育儿指南

锻炼孩子的协调能力 锻炼孩子的协调能力方法

孩子并不是天生协调能力就很好的,很多时候孩子的协调性是不佳的,那么怎么培养孩子的协调性呢,孩子做什么可以提高孩子的协调性呢,小编为大家带来提高孩子协调性的方法。

提高孩子协调能力游戏(小宝宝)

1、拿出放入玩具

方法:找一个箱子选出几种宝宝知道名字的玩具,摆放在宝宝面前,然后家长按顺序把玩具放入箱子,并且要说出玩具的名称,在一件一件拿出来。做完以后,鼓励让宝宝自己操作,将玩具拿出、放入。这个游戏可以锻炼宝宝、手、眼、脑的协调配合。

2、装小球

方法:家长找一个纸盒和一个小球,在纸盒上挖一个和球大小的洞,家长可以指导宝宝把球从洞口放入盒子中,让后在取出来。球也可以用废纸团来代替。这个游戏可以提高宝宝手、眼的灵活性。

3、套环

方法:准备一只铅笔和橡皮泥(没有可以用纸盒替代),铁丝若干。将将铅笔插入橡皮泥(或者用透明胶带将铅笔缠起来)做成一个 套环用的柱体。接着将铁丝制作几个小铁环,可以用不同颜色的布将铁环包好。家长可以示范怎么样把套环套在柱体上,可以选择不同的颜色,让宝宝模仿。

4、搭积木

方法:父母可以将一些图片摆放给孩子看,然后让孩子自己模仿图片,一个人尝试搭建成图片模样的物体。这个游戏可以培养宝宝理解事物的联系。

锻炼孩子的协调能力

5、开锁

方法:宝宝的手指灵活度开发到一定阶段后,父母可以在每次回家开门的时候,让宝宝自己试试拿锁开门。

提高孩子协调能力游戏(大宝宝)

1. 打电话

目的:发展宝宝手指的力量,手的精细动作以及手眼协调能力。

玩法:妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先按电话号码,让宝宝也来按电话号码,妈妈模仿电话铃声,之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。

BBU建议准备:玩具电话两部

2. 我会舀东西了

目的:发展宝宝手指的精细动作,学习使用勺子,为宝宝独自吃饭做准备。

方法:将纸球放在小盆里,宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球,然后把勺子递给宝宝,引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球,舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后,可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。

锻炼孩子的协调能力方法

BBU建议准备:勺子、盆子、纸球若干。

3. 小棒钻洞

目的:训练宝宝手指捏取小物品的准确性,提高手眼协调能力。

方法:家长示范将小木棒从瓶口的小洞中防入,引导宝宝:“噢,小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入,开始时如果不会,家长可以手把手地帮助宝宝。

BBU建议准备:瓶子、小木棒若干

4. 串彩珠

目的:训练宝宝的手眼协调能力,发展其小肌肉群的精细动作和语言模仿能力,启发想象力。

方法:妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠串起来,一边穿一边说:“小珠子,圆又圆,上面开个小洞眼,我拿小绳往前钻。”可以将穿好的彩珠围在他的脖子上或戴在手腕上,当作“项圈”或“手链”玩。

BBU建议准备:彩珠、较硬的绳子

5. 装豆子

锻炼孩子的协调能力方法

目的:发展小手肌肉的灵活性,以及宝宝解决问题的能力。

方法:家长演示放豆的过程,突出两指捏豆的动作,豆子放入瓶中后摇一摇,使之发出声响引起宝宝的兴趣。家长再引导宝宝如何从瓶中取到小豆,先由宝宝自己进行探索,宝宝不能解决时,家长再示范将豆子从瓶子中倒出。家长与宝宝一同游戏,玩后与宝宝一起将玩具收起来。

BBU建议准备:花生豆、矿泉水瓶。

6. 小手画一画

目的:训练宝宝的手指力量和对画笔的认识。

方法:妈妈和宝宝各选一只画笔,把其余的画笔先收起来。让宝宝学着家长的样子在画纸上做点画、画弧线等。如果宝宝还不想画可让宝宝先看大人画,并且让宝宝欣赏大人的作品,家长用夸张的口气让宝宝也想动动手。(刚开始不要强迫宝宝动手)

BBU建议准备:图画纸、油画棒

7. 大气球

目的:启发宝宝涂鸦的兴趣,发展手的活动能力。

方法:家长与宝宝先玩一会气球,引起宝宝的兴趣。然后家长出示一张已经画好气球但没有画线的图画,请宝宝给气球画上线。家长可以手把手的教宝宝。同时家长可以有意识地在宝宝面前用油画棒在白纸上画画,边画边向宝宝介绍画的是什么?激发宝宝绘画的兴趣。

BBU建议准备:油画棒一盒,画纸若干

8. 画一画

目的:发展宝宝的小肌肉群、手眼协调能力,让宝宝学会画竖线。

方法:教师先在纸上示范画斜线,并说:“哦,下雨了。”让宝宝练习画竖线,并注意其握笔姿势应正确,同时,还可以让宝宝模仿画栅栏、气球等。

BBU建议准备:纸、水彩笔

锻炼孩子的协调能力方法

9. 涂涂点点

目的:发展宝宝手指的灵活性,培养对色彩、涂画的兴趣。

方法:让宝宝坐在小桌前,妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物,再涂上各种色彩,以激发宝宝的兴趣。然后把油画棒给他,教他用全手掌握笔,并扶住他的手在纸上作画。再放开手,让他在纸上任意涂涂点点。

锻炼孩子的协调能力方法

BBU建议准备:纸、油画棒。

小编认为这些小游戏特别适合父母跟孩子在家里玩,善用小游戏不仅可以增进父母和孩子的感情,还有利于孩子动手能力和想象力的提高,培养孩子动手协调能力。

玩这些项目提高孩子平衡能力

走平衡木

目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽,150厘米长的木板垫高15厘米,让孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护,让孩子学习各种走法。例如,向前方走,倒退着走,横着走。而且可以做各种动作,如一只手提着一个玩具娃娃,或者双臂向上,双臂平向外展,甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具。许多孩子都喜欢做这个运动。

花样滑滑梯

目的在于培养孩子的平衡能力,促使四肢协调发展。方法是:在儿童游乐园里,让孩子坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动宝宝乐意去玩,因为在游乐园里,孩子们在一起更有气氛,共同锻炼更有益处。

绕迷宫

锻炼孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距离不等地放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具。这种玩法是甜甜经常玩的,久而久之,甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质。

学拍球

目的是训练孩子的上肢力量。大人与孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。

荡秋千

目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力,以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。

团团转

目的是锻炼孩子的身体协调能力。让孩子闭上眼睛,来回转一圈,看孩子是否能转完而不倒下。

定向骑车。在地上画两条直线或曲线,让孩子骑着他可爱、漂亮的童车沿线前进,不能出线。也可以在直线或曲线旁边放些玩具,让孩子不要碰倒玩具。