要想生女宝宝,你得这么做!
一、适量多吃酸性食物
想要怀女宝宝,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,男女双方也都要注意均衡摄取饮食。当然,这里所说的酸性食物并不是口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括:肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、醋等。同时男性则可以多吃碱性的食物。
二、无需刻意禁欲
国外研究表明,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女宝宝。按此推理,想生男孩的话,需在排卵期前禁欲几天,使男性产生最大量的精子,提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女宝宝的话,则无需禁欲,保持正常的频率(如每隔3天)即可,最好受孕日选择在排卵日的前2日。在同房时,建议尽量采用传统的男上女下姿势,抵入需浅。同时,避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。
