学习跆拳道难免会有压腿，拉扯韧带的时候，带来的身体疼痛和不适感可能会让很多孩子心生放弃，这个时候就需要家长耐心的劝导，孩子学跆拳道怕疼怎么办？家长怎么做？下面带来介绍。

孩子学跆拳道怕疼怎么办？

跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。

跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸的练习，而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步，所以一般在练习中不会受伤。

另外，跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。

让孩子坚持练跆拳道的原因

练习跆拳道时孩子每天都是重复训练一个动作，同一个腿法，但只有基础打好了才能继续学习下面的内容，虽然孩子自己没有发现自己在慢慢进步，但是当量变发生质变时孩子也发现在自己的腿法更有力量了，出腿的速度也比之前更加敏捷了。只有慢慢的积累，所学的东西才能达到应有的境界。当然你所付出的一切，时间会给你答案。

一是锻炼身体，因为妈妈身体素质本来就一般，加上怀孕期间妊娠反应强烈，整个孕期几乎吃不下东西，所以女儿一出生身体比正常孩子的身体都弱。

直接后果就是女儿生病频率明显高，因为免疫力太差，幼儿园之前数次住院，那时候，我们几乎每个晚上都不敢深睡，半夜起来摸摸女儿的头，把我们折磨的身心俱疲。

上中班时还经常生病，一直到了小学才好了些，加上孩子的抵抗力也比其他的孩子差，孩子自己也不愿意运动，于是在孩子一年级时，我就给她报名练习跆拳道，刚开始很辛苦，各种热身动作强度很大，特别是一字马压腿，仰卧起坐俯卧撑，深蹲等动作都很痛苦，但女儿都坚持下来。

我们也经常带女儿爬山，跑步，锻炼她的体能。几年下来，女儿的身体变得健壮起来，各种疾病也远离了孩子，我现在都想不起来女儿上次输液是什么时候，包括各种流感也不在光顾孩子了，

练习跆拳道，很多人会想起防身，这就是我让女儿练跆拳道第二个原因。

身边也很多人说，女孩练习跆拳道挺好的，长大了可以防坏人，但我发现，不能等到长大，小时候也很必要。

也许很多妈妈有这样的困惑，从来不教自己孩子打人的乖宝宝，在学校或一些场合被一些家教不好的孩子主动“欺负”时，这种情况怎么解决呢?让孩子告老师?还是让孩子打回去?还是.......

说说自己的孩子，她从小就是一个不会打架的孩子，哪怕遇到比她小很多的孩子，也只有挨打的份，毫无还手能力。当然，这已经不是一个简单的怕孩子受伤的问题，长期下去会对孩子的性格发育非常不利，孩子会变得胆怯、懦弱、自卑。

面对这种情况作为家长我是这样处理的，首先让孩子知礼，在自己没过错的情况下，如果对方主动挑衅，向对方提出警告，如果不听劝告，就果断还击。(要判断对方的实力而定)

还击首先要自信，自己有没有这样的实力，而跆拳道给了女儿这样的自信，除了各种腿法，女儿还学习了拳击实战，对付一般同龄孩子绰绰有余。

要知道，学习跆拳道之前女儿被男孩欺负时候，眼里流露出来的是恐惧和无辜的眼神，不停看我向我求助。现在，女儿会本能的后退做出规范的防御动作，然后很自信淡定的告诉对方，如果继续蛮横，就要付出代价。

当孩子生活学习中遇到其他类似的情景， 她知道可以凭借自己的努力去改变，而这对于孩子培养不惧困难，积极向上的性格非常之宝贵。

以上就是全部内容。