无论男孩女孩，孩子都是每个家庭的宝贝，不过不同的家庭对生男生女有不同的看法，有些觉得生儿子好，也有觉得生女儿好。据了解准妈妈在孕前的3个月里通过饮食调节可以改变生男生女的概率，那么女人想生儿子孕前吃什么好？想生女儿孕前吃什么好？孕前饮食禁忌有哪些呢？
想生儿子 孕前吃什么好？
1、谷物类食物
孕前大部分女性都喜欢把谷物类食物作为早餐，想生男孩子的孕妇可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片。
2、肉类
在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，可以适当多吃。
3、富含钾元素和钠元素的食物
多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等。
4、咸味的食物
有科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子，想生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但不要太咸。
5、高热量食物
据调查显示，孕前多吃高热量食物生男孩的机率要比吃低热量食物的孕妇要高，想要生男孩的女性不妨多吃土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等这些高热量食物。
6、碱性食物
保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率，可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
想生女儿 孕前吃什么好？
1、富含钙、镁的食物
孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的机率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。
2、素食
研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。