育儿指南

如何正确地给新生儿晒太阳?

给小宝宝晒太阳有利于身体健康,而且在补钙的过程中也要时不时地给小宝宝晒太阳。但是有的妈妈就质疑新生儿也可以晒太阳吗?其实新生儿也是可以晒太阳的。我家小宝生下来的时候黄疸值有点高,医生就建议在月子里的时候要多给宝宝晒太阳退黄疸,但新生儿皮肤特别娇嫩,晒太阳的时候需要特别注意。

万物生长都离不开太阳,人类也是一样,太阳中的紫外线可以起到杀菌作用,另外晒太阳还能促进体内合成维生素D,帮助宝宝骨骼发育,促进钙的吸收,而对于新生儿来讲,晒太阳还能够起到降黄疸的作用,新生儿的皮肤特别娇嫩,晒太阳需要注意以下几点:
趴着晒,露出屁股和背,注意眼睛不要晒到太阳。

我们是在阳台晒的,放在抚触板上,垫好毯子,铺好隔尿垫。上午8:30开始晒,晒30分钟。窗户全打开,不然没用的。如果风大就不晒了。

两个半月的时间,支气管炎去医院,医生说要输液,并说黄疸那么高,要求验血。抽脖子上,心疼的。结果是好的,安心,放心回家晒太阳咯。支气管炎后面也没输液,配了药回家吃,吃了两天,好了。

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给宝宝晒太阳的好处多多,不但能促进宝宝的新陈代谢增强机体抗病能力,还有促进钙吸收的好处。那么给新生儿晒太阳需要注意哪些呢?

宝宝太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,一般健康婴儿2周后即可在室外晒太阳。

三晒三不晒:

  • 晒后脑勺。一般满月会剃头,后脑勺是很安全的可以晒的位置。

  • 晒屁股。平时屁股在尿不湿里面,不透气,容易红屁股。有的晒就解开来晒晒,保证干燥,预防发疹。

  • 晒背部。背部一般晒不太到,面积也比手脚大,晒晒更容易吸收维生素D。

  • 不要晒脸,尤其是眼睛。太阳直射眼睛,宝宝会不适。晒脸多了也会变黑。

  • 不要晒小JJ。可能会有不可逆的影响。

  • 不要晒太久,刚开始3-5分钟,之后慢慢增加到10-15分钟。

遵循这些原则,享受阳光浴吧。

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适量的晒晒太阳对人的身体是有一定的好处,对于我们的新生儿宝宝同样有好处,但是一定要注意方式。
晒太阳的注意事项

1.外出晒太阳时,要按时给宝宝补充水分、喂奶,让宝宝充分体息。

2.晒太阳时不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料7ー脱氢胆固醇洗去,从而降低人体对钙的吸收。

3.不要隔着玻璃晒太阳。因为紫外线不易穿透玻璃,会降低阳光的功效。

4.晒太阳时注意防风,以免感冒,应随季节帮宝宝增减衣服和佩戴帽子。

5.晒太阳时,如果妈妈自己都出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反

应,立即带宝宝到阴凉处休息,并喂食凉开水或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。

选择适当的时间

晒太阳的时间应由少到多。可以由每天十几分钟逐渐增加至1~2小时,或每次15~30分钟,每天数次。一般,冬季在11:00~12:00;春、秋季节在10:00-11:00,夏季在9:00~10:00

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 1.然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。

 2.最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟即可。

 3.最后可增加晒背部约30分钟。

 4.除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15~20分钟。

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简单说,一开始晒10来分钟,晒后背和屁股,不要隔着玻璃晒不然紫外线照射不到,尿不湿要拿掉给屁股透透气,后面慢慢的延长晒的时间,时间夏天的时候挑早上9点,冬天挑下午3-4点

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