1.想生男孩就要保持身体呈碱性环境，这才有利于生男孩的Y生存，更有利于生男孩。
多吃容易生男孩的碱性食物：
强碱性食品：、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、、黄瓜、胡萝卜;中碱性食品：大豆、蕃茄、、、蛋白、梅干、柠檬、菠菜;弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、、马铃薯、莴苣、香菇等。
2.高热量食物
英国科学家研究发现，生男生女同其怀的饮食习惯可能存在一定关联。他们对英国700多名首次的女性进行了调查，发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇必摄取含热量较低食物的孕妇生男孩的几率更大。因此，专家认为，想怀孕生男孩要多吃高热量食物。
3.肉类食物