很多宝宝都会有便秘的情况，每次便秘就会脸憋得通红的喊爸爸妈妈，因为不知道怎么去用力，小月龄的宝宝一便秘就要愁死爸妈了，没办法的情况下就开始搜一些立即通便的小方法，但是这些方法真的有效果吗？木木猪仔饼营养师陪你看看！

1.提问：木木，我的宝宝三天不拉屎了，是不是便秘了？

回答：不一定，宝宝是否便秘不能只看排便的时长和频率，还要看宝宝排便是否困难，大便是否干燥结团，如果宝宝排便轻松，就算3天排便一次也不是便秘哦！

2.提问：木木，宝宝便秘可以吃香蕉吗？

回答：建议少吃为好，生香蕉中的鞣酸含量高，摄入过多香蕉可能还会加重便秘情况

3.提问：木木，宝宝便秘可以喝蜂蜜水吗？

回答：建议少喝为好，如果是果糖不耐受的宝宝喝蜂蜜水可能会促进排便，但是正常的宝宝喝蜂蜜水和喝白开水其实效果是一样的，1岁内的宝宝时不允许喝蜂蜜水的，可能会肉毒杆菌中毒。

4.提问：木木，宝宝便秘可以用开塞露吗？

回答：如果是一次两次，让宝宝食用开塞露可以快速缓解便秘，而且一般这种安全性和效果也是有保障的，但是如果宝宝便秘情况比较严重的话，建议不要长期使用，产生依赖就不好解决了，还是及时就医比较安全。

5.提问：木木，宝宝便秘是因为奶粉问题吗

回答：不一定全是奶粉的问题，一般奶粉冲的浓了，奶水分少也会导致便秘，有时候辅食吃了水分少，肠胃消化比较慢，也会有便秘的情况。