孕初期孕妇身体将有哪些的变化?
每个女性在孕期的表现都不同。有些女性在前三个月内焕发健康活力,而有的孕妈即会感到绝对的悲惨反应。
大约25%的孕妇在孕出现轻微出血。在怀孕初期,阴道轻微出血是受精胚胎植入子宫的一个迹象。孕妈不必担心。但是,如果有明显的出血,痉挛或剧烈疼痛,这些可能是流产或迹象,就需要及时去医院确认。
乳房胀痛是最早的怀孕迹象之一。这是由于荷尔蒙变化而引致的,这种变化说明正在准备乳管喂养你的宝宝,这种疼痛感可能会持续到头三个月。建议孕妈,可以穿着支撑胸罩让胸部感觉更舒服。
在怀孕期间,由于激素黄体酮含量较高,通常会使食物通过肠道的肌肉收缩减慢。这个时期,不少孕妈会服用一些额外的营养素,这些的维生素中将会补充较多的铁,结果会产生不舒服的便秘和气体,可以让你在整个怀孕期间感到臃肿。建议孕妈:增加纤维摄入量并多喝水,以保持适量的运动。
如果便秘真的困扰你,怀孕期间是可以安全使用温和的泻药或大便软化剂来减轻你的便秘困挠的。
