提高怀女宝的几点:
如果你想要一个女宝宝,你可要按照有效的措施自然地怀孕一个女婴:
1、排卵期:
什么时排卵期上次文章中已经提到了,现在再回顾一下,排卵期正常在下次月经来潮前第14天左右排卵,排卵后体温上升0.3℃~0.5℃,持续12天左右,如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃,说明没有排卵或黄体供能不足。
排卵前2-3天同房,女性卵子比男性精子强。 精子在子宫中长时间保持活力,并获得足够的受精时间。由于女性精子可以在内存活几天,在排卵时您的身体释放卵子更容易受孕。
2、要想到一个女婴,你需要避免性高朝,这样更容易提高怀女宝机率。
3、有利的位置:
女人在顶部从而增加了怀孕女孩的机会。
4、饮食习惯:
为了使您的阴 道环境更加酸性,帮助精子容易生存,您需要通过饮食维持您的pH平衡。 尽量摄取较小比例的钠,钾和咖啡因或者是不要饮用,因为这些元素使阴道环境本质上是碱性的。 建议摄取更多的钙和镁。 包括在你的饮食中的一些食物是奶酪,青豆,浆果,鸡肉,大米和鸡蛋。你需要摄入酸性食物。 酸性环境更容易怀女宝。
所以,你可以在你的日常饮食菜单中使用巧克力,醋,苏打水和柑橘类水果。 此外,当你渴望一个女婴时,你需要避免碱性食物。 你应该在饮食中保持低盐度。 它提高了你有一个女婴的机会。 避免食用高盐食物,如蓝莓,加工食物和盐渍肉。
