通常来讲，在女方排卵期选择受孕，可以有效使精子在最短时间内与卵子结合，从而孕育新的生命。我们要向知道在月经后的第几天最有利于怀孕，就要了解什么是排卵期。
正常的卵子在排卵后的12个小时后，质量会下降，会变形。所以在排卵后的12小时内，成为最佳排卵时期。
一、排卵期的判定
1、需要科普的是，女性朋友的排卵日基本是固定在每月一次，可以通过月经的周期进行推算排卵日，前提是月经周期要规律。自月经开始的第一天起，往回数十四天（左右两天）就是排卵期。如月经周期规律为30天，若日经来潮的日期是11月20号，则11月4、5、6、7、8日是排卵期，有些女性在此时也会有乳房胀痛、腹坠的感觉。
2、女性在月经结束后的几天引导的分泌物少而稠。两次月经中间，即排卵期前的两天左右时间内，阴道环境变潮湿，且白带分泌物变多，分泌物多呈蛋清状，清澈透明粘稠，且拉丝。表示排卵期的来临，持续三到五天后，阴道处白带的分泌物逐步减少，不再拉丝，则排卵期结束。