1.饮食控制调节法：提前一年开始调整饮食，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。

好吃的东西几乎都是酸性的，如鱼、肉、米饭、砂糖等，全都是酸性食物，

相反，碱性食物如酸角、海带、蔬菜、白萝卜、等多半是不易引起食欲却对身体有益的食物。

2、掌握排卵期：接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。

3、改变阴道的酸碱度：房事前，用2%或2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，可以增加生男孩子的机会。用适当浓度的食醋或1%的乳酸钠溶液冲洗阴道再同房，能够增加生女孩的几率。

4、性高潮控制法：如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。想生女孩，则在妻子达到性高潮前射精。

5、把握同房次数：短期内性交频繁，每次射精量少，生女孩的可能性大；反之则生男孩的可能性大。

6、掌握阴茎插入的深浅：想生男孩，尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。想生女孩，尽量在阴道入口附近射精。