父母对待孩子的态度，大体上可以分为这三类：第一类，经常贬低、挑剔孩子，总觉得孩子做的不好；第二类，无论孩子做的好坏与否，都给予他支持与鼓励；第三类，几乎忽略孩子的成长。

毫无疑问，最好的养育一定是第二类，在第一类和第三类养育下成长起来的孩子，会遇到不同程度的心理问题。

今天我们就看看第一类养育下的孩子，看看他们在成长的过程中会遇到哪些问题。

我有个来访者，是一位中年男子，性格内向、自卑，人际关系也很不好，而据我的咨询经验来看，这样的人自我评价，自我价值感会很低。

而如果进一步分析，可能与他背后的原生家庭和父母的养育方式会密切相关。

当然，在心理咨询中我们不会把预先的判断作为重要依据，我们还是会慢慢的去了解来访者的真实情况。

我这个来访者，他有个严厉的父亲，同时也有个挑剔的母亲，父亲自认为他们家是书香世家，后人应该志存高远，光宗耀祖，母亲也希望儿子能给自己争口气，能让她过上好日子。

他说记忆中，父亲总是会训斥他，贬低他做的不好，母亲会迎着父亲一起说教他，然后他会到房子里一个人伤心的哭。

父母的苛刻、贬低造就了孩子的自卑

自卑是什么，自卑就是对内在自我的评价低，一个人对于自我的认知最先源自于父母，父母对他们的反应，决定了最初他们对自我的认知。

幼小的孩子为什么总是要寻求父母的关注，希望得到他们的认可，原因就是他们认为父母是他们心中的权威，他们无所不能，无所不知”。

而相应的自己是弱小的，是渴望被爱的，但是苛刻的父母，贬低孩子的父母给孩子传递的一定是有条件的爱，并且这种爱是稀有的”，需要孩子争取才能获得。

即它的隐喻是：你按照我的要求去做，你就个好孩子，我就爱你，否则你就不是个好孩子，我就不爱你。

也许父母会辩解自己不是那个意思，自己是为了孩子，这不重要，重要的是孩子的感受，他感受到了什么，毫无疑问，他感受到了不被爱，他对父母给予自己的爱没有信心。

而一个孩子对父母给予自己的爱没有信心，这就是最初的自卑！

不能做自己，导致做事情没有热情

还是以我这个来访者为例，他从小做的事情都是围绕着父母的意志来的，他不能表达真实的自己，他要去满足和顺应父亲的苛刻和母亲的挑剔。

总之他在关系里，在事情上都很少能自己说了算，能做自己。

他回忆说，小时候他和小伙伴一起去玩，小伙伴看见路边的小皮球都跃跃欲试，凑钱买，可是他不敢，他要想父亲愿意自己买怎么样的东西，思来想去，他就买了一支笔。

他几乎没有自己的兴趣爱好，长大后更是很少有自己乐意做的事情，总觉得很多事情可做可不做。

小时候他要去讨好父母，现在能自己说了算了，却发现自己啥也不喜欢，做啥事情也提不起兴趣。

与人相处的时候，总感觉别人会挤压”自己

从小到大被父母挑剔惯了，就有了一个心理习惯，在人群中总觉得自己不行，自己不好，别人会给自己压力，别人会嫌弃自己。

我这个来访者就是如此，他朋友很少，几乎杜绝了外界的关系，他说与其他人在一起自己会不舒服。

精神分析心理学认为我们心中内化了一个客体关系模式，这个客体关系模式就是父母和自己相处的模式，在我们成年之后，我们会用这个关系模式来构建自己的关系世界。

翻译一下就是我们会把和父母相处的方式沿用在成年之后的关系里，我这个来访者，总是感觉别人会像他的父母那样不认可他，挑剔他。

于是幼年时期的那些感受就会被唤醒，当然那些感受是痛苦的，是被他压抑到潜意识里的。

为了避免这种痛苦的感受，他就会拒绝去建立新的关系，可是一个没有新关系滋养的自我，就不会有新经验。

没有新经验，自我就依然是在重复生命早期习得的旧有经验，为什么一些人能超越原生家庭，开创属于自己的人生，就是因为他的自我在各种新关系里进行了淬炼，自我的经验不再局限于从原生家庭里习得的那些。

我想这也是我们每个人改变自己的唯一有效的途径，父母给予我们的成长经历，原生家庭带给我们的影响都是一种过去式的经验。

人是经验的产物，我们的自我也不例外，所以要改变自我，就必须进入关系，在新的关系里增加新的经验，一点一点的积累新的经验，当新的经验累积多了，改变自然就会发生。