自从有了宝宝，见证他每一天的成长，都会有惊喜发生：这个小肉球，好像每天都有变化。从一开始头都抬不稳的小宝宝，慢慢地会自己翻身、自己坐起，从爬来爬去，慢慢变成小心翼翼地学走路。

生命的第一年，大肢体运动的发展变化尤为剧烈。很多妈妈在这一阶段都很注重学习一些方法，希望能帮助宝宝运动得更好。

妈妈知道吗：想要小宝宝运动好，不仅仅要选对正确的锻炼方法，选对衣服也是非常有讲究的！

一般来说，可以这样给宝宝选择衣服：

衣服材质上以天然为主，棉、麻、丝、毛都可以；

不要选用连体裤、背带裤等上下身连在一起的衣服，特别是那种包脚的连体衣，一定要避免。

虽然很多家长会觉得这种类型的衣服可以很好地帮助躯干部位和脚部保暖，但是事实上这个功能也可以通过其他方式实现。

连体、连脚的衣物主要的弊端在于，当孩子坐、爬、走的时候，他上半身的动作也会给下半身带来刺激，而下半身的动作也会给上半身带来刺激，从而给孩子造成错误的印象，觉得这些部位似乎是联动的。

袖口、裤管等地方注意最好是敞口、自然宽松的，避免选用橡皮筋束口的。因为在孩子运动的过程中，一旦橡皮筋束口上移，就容易固定在上方，造成血液循环不通畅，也给孩子造成错误的感官印象。

注意孩子使用的口水巾和防护衣，特别是爬的时候，口水巾/防护衣多半会自然垂落，如果口水巾或者防护衣的面积过大，就有可能给孩子造成视觉和动作上的双重阻碍，如果手部或者膝盖压到了，还容易造成伤害。如果是这样的口水巾和防护衣，那最好在腰间再加一根带子，在孩子身后系好，确保爬行的时候孩子们不要垂落下来。

注意孩子的鞋子，刚刚学习走路的孩子实际上不需要鞋子。如果需要孩子的脚保暖，可以用带有防滑功能的袜子或者那种底部只有一层软皮的鞋子。刚刚开始扶物站立的孩子多是用脚尖站立的，家长们不要急，等孩子的平衡发育得更好一些，自然而然就会把整个脚掌放下。

这个时候如果急于给孩子穿上不太合适的鞋子，看起来孩子是全脚掌着地了，但实际上孩子的平衡还是没有发展好。另一方面，宝宝脚底的脂肪层很厚，需要通过走路时脚跟落地过渡到脚尖的动作来把脂肪层摩擦掉，形成足弓。

如果我们给孩子选用的鞋子是底部硬或厚，感觉是铁板一块”的，孩子的脚就会作为一整个平面接触地面，就会影响足弓的形成，长大后走路的姿势也会受影响。

最后想要强调的一点是，很多家长会选择偏大一些的衣物给孩子，这样孩子可以穿较长时间，不浪费。但这样做就好比我们自己穿了大一号的衣服一样，也会感觉不自在，自我感觉变差。

有时，衣物尺寸大小的不合适也会阻碍孩子动作的发展。所以，厉行节约可不要从衣物的尺寸上下手哟！

从上面的原则中，我们可以看到，我们不仅要关注孩子生理层面的发展，也要关注孩子心理层面的发展；所有为孩子提供的辅助，也不仅仅是生理层面的辅助这么简单，如何在这些自然的发展历程中帮助孩子建构出内在坚实的人格特征，才是我们真正应该着重的方面。