现在的宝宝营养丰富，都长得特别可爱，特别惹人喜欢。7个月左右的宝宝身体发育各方面有很明显的改变，可以根据宝宝自身的发育情况，学习一些技能。下面二宝思妈分享7个月宝宝学习该学习哪些技能，希望帮助更多的宝宝和宝妈一起成长。
肢体运动
7个月的宝宝根据身体自然成长发展规律，肢体运动方面可以学习坐、爬、站。学习肢体运动时要注意几点：
1、待宝宝学习独立坐时，避免宝宝坐姿成W型，这种坐姿不利于关节、骨盘、足部的发育，会给孩子的身姿、走路和跑步能力带去长久的负面影响。
2、每个宝宝的成长发展规律不一样，对于肢体运动能力有些宝宝表现弱点，宝妈们不要着急，遵循宝宝的自然发展规律，有计划的进行运动就可以了，不要增加宝宝的负担。
3、给宝宝提供安全自由活动空间，让宝宝多爬和自由活动，不要因为家长怕宝宝随地爬脏或到处乱撞等原因限制宝宝自然成长需求，爬行对宝宝智力发展和身体发育都有促进作用。
很高兴回答您的问题。
七个月已经能够坐起来并自己能保持很好的平衡，很多宝宝都可以通过翻滚、爬来移动自己的身体了，所以他的视觉和听觉范围都有所扩大，他会极其希望接近身边任何有趣的东西，对于身边事物有很强烈的学习欲望。如果你不了解这一阶段宝宝的兴趣所在，就不知道怎么跟这个阶段的宝宝玩，而且宝宝为了让人抱而哭的越来越频繁，这样父母每天会花很长的时间抱着宝宝，所以了解这个阶段宝宝的兴趣所在，既能减轻宝妈的养育负担，又能让宝宝在玩中获得学习。7个月的宝宝以锻炼腿部力量为主
1、宝宝七个月了可以独立的坐一会了，如果宝宝还不能单独坐，父母就要帮助宝宝练习坐立。要循序渐进，不可着急，毕竟宝宝的骨骼还很娇嫩。
2，可以帮助宝宝多趴，为接下来的学爬行打基础，如果宝宝没有爬的欲望，不要勉强，一般来说宝宝八个月开始学习爬。
3、七个月可以教宝宝学习叫爸爸妈妈”，宝宝跟着学习发音。可以和宝宝玩简单的游戏，如躲猫猫，让宝宝去找你。七个月的宝宝，大拇指和其他四指已经分开，手的动作更灵活了，可以玩一些摇的响的玩具。
4、可以准备一些彩色的绘本，以认物为主，这样可以提高宝宝的认知能力。