您的孩子喜欢跳舞吗？他或她是不是只听音乐就开始移动？也许是时候跳芭蕾了！但是舞蹈训练是否适合您的孩子？

芭蕾舞课是女孩们长久以来备受尊崇的仪式，让人想起脚尖、芭蕾舞裙和旋转的生动粉红色画面。男孩们也会对像 Barishnikov 这样戏剧性的舞者所标志的运动跳跃和跳跃的图像产生兴趣。然而，尽管对舞蹈的渴望是健康和普遍的，但芭蕾的现实很快就会对尚未准备好接受古典训练的孩子们失去吸引力。

现实情况是，许多芭蕾舞学校过早地开始正式培训。在发育中的身体准备好之前，腿和脚的外翻”以及关节的极度弯曲会对孩子的臀部、膝盖和脊椎造成持久伤害。此外，在室内练习精确姿势的时间可以减少在操场上嬉戏的时间——这是 7 岁之前身心发展的重要组成部分。

直到 8 岁或 9 岁，年轻的舞者才成熟到可以进行有规律的芭蕾舞练习仪式。那么，如果您五岁的孩子吵着要上芭蕾课，您该怎么办？寻找名为 PreBallet 或 Introduction to Ballet 的课程，这些课程充满活泼的跳跃、滑动和随着音乐前进——非常适合幼儿发展中的动作！

一旦您的孩子真正做好了准备，就是寻找理想学校的时候了。以下是选择芭蕾课的一些提示：

它是休闲芭蕾舞学校还是专业芭蕾舞学校？这种区别使得班级的总体目标、学生的经验和家长的期望都不同。在专业芭蕾训练过程中，很多学生会因为培养专业舞者的严格要求而被淘汰或离开。一般来说，大多数年轻舞者会在第一年或第二年的娱乐课程中茁壮成长。

去学校看初学者的课。孩子们走进工作室，是开心兴奋，还是闷闷不乐？一种愉快的期待情绪应该占主导地位。孩子们的身体是还是孩子气的，还是过早的变硬，肌肉分明？一个 7 岁的孩子应该仍然有一个肚子，而一个 9 岁的孩子的躯干会变长和苗条。

需要几年的严格训练才能让身体为足尖”做好准备，通常在 12 岁左右骨骼生长接近完成时。

然而，在任何年龄都可以享受舞蹈中的普遍表达。在家里、学校和公园里与您的孩子一起跳舞。唱歌游戏、创意动作、民间舞蹈和 PreBallet 都提供了有趣且适合年龄的机会来跳过、滑行、跳跃、旋转和跳跃……适合所有人，包括男孩和女孩！现在，跳舞吧！