看孩子喜欢吃什么菜了，尽量避免不要孩子挑食，每样都给点吃，孩子小多吃鱼类 蛋类蔬菜等补充营养维生素，特别是小塘角鱼对孩子很补的，斑鱼都孩子骨骼生长很好，可以蒸着给孩子，但刺多给孩子喝汤也很好

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一般情况下根据宝宝的个人喜欢的，平时多观察下宝宝的喜好，新鲜的蔬菜水果都是可以给宝宝吃的，除了吃新鲜的蔬菜水果，也要吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，让宝宝营养均衡，营养全面，反正就是最好不要挑食，如果宝宝不喜欢吃的话，可以把食物做成她喜欢的样子，换个做法给他吃，给宝宝添加的食物要多样化的添加辅食，这样对宝宝发育比较好。

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三岁宝宝爱吃这些菜，宝宝不挑食，宝妈的妙招很管用