怀双胞胎有以下两种方式：
1，一种是夫妻家族遗传基因
2，一种是夫妻双方意外怀双胞胎
3，一种是高科技试管婴儿
我家是异卵双胞胎女儿，家族有遗传基因，两个女儿出生体重2550克和2400克，其实无论是否双胞胎，只要孩子健康就好～
大家看我头像，没错，我就是一对双胞胎的爸爸。
有朋友给我留言，问我怎么样才能怀上双胞胎。
从我怀上双胞胎起，所有的人，见到我无一例外不是在问同一个问题：怎么怀上的？
就连医生也好奇，从深圳第三人民医院，到港大医院，到深圳市人民医院，无论给我产检的医生，还是B超医生，就连护士和窗口的收款员，都满脸好奇地问：怎么怀上双胎的，有基因吗？是试管吗？”
我不能给他们所期待的答案。什么原因都没有，我就是意外地怀了孕，意外地双胞胎。怀孕之初，就在我因为要不要这胎而痛苦时，医生告诉我，打掉了，可能再也不能怀孕了。
医生的门外排着长长的队，每一个孕妇都在说我，有的甚至愤怒地谴责我。我能理解她们，但是她们不理解我。说到这里，我想说的是，我的双胞胎不是试管，不是蓄意为之，真的是意外怀的。
我和老公两家，都没有过双胞胎，所以，也不存在基因遗传。怎么会这么意外怀上双胞胎，我的心里也有着疑问。所以，后来，我看了一些相关的书，从书上看，怀双胞胎的因素，大致有几种：
一、服叶酸，吃碱性食物
专家说，备孕的时候服用叶酸，会增加排卵数量。
人家瑞典一医学研究机构就研究了，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比 例为1.5。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
除了服用叶酸，还有就是多吃碱性食物，碱性的身体环境更有利于精子的存活，也就创造了一个有利于生双胞胎的环境。如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
就我而言，我原本是没打算要生二胎的，更没想过要双胞胎，所以，在我意外怀孕前，也就不存在服用叶酸的情况。看了上面资料，我想，这也许与我的饮食习惯有关吧。我经常吃的食物中，有很多含叶酸，而且平时喜欢吃碱性食物。
二、利用试管婴儿
有相当多的双胞胎的孕妇，是通过试管做的。我身边就有许多，所以也难怪产检时，医生第一句话就会问：是自然还是试管了。
通常进行婴儿时，为了保证卵细胞的质量，医生一般会多选几个卵细胞。如果女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎来孕育一对双胞胎宝宝。
若是植入的精子和卵子活力都好的话，那么就容易生双胞胎了。试管婴儿”是通过促排卵技术，促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为它是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的２～４个植入母体子宫腔内，如果自己的身体条件允许，又有要求，医生就为其保留两个胚胎，或者更多。
但是做试管，要经受更多的痛苦。这个我没经验，听身边的朋友说，在做之前要检查要调养，过程复杂，费用不少。
三、吃中草药容易怀双胞胎
据说吃中药，生双胞胎的机率也会比较大，但是也要找到好的医生，并且要确定吃的药对身体没有不好的影响。不过，个人感觉，还是慎用。
四、在7月份受孕
这个说法也许是对的，因为我自己就是在7月份怀的。据说7月份卵子受精，育成双胞胎的机遇，要比其他月份高。有兴趣的话，大家也试试吧。
五、其他
还有很多的方法，比如找有双胞胎基因的配偶，但是这也不定就能生双胞胎，我有朋友自己就是双胞胎，但是生了两胎也没生出双胞胎。还比如，吃什么药，但是我觉得太危险了，还是不要去选择为好。
就我了解的知识，先说这么多吧。其实我觉得，不管一个还是两个，健康平安才是最重要的。
怀双胞胎也许要靠缘分吧，特别是龙凤胎，更是可遇而不可求的缘分。
###其实我想说，看缘分吧，毕竟现在怀上孩子都费劲，更何况多胎，以一个双胞胎宝妈的身份来分享一些小经验吧。我的回答先排除人工干预的因素不提，因为个人觉得不是那么好。
对于这道题目我还是非常有发言权的，我和我的老婆大人双方家族都没有双胞胎史，我们于今年年初生下一对同卵双胞胎男宝（当然同卵双胞胎也和遗传没有关系，纯属意外）
最让我们觉得神奇的是，我们所住的小区双胞胎超级多，我们隔壁我们楼上都是双胞胎，整个小区应该有近四十对双胞胎，去楼下玩，经常可以看到一两对。
1.遗传基因
最近和闺蜜讨论怎么生双胞胎。我是希望不大了，我家里和老公家里祖上都没有谁生过双胞胎，遗传概率极低啊，除非我意外排出两个卵子，哈哈，恐怕也不是大概率事件。不过我这闺蜜不同，她的妈妈就生过双胞胎，她自己恰巧就是双胞胎之一，只是刚出生时其中一胎夭折了。但是不管咋样，说明她有遗传基因存在啊，还是很有可能自然生出双胞胎的。
同卵双胞胎比较难，遗传占很大的因素。像我们家就是，姑姑、表姐、我都生了同卵的双胞胎，长得一个样的。
现在科学技术进步，异卵双胞胎很容易有，多胎试管婴儿，还有人打促排卵针，吃药等等。岁数大的产妇也容易排卵异常，有时候一个月排两三个卵，也比较容易生异卵双胎！
###我老公他俩个姑姑是双胞胎，我也很幸运的生下了两双胞胎女儿。要说怀双胞胎也是有一定的遗传基因的，还有概率问题。有些家族没有双胎基因，但也能怀上双胎。有些吃促排的药，怀上双胎的几率也会大一点。现在也有好多双胎不是自然怀孕，是做试管受孕的。但是双胎风险率大，容易引起早产、贫血等症状。我当时也是早产，中度贫血，高血压生下她们俩的，宝宝早产、新生儿黄疸、还有一系列的并发症，好在现在医疗设备先进、医学发达，出院给我两个健健康康的宝宝。不论单胎、多胎，只要宝宝平安健康就好。
###能生一对双胞胎的妈妈，我可羡慕了。双胞胎却不是那么容易怀上的，这其中遗传占很重要的因素，还有现在科学水平的发展，试管婴儿也可以是双胞胎。