怀孕对于妈妈们来讲是一件非常忐忑的事情，因为自己的身体里面存在着一个小生命，为了保证这个小生命能够健康长大，孕妈妈有很多事情都是需要注意的，比如在饮食上就非常讲究。一般孕妇刚怀孕都会出现妊娠反应，这个妊娠反应让很多孕妈妈都感到难受，不仅会出现呕吐的症状，还没有什么胃口，会感到头晕。看来这个小生命还没出生就把妈妈折腾得够呛了，那么怀孕吃什么水果好呢？
1、孕早期
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。
像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
2、孕中期
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。