首先，我们应该认识到：孩子遇到困难就怀疑自己、想逃避，这是一种趋利避害的正常行为，大部分孩子都会这样。当然，我们都希望把自己的孩子培养成那个面对困难能迎难而上、勇往直前、永不放弃的孩子。其实这就是一种能力成长，需要我们去培养。要培养这样的能力，首先我们要了解孩子在面对困难就想逃避的原因，然后再进行针对性的教养。

一般来说，孩子遇事想逃避，没有自信，主要有以下几个原因。

1.过度表扬。现在很多家长动不动就夸孩子你真棒，你真聪明。”实际上这种泛泛的夸奖，会让孩子沉浸在自我欣赏当中。一个从小就活在掌声下的孩子，就犹如温室里的花朵，是经不起挫折的。每当面对挑战时，他会预判挑战的难度，会选择难度低，自己更有把握的事情去做，而自己没有把握的事就会放弃，因为他恐惧失败。

2.期望值过高。很多家长总是羡慕别人家的孩子”，总希望自己家的孩子能像别人家的孩子”那样优秀。看到别人家的孩子”考试考了第一，回家就把自己家的孩子数落一番，甚至打骂一番；看到别人家的孩子”又报了什么班，学了什么艺术班，也赶紧去给孩子报了班；更有甚者，为孩子安排一些超出孩子能力范围的事情，以此来表明自己家的孩子更优秀。其实，这种长期活在别人家的孩子”的阴影下的孩子没有太阳雨露的滋养，你又如何去要求他健康成长呢？在这种长期的比较和打压下，孩子容易自馁，慢慢自信心就没了，就会觉得自己很笨，什么事情也做不好。

3.照顾太多。现在很多父母怕孩子吃苦，总是事事都抢着去做，就只差告诉孩子：你只管读书，其他事情爸爸妈妈都帮你做了。以前接触到一个孩子，四年级了还要奶奶喂饭穿衣，你能指望这样的孩子去勇敢面对困难吗？

既然知道了原因，我们该怎么做呢？

1. 表扬具体。表扬孩子的努力，表扬孩子的进步，多鼓励孩子去尝试。表扬要具体细致，要告诉孩子哪里做的好，哪里做的不好，告诉他努力的方向在哪里。如果总是表扬天赋和行为的结果，只能让孩子沾沾自喜、不知进取，而表扬过程、具体细节，就可以让孩子知道是自己的努力获得表扬，而且知道怎样做才是正确的，可以继续努力并将正确的做法进行发扬，从而不断进步。

2. 合理的期望。我们应该认清自己的孩子的能力，接受孩子的现状，过高或过低的期望对孩子都不好。过高的期望会变成孩子的压力，过低的期望会让孩子觉得父母对自己的关注不够，不了解自己的能力。

在对孩子有所期望之时，先不妨评估一下孩子的智能特点、兴趣范围、个性特征。父母可以与孩子一起分析一下，孩子的优势在哪里，不足之处又有哪些；有些行业上的成功，不仅需要具备相应的智能水平，还需要有许多非智力因素的参与，孩子是否具备了，或者是否可以通过一定的培养达到；父母所期望的是不是孩子所感兴趣的或钟爱的；孩子的个性最适宜于从事哪些工作，如此等等。父母要记住，要以孩子自身作为参照，以他的特长为出发点，而不要以周围人甚至自己作为期望的参照物与出发点。

3.学会放手。孩子终归会长大，我们无法护他们一世，放手让孩子多尝试。摔倒了爬起来就行了，不经历风雨，如何见彩虹。相信自己的孩子，多一些鼓励和欣赏，没必要去怀疑孩子，经历是人生中难得的财富，跌倒了才会知道痛的滋味，才会避免下一次跌倒。

4.培养兴趣特长。真正的自信来自于能力，关注孩子的长处，帮他们找到一个自己感兴趣的点并培养成他们的特长。这个特长可以是音乐，可以是运动，也可以是学习。做自己擅长的事，做自己喜欢的事，孩子都会积极主动，也容易取得阶段性成就，自信心自然能够增长。