四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热....如果这些现象你都有，那么，你一定是“宫寒”。有人说，宫寒体质的女性很难怀孕，其实不见得。这位宫寒妹子备孕半年就怀上了宝宝，她这里分享了自己的备孕经历，有兴趣的朋友可以看看哦！

晴晴，湖北武汉人，今年24岁，老公27岁，结婚两年，备孕半年官方好孕。备孕期间用了很多办法，总结出三个小技巧还是很管用的，介绍给姐妹们！备孕的经历我有多年的痛经史，如果有姐妹们也痛经的话一定要先治好痛经。我怀疑我之前怀不上宝宝就和痛经有关。半年前开始备孕的时候，我妈带我去看中医，是一个我们这很有名的中医，调经、看不孕很厉害的。医生把脉后说我宫寒有点重，给我开了两副鹿胎膏。第一个月备孕时刚好是排卵期，就去医院监测了下排卵，医生说卵泡发育的不太好，估计怀不上。第一个月确实也没有怀上。第二个月开始吃鹿胎膏，排卵期同房，也没有怀上。第三个月的时候，姨妈来了不像之前那么多痛，经血发黑。给中医打电话，他说是排淤血，让我别担心。