俗话说：萝卜白菜，各有所爱。现在是独生子女的时代，有的夫妻希望生个女宝宝，觉得女孩贴心乖巧；有的夫妻则喜欢有个男宝宝，毕竟我们中国人很多还有传宗接代的保守思想。下面我们就来介绍一下想生儿子的，女方要多吃哪些食物，反之，想生女儿的就要少吃或者不吃这些食物。
一、均衡摄取碱性类的食物
根据科学家们对于食物的研究，发现我们日常的食物，有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。假如一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出儿子的机率，女性就应该要多吃一些属性是碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，从而增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
一般来说，碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。