孕期是一段最多期待、最多幻想的时光，

想着一个小生命即将到来，

再多的生理不适，都心甘情愿扛过去。

在这个关键的时期，

音乐胎教能使怀孕中的宝妈心旷神怡心情舒畅，

改善不良情绪，产生良好的心境，

并将这种信息传递给腹中的胎儿，

优美动听的胎教音乐，

能够让腹中的胎儿感受到世界的和谐，美好。

　 对于腹中宝宝来说，4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近。此时给胎儿的音乐胎教可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑的神经触突，经过外在的信息刺激，能够加速脑细胞之间的相互连接，不断增加胎儿的脑容量，从而提高胎儿的后天素质。

不要着急，小编

已经为大家整理了一些适合胎教的音乐：

普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝

德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情

约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听

格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏

罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然

约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息

贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静

老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力

勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱，在乐曲声中与小宝宝说说话

维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受

亲爱的宝妈们可以在家里进行音乐胎教

让宝宝在优美旋律中健康成长哦

小知识科普

准妈妈在聆听音乐时，要投入情感。随着音乐的流动，在脑海里想象舒缓开阔的画面，同时全身放松，半坐半卧在舒适的地方，欣赏时可以想象随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。

准妈妈情绪好，胎宝宝才会更健康。当然，与胎宝宝交流最好的方式是，准妈妈、准爸爸自己读书、唱摇篮曲给胎宝宝听。

音乐的选择：无论是胎教还是自己听，都应该选择一些节奏柔和舒缓的轻音乐。节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐，会对胎宝宝的发育产生负面作用。

听音乐的时间：听音乐时间不宜过长，每次15-30分钟，每天2-3次。

播放音量：用录音机放音，孕妇距音箱1.5-2米，音箱的音强在65-70分贝。