宝宝8个月了，吃母乳还有营养吗？可以肯定的是，不管任何时候的母乳，都是富含营养物质的，不是说随着宝宝长大，母乳就没有营养了，这是一个错误的说法。

8个月的宝宝单纯的喂养母乳已经不能满足他日渐增长的营养需求。因此妈妈们可以适当添加辅食，要保证种类丰富、营养平衡。

那么8个月的宝宝可以吃什么辅食？

1、软烂、半流质食物

如碎菜、鸡蛋、粥、面条等，其中，给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，一般可以选择为宝宝量身定做的婴幼儿面条，挑选时应以营养全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食盐等为宜。此外对于经常便秘的宝宝来说，还可以为他选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的蔬菜；

2、更多口味和质地食物

蛋白质是构成人体的重要物质，是生长发育的物质基础，妈妈们可以为宝宝准备一些富含蛋白质的食物。比如可以选择比较精细化的适合宝宝消化的食品，像肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品；

3、水果

宝宝满8个月后，妈妈们可以把苹果、梨子、香蕉等水果切成薄片让宝宝咬，补充维生素的同时也能锻炼宝宝的咀嚼能力。

此时的母乳还是有营养的，只是宝宝到了8个月还以母乳为主的话，母乳中铁的不足会导致宝宝营养失调或贫血，所以，即使妈妈的母乳很充足，也应该进入半断奶状态，给宝宝添加辅食来满足他成长发育的需要，同时了解宝宝这个月的发育情况和养育要点也很重要。