在2013年的时候，婆婆加入了催生队伍，对于已经结婚5年的我和老公，她说找人算过，在2013年怀孕可以生男宝，对于一个90后的我来说，这样的说法自然是不可靠的，但是不得不说，我和老公结婚也有几年了，是时候要一个宝宝了。

老公是一名军人，并且思想方面非常传统，觉得去医院检查这样的事儿是比较丢人，但是要知道备孕之前的检查是非常关键的，于是我每天都在家给他普及孕前检查是为了检查生殖系统以及遗传基因问题，并不是普通的体检。

连着普及了一个礼拜之后，老公终于同意和我去医院进行孕前检查，无最终经过了全套检查之后，医生说我存在贫血问题，并且伴随了体质偏酸，两者因素的结合这导致受孕概率的降低。

医生还针对我的饮食习惯以及日常生活习惯进行了解，并且建议我回家之后利用碱性饮食调理自己的身体，他说酸性体质虽然现在看起来并没有什么大问题，但是在后期怀孕过程会增加流产的风险。

为了让我更好的认识并且了解科学备孕，医生告知现在很多备孕家庭都采取了这样的备孕方法，并且也有着科学依据，这样的碱性体质就算不备孕，对于备孕群体的身体也有着较多好处。为了让我更好的认识并且了解科学备孕，医生告知我现在很多备孕家庭都采取了这样的备孕方法，并且也有着科学依据，这样的碱性体质就算不备孕，对于备孕群体的身体也有着较多好处。

对于碱性饮食我仅仅是在同事怀孕的时候听过，回到家之后，我上网查询了很多关于科学备孕碱性饮食的知识，按照医生说的碱性饮食进行调理，并且坚持每天摄入碱性事物的同时。

为了赶快将体质调理好，我还保持了适量的运动，多多摄入不同的营养元素，最终坚持调理了接近七个月的时间，我怀上了宝宝，并且顺产出来是一个男宝，足足有着7斤重，老公、婆婆还有妈妈他们都非常开心。

在经历了这次教训之后，我觉得有必要提醒备孕阶段的女性朋友，切记要在备孕之前进行孕前检查，最重要的就是针对自己的子宫以及卵巢切记一定要保护好。

孕前检查是为了真真正正的了解自己的身体健康，看看是不是具备了怀孕的体质，科学备孕必须要懂得利用医学方面的技术以及知识，才能让大家更快速有效的孕育自己的健康宝宝。