孕妇睡觉出汗怎么回事?
1、体内雌激素以及皮质醇结合球蛋白增高,迫使致肾上腺皮质功能一直非常活跃。
2、孕妇本身在安静清醒的状态下,身体代谢速度就高于常人,其植物神经系统功能也会因此出现变化,导致血管舒缩功能紊乱,皮肤血液循环速度增加,出现汗多的情况。
3、在孕晚期,准妈妈可能有多汗性的湿疹问题。
孕妇晚上睡觉出汗怎么办?
1、选择天然材质的宽松衣服
选择一些天然材质,并且宽松的衣服,这样不仅凉快一些,而且也利于排汗。此外纯天然材质能防止摩擦皮肤、刺激性小,可有效降低皮疹、皮肤感染等问题。但是切记夏天不要过分贪凉,最好穿长裤、长袖、长裙,保护皮肤免受太阳的伤害。
建议:纯棉宽松的衣服非常适合孕妇,而贴身的衣物以舒适、吸汗、散热为宜。此外文胸腰带不宜过紧,以免影响乳房和胎儿的健康。
2、勤温水擦洗换衣