育儿指南

最适合宝宝吃的的十种营养养生粥 适合宝宝吃的养生粥

  牛奶粥

  原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。

最适合宝宝吃的的十种营养养生粥

  做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加进3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

  蛋黄粥

适合宝宝吃的养生粥

  原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。

  做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加进粥中混杂均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。