好的句子总是能给人赏心悦目、耳目一新的感觉。全都是小编花尽心思整理出来的雨天跑步文案简洁[优秀119条]，记得收藏保存多看几遍哦！
雨天跑步文案简洁 一
1、人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。
2、 跑步开始于你忘记自己正在跑步的那一刻。——阿迪达斯
3、 没什么比坐在沙发上不动更伤人。——纽巴纶
4、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。—— 苏霍姆
5、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
6、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
7、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了要是今天体重还不下降，我就!!!!!!明天继续跑呗能怎么办
8、行动是知识最适切的果实。——傅勒《格言》
9、 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
10、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
11、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
12、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行
13、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿那一扇小窗，还有懒懒的月光
14、 一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。——爱世克(关于马拉松)
15、 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
16、记住，靠眼泪挽救不回失去的;所以不要轻易流下你的泪。记住，伤心不一定要哭泣;所以不要吝啬你的微笑。记住句子大全http://Www.1juzI.coM/，你认为可以给予却不一定会给予;所以不要那么轻易许下承诺。认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。
17、生活就是运动。人的生活就是运动。
18、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。——穆罕穆德·阿里（美国拳击手，世界上最伟大的拳手之一）
19、 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
20、我们都有梦想。但是梦想成真需要惊人的毅力，付出，自律和努力！——杰西·欧文斯（美国著名田径选手）
21、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切!
22、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
23、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
24、 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
25、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
26、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战;还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无(gu)聊(dan)，很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
27、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
28、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
29、人生，有很多条路可以选择。选中一条走下去，便会碰见这条路上的人和风景;选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地;一起走的人，可能在下个路口与你分开。无需哀叹，因为都是必然，珍惜愿意与你一起看风景的人，下个路口，记得挥挥手。
30、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
雨天跑步文案简洁二
1、无论你相信你能或者不能,你也许都是对的。
2、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
3、 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么【yuerzhinan.com育儿指南】都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
4、奋哥戴上儒迪眼镜，嫩绿耐克藏在其中。红色棉服护体在外，帅气发型飘向苍穹。
5、 一开始你感觉要死掉了,然后你感觉到重生。
6、 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
7、人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量,就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰
8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
9、运动使人健康使人聪明使人快乐。
10、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
11、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
12、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步也会提供给你深入了解它的机会。我猜我自己是被跑步本身的简单所深深吸引。——比兹·斯通（Twitter的创始人之一）
13、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
14、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
15、只要你肯奔跑。莉莉不知道，自己之所以如此痴迷奔跑的原因恰恰是，她不知道这件事情的名字叫做奔跑。
16、 跟你说“你不行”的人只能是你，但你可以不听。——耐克
17、我每看运动会时,常常这样想:优胜者固然可敬,但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者和见了这样的竞技者肃然不笑的看客,乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅
18、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
19、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
20、 跑步的最终归宿,不是快,而是快乐。
21、我的灵魂一直在黑暗中奔跑，一直。——夏尔·凡多姆海恩
22、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
23、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
24、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
25、要想成为最好的跑者，你需要的是耐心。优秀的运动员都知道跑步是个长时间才能出效果的运动项目。它是为了那些看中迟来的满足感和喜欢辛苦努力后取得成功的人预备的项目。——安东尼·费明力提（两次奥运会冠军得主）
26、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——汤姆逊
27、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
28、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步!
29、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
30、白天很累了，晚上还是跑一两公里吧，虽然不多，除了特殊情况不能跑之前，尽量其他时间都不间断。
31、奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步
32、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
33、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！
34、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机！
35、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
36、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。——John Treacy（爱尔兰奥林匹克选手）
37、 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
38、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥!
39、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
40、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
雨天跑步文案简洁三
1、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
2、 马拉松，让普通水平的跑者不再普通。——纽巴纶
3、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来。——马克.吐 温
4、 为了到达终点线,你必须尝试很多不同的路线。
5、 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
6、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
7、 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
8、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
9、跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
10、旷远高天尽望中，流丹似火醉秋风。多情越女胭脂色，倜傥檀郎玉坠工。历尽长赢终荏弱，升华雨露秀神通。千芳百木多枯萎，兀自殷殷笑昊穹。
11、想把春天揉进汤圆煮给你吃 然后连夜奔跑 去我冬天的家乡。——安东尼
12、打卡，不吃辣第37天!坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
13、如果你在错误的路上，奔跑也没有用。——巴菲特
14、 历史上，你现在所处的位置仍然安全。——波士顿马拉松英里处的阿迪达斯标语
15、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！
16、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
17、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了!
18、我爱跑步!我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是!
19、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
20、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
21、没什么比坐在沙发上不动更伤人。—— 纽巴纶
22、团结协作，自强自信；刻苦锻炼，增强体质。
23、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月
24、生活就像骑自行车,要想保持平衡就要不断运动。——爱因斯坦
25、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
26、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
27、打马走过江南或是塞北，哒哒的马蹄是岁月深处的铃铛，当然，要有酒，要有歌，最好还有一个红颜的女子。
28、 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
29、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
30、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
31、 不是表慢了,是你更快了。——阿迪达斯
32、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。——迈克尔·约翰逊（享有“阿甘”美誉的美国田径运动员）
33、 你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
34、人的生命，就似海水奔流，不管发生了什么，都不要轻言放弃，生命中总是有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回头去看看，那样的你才能在品味得失和甘苦中升华。
35、没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
36、跑步给我掌控生命的感觉。我喜欢跑步带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实。我给自己制定目标，然后去实现目标。一次开心的跑步经历会让你经历到神圣！——南希·格斯坦（跑者）
37、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
38、 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
39、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
40、天挂斜阳，烟笼庭柳。长空雁字南飞久。可堪冷露浸罗裳，凭栏伫立人归后。更漏咽垣，寒蛩鸣牖。天涯游子空孤守。晓风阵阵泪痕残，恁般滋味难消受。
41、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊!
42、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
43、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
44、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
45、慢跑坚持第13天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。【http://www.yuerzhinan.com】
46、感觉六公里就是极限了，而且配速越来越慢深呼吸，调整姿势，调整节奏都没能使过程变得轻松一些，只能暗示自己坚持六公里就好，今日打卡，明天再来!
47、聪明人治病靠跑步锻炼。——德莱顿
48、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言
49、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。