每每人们睡眠不好，都与睡觉时做梦有关。做梦的时候大脑处于紧张状态，会引起神经系统劳累，因而影响到睡眠。宝妈在孕期时，也会因为时常担心胎儿的健康状况或者胎儿性别而过度紧张，到晚上睡觉时，经常会做梦，宝妈做的关于胎儿的梦有一个俏皮的学术名字叫“胎梦”。
那什么是“胎梦”呢？
女性在怀孕期间都会做与宝宝有关的梦。由于孕期身体的变化，激素水平的波动，加上女性怀孕后对宝宝的好奇，人们常说“日有所思，夜有所梦”，宝妈在孕期时也会经常想到肚子里未出生的宝宝，考虑孩子的未来、想象孩子的模样、预测宝宝的性别等，这样一来会在宝妈脑子里形成思维惯式，每每到晚上夜深人静时做关于宝宝的梦。
大部分人把胎梦分成四大类：动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、大自然的胎梦和金银珠宝等有价物品的胎梦。每一种梦中物都可同时预测生男或生女，如做龙胎梦表示吉利，是权势和金钱的表征;梦中看到龙角表示生儿子，看到龙尾或抱住龙身则是生女……