怎么样做才有利于孕育一个健康强壮的男宝宝呢？这是很多年轻夫妇关心的问题，当然，也有些希望诞下的是漂亮可爱的女宝宝。下面我们就来详细的讲解一下怎么样做更有利于生男孩，而希望生女孩的则可以反其道而行之。
1、呈碱性的身体环境
根据多年来的研究统计结果表明，食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性的食物，而男性则摄取均衡饮食，这就能增加生儿子的几率。
碱性的食物包括有：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
2、夏季或高温的环境
研究表明，男女双方在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响到精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会则影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。
因此，一般来说，夏季或高温的环境下更容易创造男宝宝。
3、性爱有技巧，要有性高潮
高质量的、和谐的性生活也能增强怀儿子的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管就会分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，从而有利于Y精子成长。