半年的辛苦迎来了收获，在即将过去的2016年，我的鸡宝宝来啦！备孕最大的煎熬就是求而不得，那种心理上的苦只有备孕的姐妹能理解。我来说下我的备孕经历给各位小主儿一个参考。

如果不是备孕我真的从来没有怀疑过我的生育能力，当然啦，现在成功怀上了我更不怀疑啦。我14岁来月经，一直到现在24岁，月经规律，32天一个周期，偶尔提前或者延迟不会超过3天。没有痛经，在怀这个之前没有怀孕过，也没有流产过。只有老公这一个男人，没有滥交过。连阴道炎这类妇科病也没有。今年春天结婚后，就想着自己老大不小啦，已经24岁啦，不想当高龄妈妈，只想早点生娃。6月开始我就和老公认真的备孕。前面两个月以为不避孕就能怀孕呢，结果每次大姨妈都是华丽丽的报道。到了9月份，我学会了科学备孕。在网上买了排卵试纸，买了口腔体温计。每天早上醒来第一件事是测体温。月经后一周用排卵试纸测排卵。我排卵特别很明显，排卵试纸一定会强阳，紫红色的那种，白带拉丝，有轻微的小腹痛。因为老公在外地上班，只有周末休息，所以我们的同房时间真的很尴尬。周末回来很少能碰到我在排卵期的。就这样到了10月份我还是没怀上，单位里一起备孕的姐妹个个都传来了好孕。有一个行政妹子半年打了两次胎更是让我眼红。

单位一个备孕二胎的姐姐告诉我，月经后喝黑豆浆，如果冬天手脚凉的话在泡泡脚。12月6号排卵试纸测到强阳，可是老公刚刚回去上班，不可能喊回来啊。心情特别沮丧，主管姐姐问我怎么了。我说好不容易测到强阳了，老公又回去上班了，这什么时候能怀上啊。主管姐姐说，你傻啊，他不在家你不会去找他啊。主管姐姐马上给了两天假，真的好感谢她。回家一边收拾东西一边订高铁票。临出门的时候又测了一根排卵试纸，已经弱阳了。坐了两小时高铁到了老公那里，路上我感觉到小肚子有点痛，我猜到是排卵了。见到老公的时候就哭出来了，觉得自己太不容易了。怀个孕都这么难，这次又要错过了。老公安慰我说没事，这次一定会中的。带我回宿舍后，我们俩特别认真的同房。第二天早上又安排了一次，然后就回来上班了。12月22号，应该是月经日的，姨妈没有来。我用排卵试纸测了下，强阳。有姐妹说排卵试纸强阳就是有戏，让我去测早早孕。我跟老太太一样轻轻的挪着步去买了早早孕试纸，一测真的是秒红！

总结一下我的备孕经验：1.如果自己月经规律、没有痛经、没有妇科病，也没有流过产的姐妹，不要总怀疑自己是不是有问题。医生都说正常备孕一年不怀孕再去检查。咱们也给自己一年的时间备孕。2.喝黑豆浆和泡脚真的能帮助卵泡发育。我是每天都在泡脚，从10月泡到12月，两个月的时间哦，泡的身体暖暖的。月经结束后喝黑豆浆，能促进卵泡发育的。如果不爱喝黑豆浆也可以喝黄豆浆。3.排卵后也能好孕，最重要的是抓住每次机会。我这次怀孕就是强阳转弱的时候，本来以为没戏了。没想到老公的小精子还是抓住了卵子姑娘。4.顺其自然，也没必要讲究放松心情。谁都知道放松心情更容易怀孕，但是我就是没办法放松啊，整天都在想怀孕的事。如果放不下就不要勉强自己放下，天天想着怀孕的事那就想着吧。宝宝特别任性，他想来的自然就来啦。你心情放松或者不放松他都会来的哦。