跑出来。
32、讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，投机心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
33、他对未来的事情一点都不着急，走一步算一步，每天心情都很好，不像我有这么多焦虑的事情
34、二十多岁的你又最焦虑，想要独立，却感觉未来一片模糊。
35、大扫除着实能缓解内心的焦虑，心情舒爽多了。
36、就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你，我们约定，一辈子就已足够。
37、人要和自己比较，才能真正清楚自己是否成长了！其实我也曾有过这样的经历，总是把自己和别人放到一起较劲，给我带来的都是挫败感和焦虑，把能量和情绪都浪费在错误的地方。所以每当有这样的倾向时，一定要戒除！
38、天才是劳动，人的才华就像火星，它可以熄灭，也可以燃烧，而迫使它燃烧成火的唯一办法，就是工作和工作。
39、只有自信的人，才能在生活的任何地方都充满自信，并实现自己的意志。
40、我常焦虑自己时间不够，却又对仅有的一点时间挥霍无度。