在日常的学习、工作、生活中,大家都知道一些经典的文案吧,文案用以记录和分享生活日常。那么什么样的文案才不会千篇一律呢?下面是小编精心收集整理，为您带来的写跑步时的好句子(经典113条)，仅供参考，大家一起来看看吧。

写跑步时的好句子 一

1、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

2、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。

3、春风不解意，年年此时来。不知人已倦，还携百花开。

4、 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

5、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

6、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。—— 苏霍姆

7、行动是知识最适切的果实。——傅勒《格言》

8、 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

9、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

10、打卡，不吃辣第37天!坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

11、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。

12、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

13、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

14、白天很累了，晚上还是跑一两公里吧，虽然不多，除了特殊情况不能跑之前，尽量其他时间都不间断。

15、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑

16、人皆有惰性，网络人的通病，斩断妄念网页链接做事立即要求回报，那肯定是新手，今天跑步半小时和每天坚持跑步半小时，坚持半年效果是不一样的，身体状况和精神面貌都会发生非常大的变化，这就是坚持的力量。

17、 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

18、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊!

19、名言1.跑步最大的阻碍往往不是疲惫的双腿，而是随着步伐一起发生的混乱、困难的呼吸。如何随着步速变化调整呼吸？掌握快速、中速、慢速时的呼吸技巧，能让你更轻松地应对跑步。

20、 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

21、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切!

22、村南无限桃花发，唯我多情独自来。日暮风吹红满地，无人解惜为谁开。

23、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

24、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

25、 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

26、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

27、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

28、 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

29、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

30、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

写跑步时的好句子二

1、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

2、想把春天揉进汤圆煮给你吃 然后连夜奔跑 去我冬天的家乡。——安东尼

3、记住，靠眼泪挽救不回失去的;所以不要轻易流下你的泪。记住，伤心不一定要哭泣;所以不要吝啬你的微笑。记住句子大全http://Www.1juzI.coM/，你认为可以给予却不一定会给予;所以不要那么轻易许下承诺。认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。

4、无论你相信你能或者不能,你也许都是对的。

5、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

6、 一开始你感觉要死掉了,然后你感觉到重生。

7、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。

8、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

9、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

10、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

11、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥!

12、因为我恐惧，所以我必须立刻行动——朝着想要的方向奔跑。——安东尼·罗宾

13、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

14、跑步的喜悦和满足，是用努力训练，流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的，所以我会尽情享受这一切！

15、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

16、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

17、奋哥戴上儒迪眼镜，嫩绿耐克藏在其中。红色棉服护体在外，帅气发型飘向苍穹。

18、整理一份歌单，放松享受照片分类，记录生活坚持跑步，一定坚持认真护肤，日复一日希望今年不要虚度，时间过的真是太快了

19、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

20、 跑步会结束，但跑步健身不会。——耐克

21、 不是表慢了，是你更快了。——阿迪达斯

22、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

23、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

24、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

25、葳蕤草木气氤氲，缭绕津城云水欣。我自驱车驰坝上，听凭风雨健身勤。

26、 跟你说“你不行”的人只能是你，但你可以不听。——耐克

27、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

28、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

29、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

30、 为了到达终点线,你必须尝试很多不同的路线。

31、人的生命，就似海水奔流，不管发生了什么，都不要轻言放弃，生命中总是有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回头去看看，那样的你才能在品味得失和甘苦中升华。

32、每天早上都在坚持跑步，真的是我最重要的日子，也是最让我最有自信的日子，想把这股劲拿出来面对今后的日子。

33、 马拉松，让普通水平的跑者不再普通。——纽巴纶

34、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

35、我每看运动会时,常常这样想:优胜者固然可敬,但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者和见了这样的竞技者肃然不笑的看客,乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅

36、溪边黑群行，天在清溪底。天上有青云，人在行云里。

37、 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

38、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。

39、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

40、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——汤姆逊

写跑步时的好句子三

1、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

2、 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

3、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

4、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑

5、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

6、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。——穆罕穆德·阿里（美国拳击手，世界上最伟大的拳手之一）

7、 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

8、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月

9、跑步给我掌控生命的感觉。我喜欢跑步带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实。我给自己制定目标，然后去实现目标。一次开心的跑步经历会让你经历到神圣！——南希·格斯坦（跑者）

10、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

11、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

12、我的灵魂一直在黑暗中奔跑，一直。——夏尔·凡多姆海恩

13、夜跑13、7公里：你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。

14、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

15、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

16、 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

17、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

18、 你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

19、坚持数年，必有好处。——毛泽东

20、 马拉松，欲望战胜理性的胜利。——纽巴纶

21、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

22、我爱跑步!我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是!

23、旷远高天尽望中，流丹似火醉秋风。多情越女胭脂色，倜傥檀郎玉坠工。历尽长赢终荏弱，升华雨露秀神通。千芳百木多枯萎，兀自殷殷笑昊穹。

24、慢跑坚持第13天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。

25、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

26、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

27、 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦

28、 跑步没有对不对的问题，相信它。——耐克

29、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

30、 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

31、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言

32、跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

33、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

34、打马走过江南或是塞北，哒哒的马蹄是岁月深处的铃铛，当然，要有酒，要有歌，最好还有一个红颜的女子。

35、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

36、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步!

37、 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

38、生活就是运动。人的生活就是运动。

39、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了!

40、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿那一扇小窗，还有懒懒的月光

41、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

42、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

43、肌肉锻炼久了，就会越来越有耐力。今天跑了5.75公里竟然一天累的感觉都没有，而且没有出汗，要挑战10公里了.......。听了几首老歌，心情慢慢变得好转。我爱跑步。